problemy

no nie wiem co jeszcze Ci jest potrzebne. Wynikow siłowych nie zrobie teraz bo mam problemy z kolanem wiec przysiady i martwy ciag odpada... ;/ O diecie napisałem 3000 kcal staram sie zjesc na dzien(nie podchodze do tego z kalkulatorem i nie mam wyliczonych co do grama białek wegli itp- po prostu jem z głową). Klata 109 cm. Co jeszcze Ci [...]

...plecy troszku leciutko- masz jakies problemy z nimi, ze same izolowane wrzucileś? pewnie tak bo i nóg nie widzę- a nie siedzę w temacie Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2010-09-22 21:52:03

[...] cenę. Trening: Interwały według rozkazu Martuccy 3 obwody x 30s truchtu + 30s sprintu. Tyle powiem Wcześniej skoczyłam sobie 1000 razy na skakance z lekko rozstawionymi nogami Mam takie pytanko. Ogólnie miewam problemy z cerą, (wągry, czerwone plamki, rozszerzone pory) ciekawa jestem czy jakieś ziółka tudzież mieszanka ziołowo troszkę by pomogła?

[...] choroby, końcówka też nie najlepsza okres Świąteczny. Raczej miesiąc na podtrzymanie formy. Dokucza bark a w okresie świątecznym podczas dłuższej jazdy w samochodzie odnowiły się problemy z kręgosłupem. Echh. oby nowy rok był lepszy. /SFD/2024/1/2/d69f8ef384974fcd9a96e55a5072c732.jpg Zmieniony przez - grapess w dniu 2024-01-02 08:47:41

[...] przez jakiś miesiąc tym samym planem to mam robić po prostu dwa razy w tygodniu plecy? A co do nóg nie chciałbym przekroczyć granicy 65cm w udach, już powoli zaczynają się problemy ze spodniami a boję się że to dopiero początek :) Tak więc jak masować bez zwiększania obwodów danej partii? Więcej powtórzeń robić (15-20)? I czy zacząć te więcej [...]

[...] zrobię). Wyjątkowo siła dopisała i mi i koledze z którym dosyć często chodzę razem na siłownię, więc ukończyłem na ławeczce wszystkie serie sam (ostatnio na prostej miałem problemy). Jedynie rozpiętki na maszynach przy ostatnich powtórzeniach 2 i 3 serii machnąłem tak do połowy. Po krótkim odpoczynku stwierdziłem że czas wyruszać dalej i [...]

witaj. Jak masz ustalone zapotrzebowanie na około 2800, a 1100 leci z odzywki, to niestety nie będzie to zbyt dobre rozwiązanie pod kątem budowy masy mięśniowej, jakościowej. Problemy o ktorych pisesz raczej moga wynikac jakiegos stanu zapalnego w ciele, ktory by trzeba byo zdiagnozować. Zaczac trzeba od wizyty u lekarza i wykonaniu podstawowych [...]

ja mam na codzien taka lekko przygarbiona postawe. Nie garbilam sie celowo. Wiele osob zwraca mi na to uwage. Mam problemy z kregoslupem

Jac - ile dziennie(mg) bierzesz Sertraliny? Ja tez sie przymierzam...chce zobaczyc jak na mnie zadziala. Masz problemy z nastrojem czy bierzesz leki z innego powodu lub "rekreacyjnie"?

[...] bralem Okres brania to prawie rok...w tym czasie 3 miesieczny cykl na testie, metce i npp. Powiem tak - wydaje mi sie ze powinno byc OK. Nie wiem jak wygladaja twoje "problemy" ale mysle ze krzywdy sobie bys nie zrobil. Sproboj moze zrobic probe z propem(krotki ester)- szybciej sie rozboja i szybciej tez mozna go odstawic. Jak by cos [...]

wszystko zostało napisane na poprzedniej stronie, ale widac kolega ma problemy z czytaniem ze zrozumieniem

[...] ulegly przeksztalceniu w szybkokurczliwe. Tak czy siak zostawmy tego Clena - i tak kazdy z nas korzysta z jego dobrodziejstw ... lepiej doglebnie przeanalizowac problemy z hGH - byc moze wcale nie trzeba bedzie ladowac w siebie syntetycznej substancji by spowodowac wzrost dobowego wydzielania GH ... ale o tym juz niebawem ... jak [...]

Maia miał problemy z obalaniem Matta Browne'a... nie widzę jakby miał obalać Wonderboya i Woodleya

[...] której stawką był tymczasowy tytuł wagi lekkiej, więc teraz celuje w Conora McGregora. Walka z Khabibem Nurmagomedovem na UFC 209 nie doszła do skutku ze względu na problemy zdrowotne Rosjanina w dniu ważenia przed galą. Wobec takiego obrotu spraw, Ferguson nie zamierza czekać na Nurmagomedova i walkę o tymczasowy tytuł i od razu celuje [...]

Ostatnio bedac na Slowacji mialem problemy z zarciem niekiedy wiec zakupilem 10 tych batonikow firmy nutrend ( w ogole innych firm nie bylo). Wzialem 3 rozne smaki, sam nawet nie wiem jakie, bo byly tak ohydne, zulem je na sile po 10 minut. Nie polecam.

Werdum cos wspominal o emeryturze wiec jak przegra to kto wie, jak Velasquez przegra to tez nie jestem pewny co dalej, zwlaszcza ze powazne problemy z barkami i kolanem ma. Ogolnie ciezkie treningi a kto wie co po niektorych moze te kontrole antydopingowe faktycznie na niektorych mocno ch**owo dzialaja. No ale fakt ogolnie rzecz biorac jak Werdum [...]

Mma ewoluowało do postaci takiej, że trenowanie bjj jako styl bazowy skończyło sie dawno temu (kilka lat), ja wiem, że obecna forma Werduma jest jego prime, ale ja mam spore problemy z zachwytem nad nim, chciałbym zobaczyć go z dobrym uderzaczem, zawodnikiem w formie, np Miocicem, wiem, że pokonał w ładnym stylu Hunto, mnie jednak to nie [...]

[...] na niektóre ćwiczenia. Nie robiłem martwego ciągu od 3 lat z racji dawniej kontuzji pleców i obawiam się tego ćwiczenia. Odkąd skupiam się na technice i dobrej rozgrzewce to problemy z plecami się skończyły i boje się wracać do MC bo w tedy poszedł mi odc.lędźwi i kosztownie go leczyłem prywatnie. MC nie da się niczym zastąpić ? Po prostu [...]

[...] Czy ktos moze mi powiedziec czemu stopy(srodstopie) mi drentwieja tak po ok.10min orbitreka....??? Dziwne to takie, bo tylko na orbi. Moze cos robie zle, no chyba ze tak po prostu mam(zawsze mialam jakies problemy ze srodstopiem) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/2ba731a2c3f44fd7aaaee9cd58fc8294.png Zmieniony przez - judyś w dniu 2015-02-08 11:18:58

No ew . gdybyście mieli naprawde wielkie problemy z wyborem i brakami w zapelnieniu listy to w sumie mógłbym oddać swoje ciało do testów:P bo nie ma sie co oszukiwać ale sama możliwość współpracy za free z wami to juz jest duża nagroda:)