dział

wyszukiwarka poczytaj troche podstaw odwiedz dzial odzywianie(instynkt)

pytaj w tym temacie do którego dałem ci link,tamten temat jest od takich pytań.A jak chcesz temat ze zdjęciami założyć to masz dział doping-zdjęcia

dzial junior, lub treningi dla poczatkujacych, tu zajmujemy sie suplementacja

=> Dział suplementacja

To jest dział dla niezarejestrowanych . Zadaj swoje pytanie w dziale doping . Pozdrawiam

Bo tutaj nikt nie odpowie na nie , od tego jest dział doping .

To dzial dla niezarejestrowanych uzytkownikow. Wroc, cwicz. Po 3 tygodniach duzych spadkow w sile nie ma, nadrobisz w pare treningow.

Że też nikt nie spojrzał, że to nie dział dla Ciebie.

Na każdego zadziała inaczej, jest dział z opiniami na SFD. http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywki_i_Suplementy__OPINIE%2C_ZDJ%C4%98CIA-f154.html

według mnie to dobry wiek na rozpoczecie przygody z siłką a tak na marginesie to nie ten dział

Brak ankieta - czytaj regulamin - to dział trening / metodyka . Co robić - ćwiczyć , jeść i spać jak do tej pory ! pozdrawiam .

m-drol - to kox, i to duzo bardziej toksyczny niz enan czy meta, znam osobiscie przypadki uszkodzenia nerek po tym srodku. A to jest dzial z odzywkami, chcoesz porozmawiac o m-drolu - idz do dzialu doping tutaj obowiazuje rowniez pewien schemat zadawania pytan zapoznaj sie z zasadami panujacymi w dziale

dzial odzywianie

Doping - dział doping po wcześniejszej rejestracji, nie masz pojęcia co i jak to nie bierz bo sobie zaszkodzisz jedynie

nie ten dział;AT to prohormony; w Polsce do kupienia ale pod ladą co najwyżej;

Z następnymi pytaniami dot. suplementów - proszę dział Suplementacja. Co do kreatyny to 1g na 10 kg masy ciała dziennie w dwóch porcjach. Przed i po treningu lub rano na czczo i po treningu Do każdej porcji glukoza w ilości 0.5-1g /1kg masy ciała

rozdu.pcaja mnie kolesie co pytaj sie jakie przyrosty mogą być a skąd inni moga to wiedzieć nie wiedza jak na ciebie środek dział jak jest jak ćwiczysz jaka genetyka i wogule. To tak jak bym zadał pytanie jakie jutro liczby w lotku będą

j.w Odwiedź ten dział. Tam otrzymasz pomoc :)

krete glute zostaw na koniec a gainera calkiem na poznije :>:>.....chyba troche dzial pomyliles ...:>:> SUCHARUS

jak jestes poczatkujacy to jedz i ćwicz a nie mysl o odżywkach. Tobie jst potrzebny dział odżywianie a nie "cos na szybką mase" jednak dzięki dobrej diecie przyrosty będą znaczne Pozdr