Tak pozatym to bardzo fajny temat ale szkoda że akurat w tym dziale bo tu mało osób wchodzi i dalej sie sypią pytania o ćwiczenia. Dobrze byłoby więc podwieśić ten temat w spisie tematów w dziale dla początkujących oraz zaawansowanych. Widzisz, wielkie laury naleza sie Keltonowi. Normalnie, nikt nigdy nie przekonalby mnie byc dawac rady [...]
Właśnie miałem wrzucić opracowanie nowego badania a tu zonk.działu badania naukowe już dawno nie było, teraz nawet poddziału nie ma. Poddzial jest ale pusty , przynajniej u mnie tak sie pokazuje, moze jakis błąd albo cos zmieniali, Raczej nikt by tego celowo nie usunął, trzeba by zapytać Banana moze.. Akcja była taka że Kiedyś był osobny dział. [...]
[...] max I w ostatniej seri np jeżeli zrobimy progres i zrobimy 6 zamiast 5 powtórzeń to nastepnym razem popdbijamy ciężar? Bo dotychczas robilem tak że np ustalałem sobie przedział 10-8 i nakładałem na sztangę ciężar z którym zrobie 10 powtórzeń i w każdej kolejnej seri dokładałem ciężaru tak że w efekcie jeżeli chodzi o powtórzenia wyglądało to [...]
Witaj Puma666 Ja z pytaniem troszkę innym Czy po zakończeniu współpracy z Keltonem technikalia zostaną usunięte? I cały Twój dział? Witaj przyjacielu. Tresc napewno nie zniknie. Czy zniknie dzial a posty zostana przeniesione w inna czesd dzialu keltona - chyba tak. Jedna z opcji ktora pamietam to przeniesienie calych Faqow na prywatne forum [...]
nie mam czasu czytac w piatek zerkne a do tego czasu ojdan i banan maja w tym wladze to oni dbaja o ten dzial a ze mocno przy ryjach trzymaja to super wlasnie dlatego maja te funkcje to inny dzial niz reszta i dlatego taka polityka ma tu sens
Niestety nie wiem, ale mysle ze ok 8 juz powinni wpuszczać skoro o 9 start...chociaz roznie z tym bywa ;) Chce wrzucic troche fot z weryfikacji ale niestety muszę czekać aż nasz dział IT coś poprawi %-)
[...] można wywnioskować z arta. Bardziej podoba mi się 2 strona w odp. djrapera i gadka o demonizowaniu nadmiaru kortyzolu. Nosz miałem przymus brania 3 miesiące (choroba) i po rozpoczęciu treningu masa/ siła idzie prawie jak za początków na siłowni. Póki co od czerwca jest taki progres i nadal się utrzymuje. Ale to nie ten dział i nie o tym temat.
kasowane na pewno beda wszystkie anonimowe wypowiedzi uderzajace w jaki kolwiek sposob w prowadzacych dzial, poruszajace tematy prywatne nie zwiazane z tematem dyskuscji, jak tez jakiekolwiek inne slowa obrazliwe , niecenzuralne - kierowane w kogokolwiek z rozmowcow ! marek ciołek
Z swojej strony mogę tylko powiedzieć, że to dział komercyjny więc nie spodziewaj się takich informacji. Z tego co wiem Marek nie podaje lepszych/gorszych producentów i właśnie to jeden z atutów artykułów. pozdro...
po co wegle po treningu? wegle nie maja zadnego wplywu na szybkosc syntezy! wplyw maja tylko EAA -> glownie leucyna leucyna decyduje ale potrzebne sa wszystkie EAA! NEAA nie sa konieczne! wegle tak samo oczywiscie minimum sa EAA - a EAA sa i w EAA i jesli w wpc/wpi czy wph. Prosze o nie uzywanie nazw produktów firm X,Y,Z (zadnej firmy) - bo [...]
[...] koszyka same zdrowe i lekkie rzeczy, szybko zaczniesz cieszyć się lepszą kondycją i samopoczuciem. Aby pomóc ci zaplanować rozważny spacer po supermarkecie, przejrzeliśmy go dział po dziale. Dzięki naszemu przewodni-kowi rozpoznasz produkty, które pomogą ci schudnąć, oraz takie, których powinnaś unikać. Dowiesz się też, w jaki sposób możesz [...]
siema gg mi nie trybi bysmy pogadali co mam Ci powiedzic, Placek jak uslyszal ze nowy dzial imprezy to od razu Boe bo niby boe wymyslil ten dzial nic nie moge zrobic swoja droga troche Cie ruchaja wszedzie ----- Original Message ----- From: "duramen" <[email protected]> To: <[email protected]> Sent: Tuesday, March [...]
[...] z 2-3 x w tygodniu ,zacząłem w zeszłym roku i taka forma aero na swiezym powietrzu mi przypasowała najbardziej i się w to szybko wkręciłem ;) Szkoda powiadomek, ale liczę na dział IT i że jutro wszystko wróci do normy , na razie mamy ładną oglądalność na poziomie 1tys odwiedzin dziennie - super ! Nie można dać ciała ehehe ps. fotki czy filmiki z [...]
[FAQ] TECHNIKALIA ĆWICZEŃ SIŁOWYCH
