SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

brak

  • creatine xpolde- ból zołądka

    Post
    Odżywki i suplementy

    łykam tylko po posiłku bo inaczej to by mi chyba wyrwało żołądek nigdy takie coś mi się nie zdarzyło. lipa sraczki itp brak Zmieniony przez - rk24 w dniu 2011-12-03 10:13:26

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1725 Data: 2011-12-03 10:13:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja bralem Creafusion, niezly przyrost siły/wytrzymałosci mialem...masy raczej niewielki bo juz chyba za duzy jestem na kreatyne A Cel Pump jest bardzo nowy i brak jescze opini, mozesz zaryzykowac i przetestowac na sobie,efekt napewno jakis bedzie...

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2741 Data: 2004-06-09 23:29:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Atlas

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    I co ? To, że masz 15 lat to NIC nie znaczy. Widzisz, jedną z wielu wad atlasów ale jakże istotną jest brak możliwosci dodawania zewnętrzego obciążenia a jakby nie patrzeć po tych atlasach 70kg to mało, bardzo mało, daje ci góra 4-8 tygodni i atlas będzie do wywalenia bo skończy ci się obciążenie na nim.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5681 Data: 2011-11-11 23:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SZYBKA MASA I DUZA SILA

    Post
    Odżywki i suplementy

    dokladnie jak Damixxx wybierajac ten sport trzeba sie nastawic na cierpliwosc i to wielka nie wszystko idzie tak szybko jakbysmy chcieli nie siegajac po wspomaganie jesli brak Ci cierpliwosci w tym co robisz to bez obrazy ale moze to nie jest sport dla Ciebie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2811 Data: 2008-06-20 11:02:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ludzie z siłowni to tępaki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    dewas -> dokładnie oto biega. Leszcze chciały by być wielkie jak bezmózgi kark ale albo brak im zaparcia żeby iśc na siłkę albo boją się dopingu albo inne nieznane nam bariery psyhiczne.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4397 Data: 2005-10-11 18:25:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilos serii w treningu silowym...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zgadzam się z Knife. Trening na siłe jest bardzo wyczerpujący i dlatego jest przewidziana taka liczba seri. Jeżeli masz siłe na więcej to znaczy że chyba się oszczędzasz za bardzo. Ja przy treningu na siłę mam brak mocy po podstawoiwym ćwiczeniu.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3762 Data: 2006-12-21 09:51:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór odżywki za granicą.

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) Mięśnie pod tłuszczem (nie jestem w stanie zrobic zdjęcia bo nie mama aparatu żadnego) 2) 18 3) 70kg/183cm 4) 4 miesiące 5) Wyciągnięcie miesni na wierzch 6) stosowane już wcześniej suplementy :Białko 7) stosowane wcześniej spalacze : Brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od :białko 9) ilość dni wolnych od kreatyny : nigdy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1228 Data: 2013-08-11 16:46:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc

    Post
    Doping

    brak profilu!!!!!!!! człowieku o co ty zapytowywujesz? profil wypełnij ile masz lat? ile wzrostu ile wagi jak trenujesz i ****aaa co tobie biega po głowie? W

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 923 Data: 2004-04-01 22:56:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o lekki cykl

    Post
    Doping

    [...] 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zadnych 8. TRENING: boks 9. CEL CYKLU: lepsza regeneracja, wypalenie jeszcze troche fatu 11. POZIOM BF%: z 11% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endomorfin 13. STAN ZDROWIA: git 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE:

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 813 Data: 2014-09-07 13:43:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening - ile razy

    Post
    Trening w domu

    [...] 70% powtórzeń w każdei serii, tego co zrobiłeś w poniedziałek. Przykład: w poniedziałek zrobiłeś ćwiczenia B 6 serii po 10 powtórzeń, to w czwartek zrób 6 serii po 7 powtórzeń. To ważne! Kolega Shinij trenował sztuki walki i proteo system i na poziomie 9 musiał zrezygnować z treningów siłowych ze względu na regeneracje, a właściwie jej brak.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2011-03-06 21:19:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wakacyjny trening

