MajkelTSW
Poczytaj dział odżywianie, tematy podwieszone bo tu nie jest dział od porad żywieniowych 
...
Ekspert
Szacuny
117
Napisanych postów
13475
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
83568
...
Pavvel
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
97
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
495
To jest taki mój typowy dzień.
Zmieniony przez - Pavvel w dniu 2014-02-23 10:48:15
...
Ekspert
Szacuny
117
Napisanych postów
13475
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
83568
Te jajka to jakiś błąd chyba tak jak pisałem nie ten dział. Poczytaj podtsawy w odżywianiu, nikt Ci tutaj nie pomoże jeśli sam nie wykażesz checi.
tak jak pisałem nie ten dział. Poczytaj podtsawy w odżywianiu, nikt Ci tutaj nie pomoże jeśli sam nie wykażesz checi....
Znawca
Szacuny
26
Napisanych postów
3098
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
19419
a tak wogl nie ma nic złego w zjedzeniu np twarogu przed snem;)
ale j/w dział odżywianie
ale j/w dział odżywianie
...
wincol
Ekspert
Szacuny
3168
Napisanych postów
25324
Wiek
44 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
419439
dieta do bani, dla Ciebie tylko i wylacznie dział odzywianie
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
97
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
495
Obiad/Omlet/Po treningu/Kolacja
Myslę, aby zakupić jakieś białko, żeby osiągnąć wartość okolo 170g dziennie.
Myslę, aby zakupić jakieś białko, żeby osiągnąć wartość okolo 170g dziennie.
...
Ekspert
Szacuny
117
Napisanych postów
13475
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
83568
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
97
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
495
No właśnie, bo nie wiem jakby to szło. Nigdy nie brałem żadnych suplementów, więc chyba lepiej zacząć od czegoś tańszego :D
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
97
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
495
https://sklep.sfd.pl/Ostrovit_WPC_80-opis26665.html a to? Szukam czegoś do 50zł.
...
Ekspert
Szacuny
117
Napisanych postów
13475
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
83568
tez ok
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
