inne

a kiedy będą jakieś inne licytacje?

z myprotein polecam total protein xs sklad bardzo dobry,mieszanka whey-jajo-kazeina 33% kazdy skladnik plus troche dobrych tluszczy oraz dodatki na lepsze trawienie i witaminy/mineraly w smaku wanilia jest dobre choc-mint nie probowalem za ta cene-30 funa - nie ma szans znalesc inne bialko porownalne do niego,

[...] tylko jak w temacie prosilem o wypowiedz na temat posilku i oprzec swoja wypowiedz jakims linkiem do informacji o Katabolizmie czy spalaniu miesni itp. Nie interesuja mnie inne wypowiedzi bo vo czlowiek to inna wypowiedz. Mi zalezy na potwierdzeniu. Napisales ze na redukcji nie nalezy odsuwac posilku ok, a co z informacja kiedy wiemy ze po [...]

szkoda bo ja wtroki czwartki i soboty pracuje po 12 h i szukam czegos w inne dni

dd1985 - odpady to bynajmniej nie chodzi o tkankę tłuszczową, a właśnie o... odpady. O różnego rodzaju toksyny, i jakieś inne świństwa, które zalegają w organizmie. Idea 'głodówki' polega na tym, że właśnie podczas niej można pozbyć się ich, oczyścić organizm z toksyn i takich tam. Oczywiście, część toksyn jest usuwana na bieżąco, ale nie [...]

nie mam jakiejs tam konkretnej diety poniewaz pracuje w restauracji typowo chińskiej wiec tam mam jedzenia pod dostatkiem, a jem tam praktcznie regularnie,ryż , makaron czy kurczak czy inne mięsiwo.

A ja poszukuję gainera po którym nie wyskakują pryszcze ani inne syfy... i przychodzi masa

okej dzieki a czy po tych obydwu wyżej wymienionych gainerach wychodzą jakies syfy lub inne skutki uboczne ? Co sądzicie o gainbilicu 6000 z olimpu ?

Ok, ankieta: Płeć :mężczyzna Wiek :21 Waga :85 Wzrost :186 Cel treningowy : siła+masa Staż treningowy na siłowni : 8 m-cy Uprawiane inne sporty : czasami siatka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt(ale bez modlitewnika) Dieta : w dni treningowe niestety tylko Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane [...]

Płeć : mężczyzna Wiek : 24 Waga : 68 Wzrost : 182 Cel treningowy : wyrównanie dysproporcji Staż treningowy na siłowni : przed laty ćwiczyłem przez rok Uprawiane inne sporty : żadne, czasami rower Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztanga, 2x sztangielki, ławka ze skosami, drążek do podciągania Dieta : [...]

[...] to slabe zrodlo ww. bulke to wywal, jakbys spojrzal na jej sklad to zastanowilbys sie czy to na pewno jedzenie czy odrdzewiacz. w 1 posilku brak bialka, slonecznik zamien na inne zrodlo tluszczu (ta oliwa swietnie sie nada , chyba ze pienieznie wyrabiasz to wal orzeczy wloskie ), w 2 posilku tunczyk do wyrzucenia na twarog lub najlepiej miecho. [...]

wez piwo od piwa sie nie tyje było to juz kiedys wałkowane Samo piwo jest nawet pozyteczne nie tyjesz od tego oczyszcza nerki itp... oczywiscie picie z umiarem. Jedyne co Sieje spustoszenie w piwie..to zakaski dodawane do piwa Chipsy i inne słodycze... poprzez ktore powstaje nam oponka.

nastepny juz nie mam sily i co dostales w czolo i dziwisz sie ze niebolalo walnij sie z baski w sciane i zobaczysz ze poboli 2minuty i przestanie ale czego to dowodzi ze sa miejsca bardziej czule na oddzialywanie ciosu niz inne nie mam juz sil na te wasze teorie niektore. SFD FIGHT CLUB Mr. Anderson. Suprise... to see me?

Proponuje, aby bokserzy zawodowi pozwali oganizatorow walk, federacje bokserskie i inne tego typu organizacje o milionowe odszkodowania za swiadome narazanie ich zdrowia i zycia poprzez nakaz walki w rekawicach "I don't want knowledge, I want certainty" -- David Bowie

[...] 95,5cm Obwód bioder : 97cm Obwód uda 63cm Obwód łydki 41cm W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch, uda W którym miejscu najszybciej chudniesz : uda Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) jazda na rowerze(rekreacyjnie i często), gra w koszykówkę (w sumie wszystko, z tym tylko, że rekreacyjnie) Co lubisz jeść na śniadanie: [...]

[...] Chociaż jego teksty jednak rozpyerdalają %-) wg. mnie po badaniach i tak skończy się na test solo. przeczytaj swoją wypowiedź jeszcze raz. Ja po prostu bym napisał coś innego niż wszyscy ale stwierdziłem ,że nie bedę podpowiadał niczego innego niż lekarza skoro autor sam nie wpadł na inne rozwiązanie. Ogarniasz? I taka prośba - młotku to do [...]

[...] na glowie i i tak rozstepy miec bedziesz. Na rozstepy i blizny wszelakie bardzo dobra jest tez masc cebulowa , bodajze Cepan sie nazywa (z tych co znam, ale moze sa i inne). Generalnie powinienes wogole masowac sobie cialo szorstka rekawica, dobrze tez na elastycznosc dzialaja zmienne natryski. Dieta tez ma wplyw na skore wiec wzbogac ja o [...]

[...] tylko albo białko albo gainer. a jak juz gainer to taki zeby mial przynajmniej 25-30g/100g białka w sobie. w żarcie inwestuje caly czas ale to juz swoja drogą i na to mam inne fundusze nie wliczam ich w koszty tego cyklu. a jak z reszta? i jak to brac wsyztsko? mono wiem ale reszte. To pomoże jeszcze Ktos? pozdro Zmieniony przez - TylerD w [...]

[...] ostro" - tutaj wydaje mi sie że może być troche mało czasu na regeneracje i odbudowę mięśni po piątku... Jednak z drugiej strony sobota i niedziela wolne i bez żadnych dodatkowych, szeroko rozumianych obciążeń (zarówno fizycznych jak i zawodowych itp ); no i po poniedziałku nie czuje zmęczenia i mogę jechać bez oporów inne partie we wtorek

[...] http://klub.chip.pl/mma/trening_silowy.html#31 PLAN B 2x możesz zrobić podobnie, tylko na przemian jeden dzień. Nie da się sprofilować treningu siłowego dokładnie pod BJJ czy judo - bo to zupełnie inne dyscypliny, niż siłka. Wzmacniaj słabe partie i rób trening ogólny - siłowo-masowy. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2006-09-05 12:29:11