minimum

[...] leci oxa TPG 100mg dziennie działanie porównywalne do pmp czyli metka,ani winko tam nie siedzi po mecie puchnę od razu nawet jak węgle jem to puchnę 5 kg w ciągu tygodnia ogólnie unikam węgli do minimum,a na stanozolol stawy od razu mi reagują miałem zapalenie stawów ogólnie lecę cały czas preparaty typu cissus na stawy,bo bym nie mógł ćwiczyć.

kefas86 Wszystko od początku - bo tak nic z tego nie będzie . 1. Przeczytaj regulamin obowiązujący w tym dziale . 2. Wypełnij pełną ankietę w dziale byśmy mieli obraz twojej osoby i minimum informacji by być wstanie ci pomóc . 3. Sprawy DIETY - dział ODŻYWIANIE . pozdrawiam :-)

na jakiej stronie? uwzględniłeś aktywność? minimum 3Kkcal powinno wyjść,przy tej wadze co będziesz ciał jak przestanie lecieć.....a przestanie kiedyś

[...] kreatynę, ale w jaki sposób, to już zależy od zaplanowanego cyklu. Osobiście zawsze polecam nie przekraczać 10g / dzień. Długość przyjmowania też jest różna - 4-12 tygodni i minimum miesiąc przerwy. Możesz oczywiście dorzucić białko lub jakiegoś gainerka, ale tylko dla uzupełnienia diety. W innym wypadku to mija się z celem, bo zamiast zwiększyć [...]

Z tego co kojarze biłeś już apteke to wiesz czego się spodziewać zacznij 1:1 albo delikatnie wiecej testa od npp i jazda zawsze można podbić gdyby słabo kopało myśle że 500 mg ew to takie minimum jak na takiego chłopa jak Ty

czyli bedziesz 12 tygodni na testo potrzebujesz 10.000 j.m. hcg i minimum 20-24 tabsy clomu 50 mg w 12 i 13 tygodniu dajesz hcg 2500 j.m. dwa razy w tygodniu np poniedziałek i czwartek 10 dni po ostatnim testo dajesz clomid po 50 mg na noc przez około mni 3 tygodnie

słaba miesa daj minimum 500gram i do tego 500gram ryzu lub makaronu

e-lite : oczywiście zakładam że jak ktoś się pyta o cykl to ćwiczy minimum te 3-4 lata, ma dobrze ułożone treningi oraz dietę , wspiera się odpowiednią suplementacją...ew.przebył już jakieś cykle., jak tak nie jest to niech wróci do podstaw.zapraszam do innych działów

moj kumpel ma corny, tylko ze on ma czarne wlosy i ciemna karnacje, fajnie mu pasuja, dlugosc wlosow, hehe spokojnie ze 15-20 cm tylko wiesz ze jak je zaplaczesz to juz nie bedziesz myl glowy przez minimum 2 tygodnie ? Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2008-05-10 08:50:29

Tak na szybko. za mało kcal, możesz śmiało dać więcej tłuszczy. Potrzebujesz więcej pełnowartościowego białka tym bardziej na cyklu. minimum 2g / kg masy. Do posiłku po treningowego nie dodawaj oliwy. Zamiast sera i szynki jakieś lepsze źródło białka. Do posiłku przed treningiem daj też np. fileta no i faktycznie coś źle Ci obleczenia wyszły bo [...]

[...] 130 zł!!!!! i tu jest piesek pogrzebany. taka gramatura jest dla dzieci. dla młodziezy (rozmiar 170 nie bedzie przeciez dla 12 latka)i seniorów, nawet dla rekreacji, 700 to minimum, 750 to najczęściej spotykany i polecany stadard. grubsze są już typowo zawodnicze. Green Hill za ok 130 zł(bodajże 127 zł w Power Zone, warto zapytać Gorala ze [...]

a gdzie masz polecane 22 gramy/dziennie? tyle to jest kompletna głupota chyba, że się przeprowadza wysycanie i się waży tak ze 100 kg. minimum w innym wypadku większość ląduje w kiblu pzdr.

[...] materii i spowoduje zwiekszone wydzielanie hormonu wzrostu (ważne jednak, by nie łączyć tej białkowej kolacji z jakimikolwiek cukrami!!) Jeśli jednak żadne sekcje jej nie odpowiadają, to polecam regularne spacery o długości minimum jednej godziny bez zatrzymywania się, stałym tempem, w połączeniu z drobnymi zmianami w diecie powinno pomóc.

[...] kilka dni na poczatku 40mg a potem 20/10mg, ale to poszukaj popytaj, ja tego za ciebie nie zrobie. Cykl dvpa, przedluz chociaz 2-3 tygodnie. Jak chcesz zobaczyc jak koks dziala na ciebie to prop krotki cykl ok, ale nie 4 a 6 tyg minimum polec. Jak miales przerwy teraz 2-3 dni to kontynuuj. Zmieniony przez - fkcliner w dniu 2011-11-06 16:33:07

Zrób cykl z boldem (chociaż on nie "smaruje" stawów) ale pociągnij go przez minimum 15 tygodni a testa o 2 tygodnie dłużej.

[...] b-26, w-120, t-14 Posiłek2 b-45, w-150, t-12 Posiłek3 b-17, w-124, t-13 Posiłek4 po treningu b-60, w-130, t-8 w sumie moge zmieścis jeszcze jeden posiłek a białko brać dwa razy dziennie po ok 30g plus night protein na noc ok. 50g. Suplementy chce brać minimum 25 dni a mam 1,5kg białka 1,5kg night protein, 250 tabletek minokwasów i l-karnityne

Tłuszcze podbij na minimum 80-90 gram, ułóż sobie jadłospis na 4 posiłki + np. gainer po treningu :http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Mass_Acceleration-opis33363.html posiłki dobieraj tak by i produkt białkowy( udka, podroby, szynka schab wieprzowy , wołowina , ryby jak śledź , makrela , łosoś , dorsz , jajka ) węglowodany ( ziemniaki , ryż , [...]

Ja schodzilem z 100 od reki po 2 dniach ze 3 dni na wysokich ww 6 tyg to takie minimum

Najwidoczniej masz tendencję to łapania wody podskórnej a wszczególności w okolicach twarzy. Też tak miałem kiedyś szczególnie po Omce. Gdybyś użył Tamoxa prawdopodobnie zredukowałbyś okrągły wygląd do minimum.

[...] wydaje mi się że albo w olimpijskich, albo w kravce (olimpijskie bo tam kasa od państwa, a combaty bo są najdroższe). Ale do tego długa droga (no myślę że z 5 lat to takie minimum). Natomiast jako zawodnik to sprawa wygląda w ten sposób że żyć ze sportów walki mogą tylko najlepsi. W Polsce bym się zdziwił jakby takich było więcej jak 20. [...]