minimum

Apok jedna pucha masssacry na cykl ? a nie 2 minimum ? ten produkt olimpowi nie wyszedl, do k.o sie nawet nie umywa, jedynie smak znosny dzięki weglom

Mezengan: Nie szaleć z masą? Mam rocznikowo 16 lat i waże 55 kg.. Moi rówieśnicy ważą minimum 60kg :(

Dal Ciebie odpowiednai będzie dieta nawet o większej kaloryczności niż 2000 kcal. Z Twoich wypowiedzi wnioskuje, że nadal boisz się prztyć. A Twoja obecna waga to już absolutne minimum. Nie ryzykuj zdrowia i życia. Zacznij łapać powoli masę.

Lepiej sprzedaj za rok to minimum dopiero sobie ją weź.

najlepsze beda różnorodene produkty jajka,miesa ( różne a nie ino kurczak ), twaróg moze zostac tez ale raczej normalny a nie odtluszczony, aha i jajka jedz cale to masz tez dodatkowe zrodlo tluszczy. a wogóle to cwiczysz na silce czy tylko ci chodzi o tą diete???? bo jak cwiczysz to białko minimum 1,6 na kg

[...] chodzenia np. łydki moga Ci sie tak pompować ze bedziesz czuł piekący/rozrywający ból.. niektórzy tak mają, nie mówie ze u Ciebie też to wystapi to po pierwsze, a po drugie w takim wieku to jest idiotyzm branie tych prohormonów moim zdaniem ;] nie po to na wiekszosci etykiet jest napisane ze od 21 lat minimum, no ale Twoje zycie i zdrowie..

1-14 bold minimum 400 mg week 1-6 metka 30 mg dziennie 1-6 enan 500 mg week 7-16 enan 750 mg week tamo pod ręka nie bierz jak nic się nie dzieje

[...] insulinę. Tkanka tłuszczowa z radością wyłapuje energie i nic nie idzie do mięśni. Musisz poprawić wrażliwość na insulinę, a to najlepiej zrobić ograniczając węglowodany do minimum (lub nawet bardziej). Proponowałbym ci 2-3 posiłki dziennie w DT i 2 w DNT. 2g białka, ~2-4g tłuszczy (na 1kg _beztłuszczowej masy ciała) i max do 100g węglowodanów [...]

Odstaw npp, poleć test+primo. Bdb combo, w miare bezpieczne można lecieć b.długo.. Sugerowane minimum primki do 750 testa? A i pytanie dlaczego npp w odstawkę? Nie współgrają dobrze te dwa środki?

Odstaw npp, poleć test+primo. Bdb combo, w miare bezpieczne można lecieć b.długo.. Sugerowane minimum primki do 750 testa? A i pytanie dlaczego npp w odstawkę? Nie współgrają dobrze te dwa środki? 400mg można już wsadzić w cykl. NPP ile już lecisz?

Odstaw npp, poleć test+primo. Bdb combo, w miare bezpieczne można lecieć b.długo.. Sugerowane minimum primki do 750 testa? A i pytanie dlaczego npp w odstawkę? Nie współgrają dobrze te dwa środki? 400mg można już wsadzić w cykl. NPP ile już lecisz? Npp zacząłem 7 tydzień. Nie chcialbym odstawiać bo to mój ulubiony środek na ktorym sie dobrze [...]

od swojego zapotrzebowania odejmij 500 kalorii wywal owoce minimum wegli dużo białka i prznajmiej 1 g tłuszczy (zdrowych)

[...] Jesli waga w profilu jest prawidlowa to 6 g dziennie w 2 porcjach w 100 % wystarczy. Mowie to z calym przekonaniem ! Ad2: Przy braniu kretyny 3-4 litry to w moim przekonaniu minimum ! Ad3: Proszek Ad4:Lepiej kupic sobie 250 g. kreatyna szyko wietrzeje i 500 g rozlozone na 2 cykle moze nie "zadzialc" dobrze po przerwie. Ad5: "czysta [...]

[...] natomiast występuje w formie wolnej, czyli masz tam aminokwasy, ktore sa wchłaniane bezpośrednio w dwunastnicy, omijając caly proces enzymatyczny, powiazany z trawieniam. dlatego BCAA stosuje sie glownie okolotreningowo, bo tlyko wtedy jest sens skrócić czas absorpcji BCAA do minimum. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2017-01-12 11:55:50

staz ma okolo chyba 2 lat a przebyte cykle to dwa razy po 100 metanabolu... liczy na przyrost wagi po tym cyklu o jakies 8kg minimum + dieta.. moze mu cos sie stac albo niewiem co przez to ze wazy z 77kg?

[...] PILNOWAC, PRZYZNAJE), tracimy sporo kalorii, itd waga skoczyla o ponad 2kg, obwody poszly do przodu, bez zadnych odzywek, a jestem ektomorfikiem. Moim zdaniem pol roku to minimum na trenowanie calego ciala. Potraktuj to jako wstep, podwaliny, niezwykle wazne do bardziej zaawansowanej przygody z silownia. Musisz miec podstawe, Twoje miesnie [...]

Aha, czyli mam zacząć od FBW? I tak minimum pół roku? Trochę długo. A będzie widać na tym FBW efekty? Jakieś przyrosty? Bo jak dotąd żadnych efektów siłowni nie widziałem i to mnie martwi. Dietę też staram się utrzymywać, 6 posiłków dziennie, i zbieram kasę na suplementy jakieś.

[...] z siłownią to chłopaki brali max po 4 tab metki i rośli,jak ktoś doszedł do 5-6 to patrzyli jak na wariata,a teraz cykl to zaczyna się od 30 mg dziennie;-)) Tutaj racja. Kiedys jak wchodzil mlody na forum i pytal "ile metki zeby urosnac" to dostawal odpowiedz 1-4 20 mg ed, a teraz 1-6 30 to minimum. I w ogole inne srodki tez sie pozawyzaly.

Cykl celem którego jest wzięcie i zregenerowanie stawów trwa minimum 3 miechy Kolagen activ 400g Olimpu + Glukozamina olimpowska.

kocnentrat żelatyny? jesli juz to tylko hydrolizat... ja byłem mega zadowolonty z preparatu joint therapy treca, aczkolwiek jadłem minimum 4 tabsy dziennie, przez okres 5 miesięcy. do tego omega3, wit c przynajmniej 500mg dziennie w dawkach podzielonych, oraz przez jakis czas v-e. miałem poważną kontuzję i powiem że joint therapy zastąpił mi [...]