dział

Rubix nie wiem co ma obwod ramienia do wycisku wiec zostawie do bez komentarza jak rowniez pomysl cyklu na samym winie .... Pewnie jakbym czesciej odwiedzal ten dzial moje rekordy bylyby neico lepsze ale napenwo nie mam z tego powoduz zadnych kompleksow:) W poscie zadalem proste pytanie oczekujac prostych odpowiedzi a nawizala sie dyskusja na [...]

przejrzałem dział no i powiem ci Jabi że masa z klasą !;-),a najbardziej podobają mi się nogi głównie uda mam na myśli;-)

[...] do których mamy wgląd - także sporo pań obserwuje topic, ponad 110 tysięcy wejść w temat, a to wszystko dopiero początek, pomyślcie co będzie po relacji zawodów ;-) to jest dział Aktualności: Kulturystyka i Fitness, więc nie skupiamy się tylko na kulturystach - podobnie jak sam event, który kilka lat temu zmienił nazwę z Mr. Olympia na Olympia [...]

ale takiego docięcia i prążków jakie miał Munzer nie widzieliśmy przez ładnych parę lat dobra koniec tematu 'wspomagania' - nie ten dział ;-)

Można poprosić o przeniesienie. Nie widzę problemu. Tylko nie wiem, czy ten dział nie będzie lepszy, bo jest o odchudzaniu. A tutaj też jest stricte o odchudzaniu i każdy może sobie podejrzeć różne diety itp. Ja dziś rano standard: Płatki + jajca = omlecik Rano aerobów nie zrobiłem. I nie będę robił. Za wcześnie wstaję do pracy. A jeszcze [...]

[...] vasabolan, nie miałem jeszcze styczności z suplementem przedtrenignowym i chciałbym to zmienić. Celem jest masa i na pewno również siła. A dlaczego ja? Regularnie odwiedzam dział hi tec, (widziałem poprzednie testy i wiem jak to się robi a czego nie powinienem robić). Ćwiczę regularnie, przykładam się do posiłków. Będę wstawiał regularnie [...]

Właśnie nie wiedziałem w jaki dział wpakować ten art Ale jest tam kilka ćwiczeń więc pomyślałem że w treningu napisze

jak nie ten dział? testowanie supli przedtreningowych to raczej ten dział no chyba ,ze bardziej pasuje do niego inny tylko jaki ? ;p

pewnie tylko to jest dział zajmujacy sie suplementacja a nie dieta, w tej sprawie musisz odwiedzic dział odzywianie, tam poczytac tematy podwieszone, sprobowac ułozyc dla siebie jadlospis i zalozyc tam temat z prosba o ocene/korekte

nie wciskaj kitu ze nie kupisz spodni pokaz mi gdzie ja tak napisalem? kupuje spodnie bez problemu (Levi'sy leza jak ulal) a jak chcesz sie pochwalic, ze chodzisz w levisach to jest taki dzial na insomni to jest sportowe forum dyskusyjne(sfd)/dzial trening o modzie tu nie rozmawiamy jak chcesz wygladac jak latawiec to prosze bardzo, ale [...]

To jest jednak dzial odchudzanie ! Przeznaczony dla tych, ktorzy chca/maja co redukowac. Wiekszosc tu piszacych , to zdesperowani, ktorzy nie moga poradzic sobie z wlasnymi kg i dluga droga przed nimi, zanim zalapia o co biega... Nieliczni podchodza do redukcji na zasadzie przemyslanego cyklu, gdzie planujemy diete , suplementy i odpowiedni [...]

Kolezanka stosuje diete ... efekt ,zdecydowana poprawa sylwetki:)Dziekuje za rady i za ten dzial:)Teraz mam kolejna "ofiare"ktora potrzebuje diete na mase. Czyli poki co zmieniam dzial:) Pozdro

spokojnie, dzial przewiduje swoja dzialalnosc w trybie blizej nieokreslonym, na czerwiec cos wymyslimy z BPL-G, gdzie trafimy do szerszej rzeczy odbiorcow:-) trzeba obserowac tylko dzial:-)

Panowie ja nie mam do was pretensji , ze dobrze wygladacie tylko, ze to przestaje byc dzial jak sama nazwa wskazuje alternatywny. Wielu z Was wyglada lepiej od splitowcow z treningu dla zaawansowanych. Tak tylko pytam. Czym sie rozni podejscie alternatywnej drogi od treningu dla zaawansowanych? Ja jak chce mi sie jesc to ide do makdonalda albo [...]

Czy coś się dzieje z działem "odchudzanie i forma po męsku IF" nie można w niego wejść w żaden sposób na Firefoxie bo widzę, że na chromie mogę :( a)"odchudzanie i forma po męsku" przekierowuje na dział "odżywianie i odchudzanie" b) chyba nie potrzeba c) http://www.sfd.pl/ w dział IF wejść nie mogę normalnie bo przekierowuje na [...]

więc skoro jestes nowy, zapoznaj sie najpierw z regulaminem działu ,gdzie wstawiasz fotki dział galeria zdjec nie sluzy temu , po co się 'zjawiles' chcesz zrobic redukcje? i ok potrzebujesz suplementacji - zaloz temat w suplementacji, zapoznajac sie wpierw z regulaminem i mozliwosciami ANKIETy potrzebujesz poprawki w planie treningowym, nowego [...]

obecnie na cyklu SAA pomijając oczywistą głupotę, dzial Doping jest od tego typu rzeczy-choćby to był i temat związany z treningiem; zdaje się, ze dział ma dokladnie określoną specyfikę!

dzieki bodymarker http://sciagnik.tenbit.pl/dowcount.php?dowid=7045906 - tutaj fajny link, ktory dawalem juz na SFD, ale nie w tym dziale, wiec nie kazdy widzial filmik przedstawia akcje z NBA , stary ale kozacki i nie mowcie, ze nie ten dzial, bo to chyba normalne, ale filmik jest pierwsza klasa

No, to może się zdecyduję, choć troche mi głupio tak zaczynać. Szkoda, że jednak nie powstał osobny dział, troszkę to może zamieszać w fitness.

już są dwa takie posty - dE^SiRE'a i Maurizii a dział może kiedyś powstanie - jak będzie zapotrzebowanie o zamieszanie w fitnessie się nie martw