SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

minimum

  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 3!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    To zacznij. I nie według mnie. A dieta LC nie powoduje nic złego ze zdrowiem; to nie dieta dukana. LC zakłada minimum 2/2,5g węgli co jest ilością wystarczającą.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-25 23:43:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 3!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jeśli chcę ciągnąć ok. 40 dni redukcji to te 2 specyfiki wyniosą mnie mniej więcej 100zł na to mnie nie za bardzo stać, a po drugie żeby je "zjeść" poświęce ok. 60dni minimum. Jeżeli zastosował bym dla lekkiego przyzwyczajenia tą Linee a potem bym kupił spalacz to będzie dobrze ? jeżeli nie będę brał tych 2 wymienionych przez ciebie, to po lenei [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-12 11:28:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 60zł minimum na polskie

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-15 00:25:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dj Scott sie popisal kawalkiem w 2 wersjach.maximum i minimum. http://pl.youtube.com/watch?v=6I9PJdk-zYc http://pl.youtube.com/watch?v=hqhr31OjZJk

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-15 21:11:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    no to powiem tak.. na klate i bicepsa minimum 23 serie i przerwy pomiedzy nimi to 4 sekundy, nog nie rob bo nie widac ich w spodniach, na plecy rob tylko 3 serie najlepiej raz dziennie, barki rob razem z tricepsem po 13i pol seri taka moja propozycja.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2009-05-06 22:39:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2. Minimum 100 napisanych postów. Czyli muszę tutaj jeszcze trochę posiedzieć :P

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-09 18:43:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2. Minimum 100 napisanych postów. Czyli muszę tutaj jeszcze trochę posiedzieć :P Za białko oddam Ci moje wszystkie posty.

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-09 18:45:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Corum a to jakies super rozciaganie specjalnie na plecy czy cos? bo chetnie bym zaadaptowala :-> Nieeeee... HIM HAM i ćwiczenia Mawashiego na grupę krzyżowo-goleniową.. W sumie robię z 4 ćwiczenia po 5-6 razy na stronę i do boju.. No ale ja rozgrzewkę do MC to zaczynam z 50 kg minimum

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-19 22:50:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i duzo ladnych wlochatych dzieci Wielkie włochate YETI w ilości 6 sztuk minimum!!!!

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-19 23:11:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • U mnie 2h przed snem to absolutne minimum żeby się głupoty nie śniły później. Hahah, nieee Hubert już rozpędzony jest to mu górą wpada a dołem wypada %-) To wtedy liście albo SMART w robocie...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-21 22:37:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • U mnie 2h przed snem to absolutne minimum żeby się głupoty nie śniły później. Hahah, nieee Hubert już rozpędzony jest to mu górą wpada a dołem wypada %-) To wtedy liście albo SMART w robocie... padlam|-) No wiesz.. Z Huberta to fajny Tarzan by był....

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-21 22:42:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pora na obiad panie i panowie.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    tania ? 700 g kury to nie tak tanio, 1 kg ryżu kosztuje pare złotych to samo zimniorów, 2g to minimum coby ssania nie było, prowadze dziennik za 2 tyg dam znać ile spadło i jak.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-08 16:22:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pora na obiad panie i panowie.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    przy 80 kg trzeba dostarczyć minimum te 160g to sobie policz, nabiał nie jest polecany przynajmniej w pierwszym tygodniu, gdy wchodzimy w keto. Twarogowcy mają słabsze efekty. ;)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-08 16:26:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pora na obiad panie i panowie.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Oczywiscie ze benzyna tylko i wylacznie. Silnik minimum 2.0 ,1.8 to porazka slyszalem ze ch** a 2.0 juz maszyna :D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-08 20:50:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pora na obiad panie i panowie.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    pewnie minimum

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-09 14:38:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pora na obiad panie i panowie.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    ja tam ostatnio ograniczyłem bałkanice do minimum

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-13 14:26:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM POST - pitu pitu, będzie kukuryku.

    Post
    UNS SUPPLEMENTS - firmowe forum marki UNS

    [...] nie moglam sobie pozwolic W sklepach powiedzą wszystko żeby opchnąć towar, też dostałam welonkę w kuli i dopiero jak poczytałam to się dowiedziałam że taka rybka potrzebuje minimum 80 l wody.Kula powoduje że ryby nie mają punktu odniesienia i oprócz problemu z błędnikiem tracą wzrok.Nawet te akwaria panoramicznie ( takie z wypukła przednią [...]

    Odpowiedzi: 3036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-09 20:13:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest tu jakiś cwaniak? %-) vol. 16

    Post
    Trening dla początkujących

    ja minimum jakie mogłabym ważyć to 60kg bo poniżej tej wagi niezbyt bym wyglądała chociaż jak patrzę na moje zdjęcia z redukcji i te 62kg to już tam nie było widac mięśni Zmieniony przez - vena84 w dniu 2010-10-10 12:58:00

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-10 12:56:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest tu jakiś cwaniak? %-) vol. 16

    Post
    Trening dla początkujących

    Iza najwyraźniej za małe dawki brałam Marta ja poczekam na wyczerpującą wypowiedź Dla mnie już dziwne było i nielogiczne zalecanie bcaa dawki 6g bo po co więcej Skoro wiadomo,że minimum 1g/10kg m.c najlepiej wpływa

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-13 10:48:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 4!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Mono od Activlaba tanio a dobrze. I jest nawet smakowa. Cykl to 8tyg minimum, najlepiej 12 tyg.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-15 19:47:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)