minimum

Tak myslalem ;] Dobrej mysli jestem zawsze w koncu to ona kreuja nasza rzeczywistosc ;) Diety sie trzymam, carbo i cukry ograniczone do minimum a treningi na pelnej piz***.

[...] cwiczeniach angazujesz brzuch , to tez miesien i musi odpoczac a serie do wyczerpania wzmacniaja go ale takze pala miesnie. To tak wkrotce . Ograniczaj zarcie w prochu do minimum , jedzenia nie zastapisz gainerem, tak samo bialka zwierzecego serwatka/izolatem/kazeina czy soja/. Powtorzenia i przerwy miedzy seriami zaleza od celu. Na masie [...]

haha %-) czym obliczyles, ze schudniesz minimum kilogram? jesteś medium? :-D 0,5kg/tyg to optymalne tempo

minimum tak:)

[...] na wiele smacznych sposobów). Kiedy mowie kolacja mam na mysli posiłek spożyty maks 2h przed snem Nieważne o której sie kładziesz, ważne ile godzin śpisz. Musi ich być minimum 8. Pierwszy posiłek zjedz do piętnastu-dwudziestu minut po przebudzeniu, kolejne jedz co trzy godziny aż do ostatniego posiłku który spożyj 1.5h-2h przed snem. [...]

metka w wieku 16 lat kopie ladnie ;))) heheh... ale 50 tabsow to za malo minimum 100 musisz wziasc !

1-6 Meta 25-30mg_ed lub 1-8 Prolo 300-400/week to takie minimum malo masz prolki odblok po mecie nastepnego dnia na noc clomid przez 7 dni po 50m g odblok po Prolo 7-10 dni po ostatnim szocie, clom na noc 2 dni po 100mg i dalej do konca 50mg Zmieniony przez - odzywa18 w dniu 2010-01-23 17:12:40

to normalne gdy jest wyższa dawka, może wysypać mocniej, dieta wiadomo zdrowe jedzenie w rozsądnej ilości. Unikać czekolady, alko, fastfoodów, gazowanych rzeczy. Trzeba dać czas zanim się skóra oczyści, to wszystko co wychodzi teraz pomyśl że miałoby i tak wyjść tylko w dłuższym czasie. Pamiętaj o filtrach przeciwsłonecznych minimum spf15

Ktoś pamiętam ostatni wynik z Italią w towarzyskim ? Pewnie nie . 3:1 do przodu było . Ja jestem optymistą . Remis minimum musi być . Stawiam na 2:1 dla Polski .

tak 1 cykl jeden środek jak dopniesz jedzenie i treningi nic więcej nie potrzeba zrób cykl minimum 8 tygodni jak byś był zadowolony to mozesz go przeciągnąc do 10-12 tygodni.Turke zostaw na 2 cykl dołozysz coś do tego potem i bedzie ok.

panowie-to nie dzial nastolatkow...tu nie dostaje sie lizaka za sukces.... zreszta bardziej liczy sie mentalna satysfakcja.... klasa nastepna-trzeba minimum 5 dobrych odpowiedzi(i oczywiscie nie sciagamy...:)) itp...kto nie da rady-odpada z konkursu..:) tu nie ma poprawek, warunkow,nie ma zasad bezstresowego wychowania....:)

[...] nie problem zlowic apteczna dece i enana, zwlaszcza w uk. Bicie under nie ma sensu, nigdy wie wiesz ile i co tam siedzi. Co do primy - 50 ed acetat? Zdecydowanie 150 minimum, bidostepnosc spada o srednio 50%. Injeta nie musisz brac ed, to nie tren, 600-700/week - mniej nie ma sensu, na "ubicie" szkoda srodka - od poczatku bym [...]

[...] lipidogram, tarczyca cała, ALAT, aspat, estradiol,PRL,progesteron jak chcesz to teścia o ile są jakieś wątpliwości. Robiłem taki pakiet w tym miesiącu w synevo wyszło 260zl bodajże. Pewnie można by jeszcze więcej poddodawac to moim zdaniem minimum. A normalnie badam częściej tylko morfo, E2 i PRL ew.teścia. Chyba że jakieś orale są albo T3.

[...] dlatego uwazam ze to jest poprostu niemozliwe, a w pierwszym swoim poscie napisalas ze musisz miec ponizej 6,76 na 50m i ponizej 2:45 oO na 1000m jakby to bylo jakies minimum, tym bardziej ze z ciekawosci sprawdzilem rekordy kobiet w Polsce na 100om i wynsza ok 2:40 ... to chyba mowi samo za siebie wniosek - zapomnij o szkole [...]

[...] 20 kg) obciążenie -> kolejny dobry pomysl wyciąg górny i dolny -> bedzie zamowiony od goscia z allegro (mam taki sam w piwicy i sie sprawdzil a na 'profesjonalny' za minimum 3 tys. nie ma szans...) Z keltona zastanawiam sie nad modlitewnikiem, ławeczką... może stojaki i porecze... Tylko jakos rabatu tam nie moge wywalczyc... Czekam na [...]

Masakra...totalna, konserwy, margaryny, paróki aut... Posiłekm a mieć minimum 20-25g białka A tu masz produkty z których korzystać komponując je (każdy mam ieć porcje białka, weli i tłuszczy) http://www.sfd.pl/W%C4%98GLOWODANY%2C_jakie_wybiera%C4%87_-t1135388.html [...]

^ kilku startujących mi tak doradziło i byłem zadowolony... tzn tłuszcz obcięty do absolutnego minimum, tylko to co w mięsie żółtkach jaj itd prosiłbym o korygowanie obecnej diety a nie tej która już jest historią Zmieniony przez - sqrwiell w dniu 2011-05-06 16:33:02

oj kolego bez sensu sie upierasz jeśli deka 12 tyg to test minimum 14 oraz stosunek testa do deki to 2-1 czyli 250 deki to ok 500 testa week najlepeij,ale jeszcze raz ci piszę odpuść ten nandrolon teraz, daj samego testa.

Zapytam jeszcze o stężenia na przyszłość 250mg/1ml deki ,200mg/1ml rozumiem 100mg/1ml,że to stężenie środków to przy zażywaniu i przykładowej rozpisce 200mg na tydzień oznacza ,że 250 i 200 bierze się po minimum po 1ml ?a 100x2 ? szukałem po internecie i jakoś nie mogłem znaleźć ,ewentualnie linka jak ktoś ma wyjaśniającego takie rzeczy

przy mixie nie potrzebujesz nic na kicka,jesli chcesz dać metkę to daj ja min 6 tyg na początku aby wykorzystać jej działanie.Mixa o minimum tydzień dwa od deki dłużej.Na koniec mozesz pomysleć o daniu metki,ale wtedy starał bym się na niej kończyć cykl.