Nie musisz sie martwic o moja przyszlosc, w tym roku wyjezdzam na studia do Francji, kraju gdzie sprzataczka zarabia wiecej niz ty po tych twoich marnych studiach prawniczych. Jezeli chodzi o moj profil, to zupelnie nie czuje potrzeby go uzupelniania, szczegolnie dla takiego buraka jak ty. Zreszta co cie ****a obchodza moje zainteresowania czy [...]
Hmm, jednak musze sie zgodzic z Acidem, argumentacja ze zniesienie dzialu w ktorym wielu uzytkownikow (kilkudziesieciu??) uzyskalo rade jest bezzasadne, jest glupia. Jest to dzial najmniej popularny na forum (sportowym do tego), idea raczej sie nie sprawdzila wiec po co tak zazarcie walczyc o ten dzial?? Pozdrawiam. ---------------------------- [...]
[...] dyscypliny sportu, w przypadku piłkarza lwią część diety stanowią węglowodany. Nie możesz jeść codziennie tego samego, nawet jeżeli jest to "zdrowe" jedzenie, dział odżywianie na sfd jest głównie pod kątem odżywiania kulturystów (masa, rzeźba). Przed meczem czy treningiem nie jedz jogurtu. Bezpośrednio przed wysiłkiem fizycznym [...]
blomis: po 1. - nie ten dział... po 2. - zanim założysz tego typu temat - chociaż przejrzyj trochę forum. przeczytasz o podstawach odżywania (np. dowiesz się o tym, że białko w odpowiedniej ilości nie przyniesie Ci żadnych skutków ubocznych ). po ułożeniu chociaż "zarysu" diety i ogólnego poglądu na to co będziesz jeść powinieneś [...]
[...] żytnie, wasa i wafle ryżowe (ostatnie najczęściej bo je bardzo lubię) " rezygnujesz z owoców a takie przetworzone zarcie jesz i wg ciebie jest to lepszy wybór %-) no ale to nie dział od tego zeby bardziej sie rozpisywac, jak bedziesz chciał cos wiecej wiedziec to odwiedz dział odzywianie ;-) Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-12-25 17:14:52
imo jest ok , zamiast serków wiejskich twaróg / ryba jak z kalorycznością i rozkładem btw ? ps odpowiem Ci , dział fitness nei zajmuje się dietami , dietami zajmuej się dział odżywianie i dlatego topic wylądował tutaj
[...] pomaga Ci "koleś" to niech koleś odpowie na pytania. Wpadasz do dopingu w 5 tygodniu cyklu totalnie bez sensu i będziemy Cię ratować. Oczywiście, że pomożemy ale dział Doping SFD to nie jest "dopingowy ambulans", który jedzie na sygnale bo nagle Ci się przypomniało, że od SAA możesz zostać impotentem :-) wiem dieta do dupy [...]
No i doczekaliśmy się publikacji tego artykułu w najnowszym numerze SDW Niby niszowy dział, a jeden z jego artów został opublikowany w gazecie branżowej.
Gratuluje. A to moze i lepiej ze ten dzial nie ma az takiej popularnosci. Choc chyba az zle z naszym dzialem nie jest Zmieniony przez - kooteK92 w dniu 2009-09-10 13:55:10
Nigdzie nie pisze ,że dział ten jest przeznaczony jedynie dla ludzi zamierzających jedynie zwiększać mase mięs. Jest to dział dla zaawansowanych czyli porstą logiką to tu a nie gdzie indziej mogłem sie spodziewać kompetentnych ludzi. Ujemni bilans kal i aeroby (az sie prosi wkleic emotikonke z napisen "you don't say?") aeroby ok ale pod jaką [...]
Czy wiedzieliście że jest taki dział treningu jak CrossFit-Strongman? W Polsce generalnie jeszcze absolutnie nikt się tym nie zajmuje, a w USA ta metoda treningowa jest już stosowana przez tysiace ludzi. Jest to dział treningu dla osób które kochaja trening siłowy, jednak szukają nowych bodźców na rozwój sily i muskulatury. Jest to trening , który [...]
Venom no wiedze zes znoof zaszalal z topiciem ale mowisz prawde!! jezeli o mnie chodzi to watpie aby moj poziom wiedzy pozwolil mi na uczestnictwo w ty dziale ale mam nadzieje ze efekty beda przedstawiane na forum i bedziemy miec z tego wielkie kozysci! Jestem jak najbardziej za i mysle ze wiesz kogo chcesz widziec w tym dziale i z reszta [...]
Bull - ja bym jednak proponował, aby dział był kontrolowany tylko przez Venoma który nadawałby status osoby z pozwoleniem na wejście. I nie wszyscy moderatorzy weszliby w skład takiego "teamu" nawet z zainteresowanych działów. Ekipa liczyłaby w całości nie więcej niż 30 osób i można by nazwać dział właściwie "działem badawczym" [...]
lucek...a jakie to ma dla Ciebie znaczenie czy dział będzie nudny czy nie?:))))))))) czy jak czytasz żółte strony Rzeczypospolitej to piszczysz z radosci...o jejku, jakie to ciekawe!, heheheh:))))))))) Venom proponuje dział dla specjalistów..jasne ,że mógłby porozmawiać na priva w gronie specjalistów (i zapewniam ,że robi to), ale on proponuje coś [...]
jeżeli to ma być dział w 90% składający sie z profesjonalistów (zawodników itp) to sorki ale zmieniam zdanie na NIE. Po prostu nie widze sensu w takim dziale. Bo po 1 wiekszosc nas tutaj to hobbiści tego sportu jak napisał lucek i to co my tutaj sobie radzimy to są inne realia niż to co "stosuja" zawodnicy więc jakos tego nie widze.Bo [...]
stary jesteś dział "Odżywianie" - tam masz fajne posty podwieszone.Wklej też dietę, poprawią.Napisz tam też o Twoim "problemie".Ew dział zdrowie jeszcze. jak już ćwiczysz te pół roku to weź od lutego/marca zwykłe mono. ale wiesz, wypadałoby "poprawnie" jeść przy tym do tego witaminy, zma, omega-3.I masz cały cykl. [...]
Propozycja przebudowy forum
