Igask1, jeżeli chcesz się zabrać za redukcję, to podstawą jest przede wszystkim odpowiednia dieta. Jest na forum dział dla kobiet KLIK, wypełnij tamtejszą ankietę, będzie wiadomo "kim" jesteś i na pewno Ci coś konkretnego podpowiedzą i przy okazji sprawdzą, czy dobrze planujesz odchudzanie. Według mnie na samym początku, to zestaw podstawowych [...]
zly dział to jest przeciez o sportach waliki uderzanych a twoja sprawa nie ma nic z tym wspolnego.Odpowiedni dzial to doping albo zdrowie.a odnosnie pytania testosteron ci nic na wzrost nie da.od tego sa prohormony np stymulator ludzkiego hormonu wzrostu hgh ale jest to bardzo drogie wiec zapomnij
edytuj posty jeśli możesz rozpisz dokładnie swoją diete i wrzuć ją w dział odzywianie do sprawdzenia pozniej rozpisz swój trening i wrzuć w dział trening dla początkujących jeśli wszystko będzie ok to wróć tutaj
Wszystko zależy od dodatniego bilansu diety, dział odzywianie, na forum też jest dział treningu w domowych warunkach, coś masy nabierzesz ile to nie wiadomo.
Przeczytalem wstep i chcialbym wrzucic swoje 3 grosze. Mianowicie uzywanie tyrozyny(t4) zalecane przez magika anabolika jest malo rozsądne poniewaz jak wspomniales t4 konwertuje do t3 i dziala dopiero po okolo 30 dniach. I tak- wlasciwie nie wiemy ja zareaguje zdrowy organizm na cos co wrzucales miesiac temu + inne historie ktore sie dorzuca do [...]
Przecież to ten ten dział. Zaglądnij do działu trening dla początkujących by dowiedzieć się co nieco o treningu. By zdobyć wiedzę na temat odżywiania polecam dział odżywianie. Z góry mówię, że nikt Ci za darmo planu i diety nie ułoży. Możemy go skorygować! Pozdro i nie poddawaj się!
Kiedys moderowalem dzial dla zielonych, trening, a potem jak doszlo do przeksztalcen trening dla poczatkujacych lecz zrezygnowalem i jestem w zespolowych
to dział Mawashiego , jego pomysł i koncepcja chyba pisał jasno, by nie zakładac nowych topiców, az dzial nie ruszy mawashi wraca niedlugo do aktywnego udzialu na forum , wiec zapewne zapanuje nad sytuację nowych modów nie potrzeba jest ich w kategorii trening na tą chwilę wystarczająca ilość Zmieniony przez - Banan w dniu 2007-11-22 18:57:41
Od jakiegoś już czasu usiłuje ściągnąć tą walkę Filho z LeBannerem i wlcze mi się ten net niemiłosiernie... Tak z innej baczki. Dział MMA ma swoją stronę ciekawym było by gdyby nasz dział też ją miał. Co o tym sadzicie? Slamings
King zgadza sie masz racje dzial userow OK ale zerknij tylko na dzial ginko-cos tam i zerknij tylko co za *****ne pytania .... Dzialy typu Giszmana czy papaja spoko duzo wiedzy itd... Pozdrawiam W kazdym badz razie dzieki za szybka odpowiedz Zdrowia Zmieniony przez - KAROL__ w dniu 2011-01-29 16:01:59
No King Tobie łątwo mówić pytania giganta są w 70% skierowane do mnie heehe. Także śledząc teraz aktywność działów komercyjnych, dział Treca wygrywa, a i chyba wspomniałeś już o tym, że dział nie ogranicza się tylko do reklamowania nowych produktów, a pomocy innym i to szybkiej, rozmowy z zawodowcami itp. Nie sztywne , wysterylizowane forum. [...]
odżywki to nie doping trochę mylisz pojęcia ani nie dają spektakularnych efektów, ani (właściwie stosowane) nie mają skutków ubocznych zacznij od diety - dział odżywianie potem dział trening dla początkujących
za szybko na kreatyne od kreatyny nabierzesz wody ale jesli bys brał 0,03g na kg masy ciała to moze dało by zrobic rzezbe ale powtarzam:za szybko an kreatyne.za krótki staz ułuz sobie poządną diete - dział ODZYWIANIE porządny trening - dział TRENING pozdro
zabierz sie za diete zanim bedzie za pozno i spaprasz pierwszy cykl na kreatynie. uloz sobie diete: A TUTAJ NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Przygotowanie Do Diety http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! [...]
jak chcesz przytyć to kup sobie duuużo czekolady - dzennie ze 3 tabliczki załatwią sprawę a serio to : poczytaj jak i co należy jeść a czego się wystrzegać (dział diety) sprawdż techniki treningu --- też fajny dział poćwicz - popatrz jak reagujesz - dopracuj powyższe dożuć suplementy ---- nigdy inaczej, szkoda czasu forsy i zachodu 4 kg to [...]
CYTOMEL -> T3 (art)