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 19 Waga : 68 Wzrost : 178 Cel treningowy : płaski brzuch z zarysem mięśni Staż treningowy na siłowni : 0 Uprawiane inne sporty : 0 Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : kompletnie nic Dieta : jest Przeciwskazania medyczne : brak

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1419 Data: 2011-07-07 21:23:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozcięgno podeszwowe

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] wina łydki na jednym z filmów pro biegacz wyjaśnił działanie tego mechanizmu i że dużo ludzi myli z rozcięgnem podeszwowym a tak na prawdę to złe rozciąganie łydki lub jego brak. Od razu zapytam przy temacie związanym z łydką czy da się ćwiczyć ją siłowo ? Pytam bo ja muszę nałożyć na suwnica smitha jakies 220kg by zrobić 5-8 powtórzeń i boję [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2404 Data: 2015-11-25 02:04:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S/Z] ODDAM ketchup 0 kcal

    Post
    Targowisko

    nadal aktualne, brak kontaktu i wpłaty ze strony kolegi wyżej

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1570 Data: 2017-11-09 23:16:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak przyrostów podbij trochę kalorie na masterze na spokojnie tyle możesz lecieć jak prostata się nie odzywa

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2170 Data: 2019-05-05 12:01:47 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Mi nic nie wyskakuje po tym hcg, bije to regularnie od sierpnia tamtego roku i ani razu nie miałem jakiegoś zaczerwienienia ani nic. Tak samo po innych peptydach czy hormonie, raz na jakiś czas najwyżej trafie gdzieś w jakieś naczynie i mam takiego siniaka podskórnego bo troszkę krwi się wylało, ale takich objawów uczuleniowych brak..

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2190 Data: 2023-03-03 09:10:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sennosc na cyklu

    Post
    Doping

    To bedzie na 90% deka. I wcale nie musi byc to tylko prolka. Zbij ja jak lodzianin pisze ale nandrolon sam w sobie w jakis sposob zamula glowe. Ja odstawilem 2 tygodnie temu a w glowie beton. Ciezko sie mysli, brak skupienia i lekkosci, ciezka glowa. Wielu tak ma po nabdro glownie po dece.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1070 Data: 2021-03-23 11:58:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Przedtreningowka koncentracja/sila

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jest to samo co w starym + 3 ekstrakty ziołowe które zapobiegają zatrzymywaniu krwi w mięsniu(tzw. pompa) gdyż efekt ten jest nie pożądany przy sportach walki, i przy akrobatyce pewnie też. Ew. konkurencyjny Octagon z Fitmaxu, ale tutaj próbek brak, opinii za wiele też gdyż produkt miał premierę jakoś miesiąc temu(choć cenowo korzystniej niż HK)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1271 Data: 2014-01-06 14:28:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jagiellonia Białystok

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Stadion przy ul. Jurowieckiej Adres: ul. Jurowiecka 21 Dojazd: z dworca PKP autobusami linii nr 1, 2, 18, 21 Pojemność stadionu: 5 000 Oświetlenie: brak Wymiary boiska: 102 x 70 m. Ceny biletów: - Na meczach piłkarskich na stadionie zabrania się: - wstępu osobom w stanie nietrzeźwym - wnoszenia i spożywania napojów [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6921 Data: 2008-10-14 09:52:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok - Pomoc

    Post
    Doping

    [...] OD JEGO ZAKOŃCZENIA: meta oma decka 4 lata temu 11. POZIOM BF%: jakieś 30% jak sie nie pomyliłem w obliczeniach ;) 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): normalna 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:- -martwy ciąg:- -przysiad:-

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1891 Data: 2013-01-25 07:29:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok prop

    Post
    Doping

    [...] CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12-15 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 135 -martwy ciąg: 160x6 -przysiad: 150x2 Zmieniony przez - vanguma w dniu 2016-12-05 18:26:42

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2511 Data: 2016-12-05 18:25:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)