ilość

Kazdy organizm jest inny i trzeba dostosowac ilosc kcal pod siebie.

Biniu - frywolna dedukcja, oparta na jakiś przesłankach z pominięciem chociaz przyblizonych obliczeń - nie jest argumentem. Jest hipotezą. Są czynniki indywidualne, środowiskowe, nawet populacjne, na podstawie których można faktycznie uznać za niezbędne wzbogacanie żynosci w okreslone składniki, czy też stosowanie dodatkowych suplementów [...]

[...] narządów rozrodczych vs grupa placebo!! Móglbys podać dawki witamin, mierałów, enzymów stosowanych w tym badaniu?I oby sie nie oazało, że dawka będzie strasznie śmieszna ilość 2-5x większa od RDA% Zwróc uwagę na dawki http://users.navi.net/~rsc/krebs3.htm http://www.cancertutor.com/Cancer/Laetrile.html [...]

Jedna zasadnicza kwestia - czym innym jest proces wchłaniania związku, czym innym proces magazynowania go w organizmie. Nasze ciało może przechowywać tylko pewną określoną ilość np miedzi czy cynku. W momencie, gdy nagle pojawi się zbyt wiele jednego, następuje zmniejszenie ilości drugiego. I nie ma tu znaczenia, czy dostarczymy np cynk czy wapń w [...]

faftaq szanuje Twoją działalność na forum i jestem pod wrazeniem Twojej wiedzy, ale zupełnie nie zgodzę się z Tobą że w obecnych czasach można dostarczyć odpowiednią ilość witamin i minerałów z diety. Możesz nawet z wagą i kalulatorem starać się to zrobić i zapewne będziesz w stanie to zrobić, ale pod jednym warunkiem, że np. warzywo będzie miało [...]

[...] musiałbym dni brać 600-800 IU dziennie, żeby podnieść o powiedzmy 40 ng/ml. I pytanie, czy to w ogóle kiedykolwiek by nastąpiło, biorąc pod uwagę, że organizm zużywa pewną ilość witaminy każdego dnia? Oczywiście można tak ułożyć badania, żeby dawka nawet 50 IU dziennie dawała efekt terapeutyczny, starczy rozpocząć suplementację wiosną i [...]

Sławku - złudzenie. Sądzę iż funkcjonalna odrębnośc poziomów przez Ciebie wymienionych jest poza zasięgiem moich retorycznych umięjetności. Z pewnością jednak byłoby to ciekawe zjawisko w merytorycznej dyskusji. Komputery rządzą już prawie każdym i wszystkim - suplementy na szczęście jeszcze nie. djfafa - nad brakiem wiary w istnienie witamin w [...]

I tu się mylisz O ile wpływ tribulusa jest nieznaczny na podwyższenie poziomu testosteronu o tyle wpływ soi jest znaczny na jego obnizenie Ponieważ nawet bardzo niewielka ilość estrogenu potrafi przyblokować aktywność androgenną. A regularne spożywanie soi podwyższa poziom estrogenów w organizmie o wartosci biologicznie znaczące, wpływa nie tylko [...]

[...] gospodarki hormonalnej w kierunku nadprodukcji estrogenów wystarczającej do obniżenia ilości wolnego testosteronu - co w sytuacji kiedy liczy się każda dodatkowa jego ilość jest niepożądane. I jeszcze raz mówię że nie wymyśliłem sobie tego, jest to faktem znanym od ok. 3 lat, mit soi jako całkowicie zdrowego pożywienia powstał na bazie [...]

Ilosc serii podlega autoregulacji i zalezy od wielu czynnikow-m.in metody progresji.W piramidzie 3 serie moga zajechac, zas w rampie 8 serii bedzie tylko rozgrzewka ;-)

bo moim zdaniem powyżej 2,5 g na masie nie stosując saa nie ma sensu a swoją drogą u ektomorfika nie jest zalecana zbyt duża ilośc białka

jaka jest ilość popiołów w extensorze?

nie jem sera białego. puszczam po nim bąki stąd stwierdzam że ma wiele więcej laktozy niż jest na etykiecie. Co do popiołu produkt aby byc dopuszczonym do obrotu może mieć maks 5%. ostrowia ma ok. 5% nie sadze ze inne wpc mają to samą ilosć

dzisiaj dzwoniłem do ostrowi i rozmawiałem z kolesiem i pytałem czy jak wezme 15kg to cena bedzie nizsza!!! cena nie zmienia sie jeśli chodzi o ilość w zamówieniu!!! przesyłka 10kg bedzie kosztować 22,50zł w poczcie polskiej! mysle ze warto kupic od samego producenta jest to najpewniejsze źródło!!

zrob pozadna redukcje by bylo jak najmniej tluszczy podczas nieje zakladaj pasneupronowy na klate i rob w tym rozpietki to powinno zminimalizowac ilosc wody w tym obrebie do aerobow dodal bym skakalne i to duzo skakanki a ze spalaczy tluszczu to johe która pozowala stracic tluszcz z uporczliwych miejsc lepiej niz zwykle spalacze ale by ja [...]

przeczytaj jeszcze raz co napisalem ""zakladaj pasneupronowy na klate i rob w tym rozpietki to powinno zminimalizowac ilosc wody w tym obrebie""

[...] który przejdzie później na redukcję, 3000 kcal wydaje się prawdopodobnym i wiarygodnym pułapem, ale z moim metabolizmem niczego nie można być pewnym. PS. Zmniejszyłem ilość porannych jajek z 5 do 4. Zaburza to nieco proporcjonalność białkową posiłków, bo wychodzi 26 g białka(wszędzie jest właściwie równo 42 pełnowartościowego), ale rano [...]

posiłku nie musisz odpuszczać ale możesz zredukować ilośc jedzenia w poszczególnych posiłkach. 100-200kcal na minus nie bedzie tragedią.

[...] może być HI fat? Bo stwierdziłem, że dorzucę 10 g masła i będę sobie rano robił jajecznicę Po co się męczyć, jak można lepiej zjeść. Tylko o ile w ciągu dnia średnia ilość tłuszczu w posiłku wynosi ok 11-12 g, to w śniadaniu jest prawie 30. Ogólnie jest to najbardziej kaloryczny posiłek w ciągu dnia i ma +- równe ilości składników [...]

[...] być głodni w czasie gdy naszym celem jest redukcja tkanki tłuszczowej. Kwestia tego żeby odpowiednio dobrać składniki posiłków. Wystarczy do każdego z nich dodać sporą ilość warzyw, które mają bardzo niewiele kalorii, a są spore pod względem objętości. [...]