dział

[...] spalaniu można zapomnieć. Na kolarzówce spala się jak na każdym innym rowerze tyle ze prędkosci są większe przy tej samej energii włożonej w pedały. Ile jeść? jak i kiedy to dział dietetyki chyba. Nie ma róznicy kiedy jeździsz. Rano szybciej spalisz ale stracisz tez mieśnie bo organizm głodny po nocy. Ja ćwiczę na trenarzeże bo wtedy nie muszę [...]

nie ten dzial.

to jest dział Odżywki i suplementy, w/w sprawami się tu nie zajmujemy, mozemy polecić Ci suplementy a nie sterydy.

niekulturalny z tego co pamietam jesteś ... to nie jest dział to takch pytan !!!!!!!!!!!!!1

To dział odżywki i suplementy? Nie sugeruj się drukiem producenta..Odżywki stosujesz według braków w diecie/nie ma określonych pór, równie dobrze mógłbyś z nich w ogóle nie korzystać, gdyby Twój system odżywiania był prawidłowy. Kreatyna zbędna, jeżeli Twoje żywienie kuleje.

[...] więcej w bicku: https://www.sfd.pl/Wycinka_na_te%C5%9Bciu-t1170466.html Przeglądnąłem Twoje tematy od lipca, i wynika z nich tylko to że nie masz zielonego pojęcia o niczym. Proponuję ten dział: https://www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html https://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html

mozesz kupic jedno z nich w wiekszej ilosci - nie kieruj sie BV - dzial tylko an futrzakow z 4 lapami jak to na foruim mowią

poczytaj podwieszone posty -> dzial fitness/odzywianie

explosionn jestes nie jadkiem 68kg przy 180cm zajzyj na dział progess dziennik ektomorfika co powinienes jeść Co do gainerów jak masz dobrą diete to pomoga ale po samych w/w nie oczekuje przyrostu beztłuszczowej masy ciala ZMA apteczne na noc mozesz zazywać

Może ciśnienie, albo coś w ten deseń? Udaj się do lekarza. PS. To dział dla niezarejestrowanych użytkowników.

Dokładnie jest to dział dla użytkowników bez rejestracji .

+ To dział dla niezarejestrowanych użytkowników, zapomniałem dodać. Pozdrawiam.

To jest dział do pojedynczych pytań . Możesz sobie poczytać o provironie w dziale doping lub zdrowie . Było już dużo tematów .

Oczywiście że gwarancje oryginału w sklepie SFD masz stuprocentową. PS. To dział dla niezarejestrowanych użytkowników

nie ten dział

Endrju- mowa tu o 'zdrowym' odzywianiu i diecie ... A jak nadal jestes czegos nie peweny, to uzywaj wyszukiwarki, lub masz dzial do pojedynczych pytan Slodycze jak batoniki czy czekolada to puste kalorie, nie wnosza nic pozytecznego, a tylko szkodza i to bardzo. Pelno sacharozy,wysokie IG,trans tluszcze,emugulatory i masa innych.... Autor: [...]

Ten dział obejmuje suplementacje, nie trening ;-) Gainer to żarcie w proszku chooyowej jakości, to nie jest proszek który da ci masę, od tego jest jedzenie ;-)

Ankieta, bardziej bym polecał dział Trening w Domowych warunkach. Pzdro

Dział Odżywianie...użyj głowy i włóż w to trochę wysiłku

dział kuchnia sfd, mnóstwo przepisów, nawet jest temat sniadanie mistrzów