ilość

no to juz musisz sam zadecydowac czy starczy, ja spozywam ok 4000 kcal i jak dla mnie to minimalna ilosc bym zdobywal w miare sensownym tempie kilogramy Pozdrawiam, NoRtOn

[...] masy to bez odpowiedniego koksu zrobimy ją ale jaką-tłuszczową lub wodną.Gabaryty można powiększać tylko ich jakość pozostawi wiele do życzenia, nie sztuka mieć w ręce 50cm. w klatce 150cm. w tym sporcie liczy się jakość a nie ilość. Wszystko wygląda ładnie jak jest się w ubraniu , inaczej bez niego.Wtedy z olbrzyma stajemy się grubasem. Krupek

Moze byc 5, wazne zebys dostarczyl odpowiednia ilosc kcal.

aha dzieki czyli naprzykład jak jem posiłek krory wiem ze ma małą ilosc białka to w tedy akurat biore białko??

Jedzac obfite posilki co 2,-3h nie powinienes byc glodny. Jezeli bedziesz to jedz spore ilosci warzyw. Przez dojadanie ciezko pozniej okreslic ilosc kcal i btw.

[...] Jakie wartości należy zatem przyjąć w diecie na masę w moim przypadku ? 26% tłuszczy czy 10-15% tłuszczy ? Jeśli 10-15% to jak uzyskać proporcje 1/2/1 kwasów tłuszczowych? Przy 26% to mogę uzupełnić oliwą, a przy 15% to gdy zjadam już posiłki niskotłuszczowe zawierające odpowiednią ilość kalorii i białka to dobijam do 15% z proporcjami 3/1/2...

owoce wliczasz rozłóż na 4-6 posiłków jak Ci wygodniej zwiększ ilośc tł do 80g

A ja mam takie pytanie do tej wypowiedzi nortona. W pierwszym punkcie napisał żeby obliczyć ilość kalorii spożywanych w ciągu 7 dni. Ja nie mam jeszcze diety i chciałem się zapytać czy to chodzi o to co po prostu wcinam ? Np ziemniaki i kotlet ? Proszę pomóżcie bo jak będę wiedział to , to można powiedzieć że rozumiem wszystko co napisał :) Z [...]

To działa tak że na każdego lekarza jest zapisany lek i bedzoe widać dokładnie ile czego wypisal. Dlatego jak lekarz rodzinny wypisuje recke na leki na raka piersi np Tamox itp to będzie popadać więc nikt nie ryzykuje. Poza tym ilość też teraz gra role

Nie e lite do desperacji mi daleko mam apteczniaka novo ale chce zmniejszyc ilość t4 jaka jest w novo i dodać czyste t3, novo mi najtaniej akurat wychodzi a undergrandów się nie boje jak ktoś potwierdził że działa to git

I zepsul syfydy do tego mi wisi caly czys taka sam ilosc powiadomek, a jak klikam to nic nowego sie nie stalo...???

Kto ma namiar na ten Wrocław niech podeślę mi na PW ,miałem ten tel lecz po 100 próbach dodzwonienia odpuściłem % Jeśli ktoś by też chciał podzwonic i udało by się tam jemu dotarabanic to niech się zapyta ile by kosztowało badanie Tylko jak coś robić to myślę że porządnie Czyli tak zawartości co jest w środku dokładnie Czystośc Ilośc Oraz [...]

Kto ma namiar na ten Wrocław niech podeślę mi na PW ,miałem ten tel lecz po 100 próbach dodzwonienia odpuściłem % Jeśli ktoś by też chciał podzwonic i udało by się tam jemu dotarabanic to niech się zapyta ile by kosztowało badanie Tylko jak coś robić to myślę że porządnie Czyli tak zawartości co jest w środku dokładnie Czystośc Ilośc Oraz [...]

Kto ma namiar na ten Wrocław niech podeślę mi na PW ,miałem ten tel lecz po 100 próbach dodzwonienia odpuściłem % Jeśli ktoś by też chciał podzwonic i udało by się tam jemu dotarabanic to niech się zapyta ile by kosztowało badanie Tylko jak coś robić to myślę że porządnie Czyli tak zawartości co jest w środku dokładnie Czystośc Ilośc Oraz [...]

czy jest teraz jakies lepsze gh w polsce od imperiala? ofc chodzi o ug nie apteke Tak sobie czytam i w sumie mialem juz isc spac ale nie moge patrzec na probe wybielenia imperiala. Apteczny a potem nouevox ewentualnie znajomy na andro mial podobne wyniki jak ja ale sam tego nie sprawdzalem. Imperial pokazuje kosmicznie wysokie wyniki IGF. Zaden [...]

[...] wyprodukowany tydzień temu Nagram film jak zasysa i wrzucę w dziennik Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-02-15 07:33:28 No bo to ważna sprawa bo w kontakcie z powietrzem ulega degradacji ,jak poprawili ok Teraz podstawa do badań to ilość aminokwasów czy jest 191 ,fajnie temat ruszył będziemy mieli czarno na białym w co warto ew zainwestować

No co do tej susty z andro to bilem z dwóch innych batchow. Troche kiepsko że taka firma a tu u mnie taka wpadka. szczerze zazdroszcze wyczucia slabszej lub mocniejszej serii przy dawkowaniu 500+ mg week.. kiedys z ciekawosci badalem tescia w trakcie cyklu na cypku.. i max normy 9x, mniejsze dawki pozniej lecialem to mniej razy przebita norma, [...]

A jeśli chodzi o metkę inj, szło 5x 25-35mg /wk, klepie mocniej niż taka sama ilość oral. Z profilaktyki vivomixx ok 0,5g ed, udca 2x250mg, nac 1,5g ed, wlewy z tada i solco co kilka dni, po 12tyg. Próby nawet 2x nie wywalone, apetyt spoko, trawienie siadło ale to raczej od ilości żarcia. Moim zdaniem inj nie jedzie po apetycie jak oral.

A jeśli chodzi o metkę inj, szło 5x 25-35mg /wk, klepie mocniej niż taka sama ilość oral. Z profilaktyki vivomixx ok 0,5g ed, udca 2x250mg, nac 1,5g ed, wlewy z tada i solco co kilka dni, po 12tyg. Próby nawet 2x nie wywalone, apetyt spoko, trawienie siadło ale to raczej od ilości żarcia. Moim zdaniem inj nie jedzie po apetycie jak oral. no super [...]

A jeśli chodzi o metkę inj, szło 5x 25-35mg /wk, klepie mocniej niż taka sama ilość oral. Z profilaktyki vivomixx ok 0,5g ed, udca 2x250mg, nac 1,5g ed, wlewy z tada i solco co kilka dni, po 12tyg. Próby nawet 2x nie wywalone, apetyt spoko, trawienie siadło ale to raczej od ilości żarcia. Moim zdaniem inj nie jedzie po apetycie jak oral. no super [...]