jw. widze że raskus zasypuje dział nowymi artykułami gdzie znajdują sie informacje które są już na sfd, ale nie zniechęcaj się, daj coś czego jeszcze nie było albo było mało
Nie można od razu robić masy i rzeźby. Jeśli masa to mono, jeśli rzeźba to jakiś spalacz - tse czy thermo stim. Zły dział - dałeś link do produktów trec'a, a tutaj dział olimpu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
To jest dział z treningiem dla zaawansowanych. Poczytaj tem aty podwieszone w działe trening dla początkujących głównie : http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html Zmieniony przez - 19szymon62 w dniu 2014-12-28 23:59:51 Tak jak Szymon powiedział sprawdź dział dla początkujących :) _____________________________________ [...]
[...] ale nie masz się co martwić o to, że nabierzesz koksiarskiego wyglądu. Poza tym jak mówili poprzednicy suple bez diety to praktycznie wywalenie pieniędzy, przejzyj dział odżywianie ułóż dietę a następnie odwiedz dział suplementy i się zastanów czego Ci w diecie brakuje i czym się ewentualnie wspomóc. A z obowiązkowych suplementów [...]
czlowieku nie dociera?????????????????? spartan300 nie ten dzial to cholery? podalismy Ci wskazowki, po 2 najwazniejsza jest narazie dieta i jakies cwiczenia ogolnorozwojowe z ciazarem swojego cial + (bardzo wazne) areoby np. rower, biegi, plywanie itp nikt Ci nie ulozy zadnego planu bo : 1) nikomu sie nie chce, 2) pocwiczysz 2 miesiace i rzucisz [...]
[...] oczekujesz pomocy ? chcesz bazowac na jedzeniu czy spalacze i trening takze beda czescią planu absolutnie wszystko pisz! czym wiecej informacji o Tobie tym wieksze szanse na celne trafienie w twoj problem Dla kazdej osoby szukajacej pomocy bedzie ankieta do wypelnienia z maximum informacji dla nas ale to jak ruszy dział a na Ciebie czekam juz!
moze I tu bo juz czesc z tematyki dzialu wczesniej nadmienilem I takze wstepne zalozenia. Dzial odchudzanie (jak juz padlo) bedzie najbardziej zblizony do testoweg! Bedzie raczej/z przewaga topikow/blogow/relacji nadzorowanych I kontrolowanych. Absolutnie nie bedize dzialem wynikajacy z podzialu gdyz zbior wiedzy zostaje tam gdzie byl. To bedzoe [...]
wuasnie chodzi o to zeby unikac coraz to wiekszej liczby postoow o temacie: "jak brac kreatne?" "z czym glutamina" bo dzial traci na wartosci ... notorycznie pojawiaja sie te same odpowiedzi..mozna sobie wstawic w podpis i tylko wysylac "hurtowo" .. natomiast poruszac inne tematy i zglebac je...nie koniecznie o jakis [...]
a co komu przeszkadza ze ktos mete bierze to jest dzial galeria zdjec i sie ocenia foty a nie dzial 'czy branie mety jest zayebiste' a sylwetka mi sie i tak nie podoba gothmori to wstaw jakies fotki Zmieniony przez - hilde w dniu 2010-07-09 08:38:15
Witaj, obawiam się, że stworzenie działu jaki proponujesz nie ma najmniejszego sensu. Niestety z dużą pewnością dział był by martwy. Popatrz na dział Badania Naukowe pod działem Odżywki i suplementy. Aktywność w nim jest znikoma.
mi tam dobrze tak jak jest , gry komputerowe + muzyka itd to kiepski pomysł według mnie bo w obu tych działach dużo sie dzieje i tak powstanie niezły burdel . Można ewentualnie zrobić jeden duży dział np "rozrywka" i w nim pod działy - "muzyka" , "gry" , "książka" itd A dział "filozofia" uważam za [...]
[...] tak jakbyś połączył "odżywianie" z "suplementacją" , wbrew pozorom są to dwa różne bieguny pomiędzy którymi byłaby zbyt duża rozbieżność ... Do obu tych działów zaglądam codzień (i praktycznie tylko do nich + "hobby" , bo reszta forum straciła dla mnie wartość) i uwierz mi na słowo - dzieje sie tam wystarczająco [...]
no tak ale gdybyś przeglądał codzień dany dział to chyba nie chciałoby Ci się korzystać za każdym razem z wyszukiwarki ? Zauważ że większość ludzi którzy aktywnie udzielają się w "grach komputerowych" nie udziela się w "muzyce" wcale (praktycznie tylko gdy czegoś szukają) , i na odwrót - fani muzyki , książek i filmu rzadko [...]
[...] jakis dzial jest odwiedzany to znaczy ze jest potrzebny, a z tą popularnoscią roznie bywa np Hobby teraz ma 200 odwiedzin a jeszcze 2 miesiace temu mialo powyzej 3,000 wiec to wcale nie malo a kazdy dzial moze miec okresy lepsze i gorsze ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"
Po pierwsze, to jest dział o tradycyjnych sztukach walki, a jakoś nie napisałeś że jesteś trenującym taekwondo czy kung-fu;) Samymi pompeczkami i drążkiem ciężko wyrobić atletyczną sylwetkę, ciało przyzwyczaja się do takich monotonnych ćwiczeń i mięśnie nie reagują wzrostem. jak lubisz ćwiczyć w domu masz dział Trening dla początkujących i tam [...]
[...] i trwałe deformacje. 3. czym/ jakim sprzętem dysponujesz. Jeśli twoje wyposażenie ogranicza się do drążka, hantli po 5kg każdy, krzeseł i tyle- to niestety nie będzie to dział dla ciebie. Dlatego, że nei zajmujemy się tutaj wymyślaniem nowych, pobocznych w sensie konstruktorskim zastosowań sportowych dla umeblowania twego mieszkania. Takie [...]
jak ktos widzial temat z muzyka do treningow w dopingu i wpis Banana to piwinien sie domyslec o co chodzi. bardzo to przykre i szczerze tego nie rozumiem.ten dzial zrzesza grupe najbardziej konkretnych ludzi, stalych userow majacych pojecie.dzial zyje jak malo ktory na forum dzieki temu i forum istnienie i sie rozwija. nie rozumiem po co to [...]
jak ktos widzial temat z muzyka do treningow w dopingu i wpis Banana to piwinien sie domyslec o co chodzi. bardzo to przykre i szczerze tego nie rozumiem.ten dzial zrzesza grupe najbardziej konkretnych ludzi, stalych userow majacych pojecie.dzial zyje jak malo ktory na forum dzieki temu i forum istnienie i sie rozwija. nie rozumiem po co to [...]