minimum

Skoro nie ma postępów to idziesz dalej, proste. Zrób tydzień przerwy i idź do etapu 6. Według mnie dieta to gruntownego przemaglowania, nawet nie przez małą ilość pełnowartościowych białek, ale złe rozdzielenie posiłków. Poza tym, rozumiem, że minimum 8h snu jest? Zmieniony przez - APPRENTICE w dniu 2013-06-12 15:55:25

...ale tam masz dawkę związku więc np. cynku jest dużo mniej. dwa kapsy myslę to takie minimum

Możesz/cie podać jakiś link do...i tutaj mam pytanie co pasuje kupić, takie minimum jakie potrzebuje? Z forum już wiem, że najlepiej iść w żeliwo....myśle że maksymalnie potrzebuje 50 kg obciązeń na start? Hantelki już mam, bo znalazłem w temacie na forum: [...]

Minimum to ławka z regulacją skosów, osobne stojaki, drążek sztanga mogą być małe gryfy i obciążenie, wg mnie to spokojnie starczy

[...] czasu bedziesz potrzebowal zeby osiagnąć zadowalającą cię formę.Nie napisales ile masz bf wiec ciezko doradzic JA bym zrobil tak: 1-10prop 6-12wino 1-6clen(2sesje) bo winko minimum 6tyg a zbyt wczesnie nie ma sensu go dawac bo jak nie bedziesz juz dobrze wyciety istne min 12-13%bf to nie zauwazysz jego dzialania na sylwetce poza podsuszeniem. [...]

Od tego jest forum aby sobie pomagać, tym bardziej że ogarnięty chłopak jesteś , jak z-taperujesz dawkę do minimum , objawy nie przejdą odstawiaj , trenbolon, wtedy będziesz miał pewność swojej reakcji na trenbolon, nie ma co pogarszać jakości życia na trenie , dla kilka kg na ławie.

Ja bym dobrał stack na podstawie badań. U mnie krótka rozmowa po cyklu nie wchodzę odrazu na chemię czekam 1-2 tygodnie minimum po 3 tygodniach na kretce robie wynik frakcji Cpk jak mi leci na łeb na szyje w górę odstawiam bo po skończeniu staku będą ostre spadki. Obserwuje to od dłuższego czasu. Najwiecej rozwala mnie xpand a najmniej mono.Co do [...]

właściwie we wszystkich głównych ćwiczeniach powinieneś dań minimum 5 serii, a reszta powinna być już do tego dostosowana

[...] po sprawdzeniu maxów też powinno sie zrobić SD ale skoro zaczynasz z ciężarami to chyba nie(ja nie robiłem SD szkoda mi było czasu...) To już chyba wsyztsko czyli takie minimum o HST jak czegoś jeszcze nie wiesz pytaj, bądź jeśli gdzieś popełniłem błąd niech ktoś go poprawi techno_boy na forum piszą że HST jest też dla początkujacych? [...]

Ankietę wypełnij całą a nie kilka pozycji, kopiuj ją, wklej i wypełnij, Hcg tylko 2000iu chcesz wbić?? 10000iu minimum kolego

30 tabsow cloma i 34 tabsy nolvy i minimum 10k hcg 3 dni po propie wbijasz hcg 2500ui e3d do wyczerpania. 3 dni po hcg cloma z nolva po tabsie przez 30 dni i mozesz pol tabsa nolvy pociagnac solo 7 dni dluzej. w trakcie bicia hcg badania esteo prolka test, jak w normach to wchodzisz na sermy.

Dzięki za rady:) jasne że bedzie siłka - musze się wziąść za mase na klacie, tak z 3 razy w tygodniu to minimum myśle, ale nie chce całkiem rezygnować z aerobów bo akro naprawde mnie ciagnie i nie daje rady czasem bez tego(taki pozytywny nałóg), ogólnie mam tak że czasem jak nie trenuje 3,4 dni to mnie trzęsie:D co do wagi - jak napisałem mam [...]

250mg 2 razy na tyg? Nie za dużo? to jest minimum

[...] którejś z ich walk,chyba tej z PRIDE open weight,ale miał większy power chyba)...aż się prosi o kolanko na ryj na tym gifie...jakby się z reemem tak skulił to byłby koniec...minimum nos złamany. Pisałęm już dużo razy ale słaba szczęka Overeema to mit nawet w LHW padał jedynie po bombach najmocniej bijących LHW-Shogun lub Chuck tutaj chuck [...]

SPA jest w c*** drogi 8 tygodniowy lajtowy cykl na tej oxie to minimum 1500pln.

[...] jest lipidowy (jest w kapsulkach z olejem), wiec watroba nie czuje go ani troche. Jadlem i bylem zadowolony, ale faktycznie wychodzi w chvj drogo. 200-300 to jak placebo, minimum 500, bo z takich wlasnie dawek wynikaja pozniejsze opinie ze prima to "slaby srodek". Na primie w solidnej dawce idzie masa do przodu, ladne, czyste miecho, [...]

W czerwcu góra 3 odcinki ale od lipca będzie minimum 1 w tyg. a prawdopodobnie dwa ( mniej niż połowa LIVE)

[...] patrząc na twoją dietę coś mnie ruszyło ... zrobisz sobie niezłego " zonka " przede wszystkim brakuje do śniadania węgli a nie wspomnę już o tłuszczach - nie masz ich nawet minimum w swojej durnej diecie ! wiesz takie jedzenie stosują zawodnicy chwilę przed startem ! a ty założyłaś, że wytrzymasz kilka miesięcy - życzę powodzenia w takim razie. [...]

Zioekt 10 tygodniówki nie mają sensu , to już lepiej lecieć nas suplach, przez rok, jest teraz trochę tego na rynku.Z mojego punktu widzenia, 16 tygodni to minimum , aby coś trwałego zbudować,

Zioekt 10 tygodniówki nie mają sensu , to już lepiej lecieć nas suplach, przez rok, jest teraz trochę tego na rynku.Z mojego punktu widzenia, 16 tygodni to minimum , aby coś trwałego zbudować, wnc, masz jakies konkretne suple na mysli?