dział

[...] w czasie uderzenia wystarcza Ty też mi uwierz że nie koniecznie koncepcje fizyki kolidują sie z tym co pisze jednak tu nie będe snad tym się rozpisywac bo nie ten dział hehe. tak wiec upieram sie, ze sila zalezy od masy, predkosci i czasu, w ktorym uderzenie dziala. spoko,nie przeczę Zmieniony przez - Draciel 3 w dniu 2010-05-23 [...]

To jest dział METODYKA/TRENING dla początkujących , nie przenoszę gdyż nie wiem gdzie to umieścić . Odżywki i Suplementy , o siłowni po siłowni , Badania naukowe ???? zamykam . PS- przenieś gdzie chcesz z tych działów które podałem a moderatorzy tam zweryfikują .

koksik ciezkie treningi i dieta to podstawa. odwiedz dzial odzywianie i trenuj.. pare lat i powinno byc ok.pzdr

nie ten dział - przenoszę .

Szkoda, ze dziennika nie prowadzisz, bo to jednak jest dział dzienniki , a nie galeria zdjęć

owoce wliczaj zobacz dział kuchnia

pytanie ktore wychwyciłem dotyczy zma a reszta to dział trening najćpałes tak wszystkiego ze nie chce sie czytac... wpisz zma w wyszukiwarce i znajdziesz duzo obszernych artykułów

60 w udzie to nie duzo. wiecej w pasie niz w klatce? dziwnie troche. Cel : szybka redukcja tkanki tluszczowej szczegolnie od pasa w dol, i budowa miesni tzn Klatka,Brzuch, nie da sie tak, redukujesz to z calego ciala , nabierasz masy to na cale cialo. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : L-carnityna, Nitrobolon Czy możliwe jest [...]

Urodziny 5 - fajny efekt dymu z papierosa wodór: jakos lepiej mi sie przegladalo dzial Komputery na SFD niz cale K** nie trzeba bylo latac po tylu dzialach; ale jak moge gdzies pomoc to sie staram http://www.keremere.prv.pl - moja strona http://instalki.piwko.pl - przydatne programy z crackami! http://superdowcipy.xx.pl http://schizy.xx.pl [...]

[...] czy jak on tam się podpisuje Damian nie pokazuje sobą nic wielkiego a ma tyle tych sogów. Mi osobiście nie zależy na sogach ponieważ ja traktuje forum jako dział informacji nt.kulturystyki. Kolega Damian naprawde mi niczym nie imponuje. Pochwaliłby się swoimi osiągami w tym co tu jest tematem. Też nie jestem abstynentem i lubie [...]

[...] z wakacji to jego+,najlepiej niech każdy pilnuje siebie i będzie wszystko ok,a jeśli chodzi o sogi to się troche z nimi sracie...dostał je za wklejone fotki a przecież to dział nasze zdjęcia...jeśli chodzi o wiedzę na temat kulturystyki to idzcie se do treningu i tam pomagajcie wtedy będziecie mieli swoje sogi- tam liczą się one wiele bardziej [...]

Paszol to jest dzial "nasze zdjecia" a nie trening , chcesz porad to idz do treningu tam dostaniesz dobra rade moim zdaniem jestes prozny bo sie klucisz ze masz malo sogow.. ------------------- Pozdrawiam vorhil ------------------- The hand of fate is moving and the finger points to you !

Ja jednak się zgadzam z Paszolem. Co prawda to nie jest dział trening ale nazwa głównego działu brzmi:"Kulturystyka i sporty siłowe". Nie zgodze się z Peponettem gdyż Damian nie musi troche "dopaczkować" ale sporo. A tak z drugiej strony to może wygłaszam krytyczne słowa w stosunku do Damiana ale przez to odświeżam mu posta. [...]

Hubi0012 nie będę kasował tak d.u.r.n.e.g.o postu bo to nie mój dział - trenuj dalej i nie narzekaj w przyszłości na zdrowie . Masz coś na poparcie tej tezy ? wkleję więc to co ostatnio na ten temat pisałem . Zmęczenie w sporcie jest rodzajem sygnału o braku równowagi między treningiem a wypoczynkiem , wyczerpanie po treningowe ma na celu [...]

trza by utworzyc dział z dziennikami 15/10/5 to WODZU by mial wygodniej

za 180 jak poszukasz oryginalny za***isty dresi znajdziesz Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! Moderator dzialu GSM , oraz 2 CZERWONY HANDLARZ w dziale targowisko Dzial GSM [...]

Ciesze się, że ktoś w końcu zainteresował się moimi wątpliwościami. Już myślałem, że wszystko robię idealnie albo, że to dział dla prosów i każdy trzyma swoją tajną wiedzę dla siebie. Z tego co kojarzę, to gdy nie odkładasz sztangi na ziemię wykonujesz RDL https://www.youtube.com/watch?v=XowKMitOVNc Gdy odkładasz i starasz się mieć nogi możliwie [...]

Powiem krótko - nie ten dział ale paniowie z 1 ładnie wyglądają

nie ten dział :)

Nie ten dział, nie to podejscie. http://www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html