bieg

Dzień treningowy 17.04.2010 TRENING Bieg - 5km DIETA Posiłek I Jaja - 350g Tran - 10ml Warzywa Posiłek II kurak - 250g Oliwa - 15g Warzywa Posiłek III Kurak - 250g Orzechy - 20g Warzywa Posiłek IV Jajka - 350g Orzechy - 20g Warzywa Posiłek V WPC - 50g Mleko - 150ml ***TRENING*** Posiłek IV WPC - 50g Mleko - 150ml Tran - 10ml RAZEM Białko - 277g [...]

Pierwszy w tym roku bieg Bolta Trzykrotny złoty medalista igrzysk olimpijskich w Pekinie Jamajczyk Usain Bolt uzyskał czas 9,93 w swoim pierwszym w tegorocznym biegu na 100 m w stolicy kraju. Bolt wyraźnie zwolnił przed metą. Był to jego pierwszy start na tym dystansie od września ubiegłego roku. W Pekinie ustanowił rekord świata na 100 m - 9,69 [...]

Bolt chce pobić kolejny rekord - Nie jestem w zbyt dobrej formie - mówił Usain Bolt po biegu ulicznym na 150 metrów w Manchesterze. Słaba dyspozycja oczywiście nie przeszkodziła mu w przebiegnięciu dystansu w najlepszym czasie w całej historii imprezy. Na mecie zapowiedział, że chce pobić rekord świata w biegu na 400 metrów. Bolt bieg w [...]

widziałem ten bieg i jestem pod wrażeniem jego wspaniałej formy w tak wczesnej fazie sezonu letniego chyba w Berlinie będzie rekord

Nie zlekceważy, co innego biegi eliminacyjne, co innego bieg finałowy

Fantastyczny rekord Ten bieg przejdzie do historii (tekst Szaranowicza pewnie też )

No i faktycznie nie było, bowiem Usain Bolt wygrał wczoraj finałowy bieg na 200 metrów z czasem 19.19, który to jest nowym rekordem świata

jego bieg na 100 m był fenomenalny biegł do końca i wynik 9.58 robi wrażenie....pytanie o ile może go pobić jeszcze... pewnie kilka setnych nie więcej ;] a co do 200m to do dziś nie wierze w ten wynik.... przecież te 19.32 johnsona było tak niewiarygodne ze***** .... szaranowicz kwiczał ze to rekord wszechczasów a tu bol bije go zdecydowanie.... [...]

oj wyglada, zobacz ostatni bieg i jego ramiona obok asafa powell, on tez do chudzinek nie nalezy a jest go polowe mniej

300 tys. dolarów za bieg na 300 m Słynny jamajski sprinter, 23-letni Usain Bolt pobiegnie 27 maja w mityngu lekkoatletycznym "Złote Kolce" w czeskiej Ostrawie na nietypowym dystansie 300 m. Za sam udział może zarobić nawet 300 tysięcy dol. Jego start potwierdzili w środę organizatorzy zawodów. To będzie czwarty występ Bolta w tej [...]

[...] Usain Bolt nie wystartuje w mityngu Diamentowej Ligi w Londynie (13-14 sierpnia). Powodem absencji trzykrotnego mistrza olimipijskiego z Pekinu i rekordzisty świata w biegu na 100 metrów są... podatki. O swoim zamiarze Bolt poinformował dziennikarzy w Paryżu podczas konferencji prasowej poprzedzającej najbliższy mityng Diamentowej Ligi, [...]

[...] trzykrotny mistrz olimpijski. 6 sierpnia w Sztokholmie Bolt przegrał na 100 metrów z Amerykaninem Tysonem Gayem. Była to jego pierwsza porażka od dwóch lat. "Nie, nie jestem tym zaskoczony. To tylko przegrany bieg. Mówiłem już, że jeśli ktokolwiek mnie pokona, to w tym sezonie" - dodał rekordzista świata w biegu na 100 metrów (9,58).

Bolt pokonał Powella Najszybszy człowiek świata Usain Bolt wygrał bieg na 100 metrów na mitingu Diamentowej Ligi w Rzymie. Osiągną czas 9,91. Do 70 metra wydawało się, że wygra Asafa Powell (9,93), ale w końcówce najlepsze tempo utrzymał bardziej utytułowany Jamajczyk.

Bieg na 200 metrów mężczyzn - wyniki: 1. Usain Bolt JAM 19.40 (WL) 2. Walter Dix USA 19.70 (SB) 3. Christophe Lemaitre FRA 19.80 (NR) 4. Jaysuma Saidy Ndure NOR 19.95 (SB) 5. Nickel Ashmeade JAM 20.29 6. Bruno de Barros BRA 20.31 7. Rondel Sorrillo TRI 20.34 Alonso Edward PAN DNF

[...] sprzeczna z decyzją BOA (British Olympic Association) i mówi, że do zawodów może być dopuszczony, zawieszony dożywotnio (przez BOA), sprinter Dwain Chambers. Ceny biletów na bieg finałowy tegorocznych igrzysk dochodzą do 750 funtów. Część z nich jednak (2/3) jest bardzo przystępna cenowo i wynosi około 50 funtów lub mniej. Ważną informacją jest [...]

Jamajski sprinter Usain Bolt był największą gwiazdą mityngu "Złote Kolce" zorganizowanego po raz 51. w Ostrawie. Wygrał bieg na 100 m z czasem 10,04 s i był mocno zawiedziony. Zwłaszcza że w maju pokonał ten dystans już w 9,82. - To trudne do wytłumaczenia. Nie wiem, co się stało i gdzie popełniłem błąd, ale oczywiście nie może mnie taki rezultat [...]

[...] brzegi 21-tysięcznym stadionie w czeskiej Ostrawie, choć jego występ nie spełnił oczekiwań - w jego przypadku zazwyczaj wyśrubowanych. Biegnąc lekko pod wiatr, Bolt wygrał bieg na 100 metrów z czasem 10,04 sekundy. To jego najgorszy wynik podczas zawodów od trzech lat. Na ostatnich 30 metrach musiał gonić 36-letniego Kima Collinsa z Saint Kitts [...]

[...] brzegi 21-tysięcznym stadionie w czeskiej Ostrawie, choć jego występ nie spełnił oczekiwań - w jego przypadku zazwyczaj wyśrubowanych. Biegnąc lekko pod wiatr, Bolt wygrał bieg na 100 metrów z czasem 10,04 sekundy. To jego najgorszy wynik podczas zawodów od trzech lat. Na ostatnich 30 metrach musiał gonić 36-letniego Kima Collinsa z Saint Kitts [...]

Mistrz olimpijski i rekordzista świata w biegu na 100 metrów Usain Bolt poniósł porażkę na tym dystansie podczas mistrzostw Jamajki w Kingston. Zwyciężył mistrz świata Yohan Blake, uzyskując najlepszy w tym roku wynik na świecie i czwarty w historii - 9,75 s. Bolt, który bardzo słabo wystartował, zajął drugie miejsce z rezultatem 9,86 s, a tuż za [...]

Jamajski sprinter, sześciokrotny mistrz olimpijski, Usain Bolt wygrał w niedzielę bieg na 150 metrów rozgrywany na słynnej plaży Copacabana. Aktualny rekordzista świata w sprincie uzyskał w Rio de Janeiro czas 14,42, pokonując trzech innych zawodników. Drugi na mecie był Brazylijczyk Bruno Lins - 14,91, a za nim finiszowali Daniel Bailey z [...]