Czy to wystarczy na pierwszy kontakt z suplami??

Witam. Chciałbym się od was dowiedzieć czy zestaw który zamierzam kupić jest dobry na pierwszy kontakt z suplementami... Pisze z konta syna, a tutaj coś o mnie...

Wiek: 36lat
Staż: 4lata
wzrost: 179
waga:92
bf: 13%
WYMIARY
biceps: 45,5
klatka: 122
pas: 82

Do tej pory ćwiczyłem na sucho (bez żadnych supli, ożywek i diety)
Diety nie mam ponieważ pracuje na 3 zmiany (jem intuicyjnie i dosyć sporo)

Mam zamiar zakupić:
GainBolic6000 4kg.
Carbo 4kg.
Creatine Mega Caps 1250 (300cap.)
Tourine Mega Caps (150cap.)
BCAA Mega Caps (300cap.)
Gold Omega-3 (3x 60tab)

Czy to będzie dobre na pierwszy raz?? Zastanawiałem się czy do tego nie dokupić Nitrobolon II ale nie wiem czy nie będzie tego za dużo jak na pierwszy raz... Co radzicie?

co to jest
możesz kupić śmiało jeszcze nitrobolon II jak chcesz nie widze żadnych przeszkód

Możesz stasz 4lataNie ma przeciwskazan

Tylko że to jest pierwszy kontakt z suplami i odżywkami... nigdy nic nie brałem żadnych koksów ani nawet mono :P Ale Jeżeli mówicie że można to zakupię... do takiego cykliku dwie puchy 500g starcza??

kreatyn dziennie 10gr w DT i DNT po dwie porcje 5gr dziennie
Cykl powinien trwać 5-8tyg. po tym przerwa tyle samo ile trwał cykl

Czyli tak dieta musi byc bo suple bez diety...beda slabe efektyJak to twoj pierwszy cykl to moze bedzie pepsza kreatyna mono

Dzięki panowie... A co do mojego syna, ćwiczy 3-4 miesiące i uparł się że on też chce Carbo... Zastanawiam się czy nie kupić mu Carbo i
Gain Bolica... Ostatnio sprzedał koledze jakiś zestaw, lecz teraz po namyśle chce wziąć jakieś odżywki... I czy nie zaszkodzi mu takie Carbo i Gainer??

NIE zaszkodzi gainer to jedzenie w proszkuNiech ulorzy sobie diete i cwiczy a jak beda braki w diecie to gainera po 6-8 miesiecy treningu to kreta

No akurat on dietę ma... ja nie mam czasu na to więc nie mam... On dlatego mówił o tym bo mówi że ma jakieś braki w diecie... A co do kreatyny to i tak narazie nie będzie brał... Niech bierze przykład ze mnie :P

Jeszcze raz dzięki chłopaki...

To niech sobie kupi gainerka z vitalmaxu jest dobry i taniJa kupiłem 10kg za 218zł i jestem zadowolony waga idzie

A GainBolic nie jest dobry?? A to i tak będzie jego pierwszy gainer.
On powiedział że chce Carbo i GB więc nie będę się z nim sprzeczał o parę groszy :P A na produkty z Olimpu mam 30% zniżki bo kumpel sprzedaje i mam u niego taki lekki upust :P pzdr