dział

nie ten dzial

usmaż znów nie jesteś kulturystą by takie szczegóły raz czy dwa miały przesądzić o Twojej sylwetce sałatki to ja jem kapustę kiszoną lub jakie tam mama ma sałatki w piwnicy jeśli chcesz coś specjalnego jest dział kuchnia zaglądnij tam :-))

nie ten dział zwiększy siłę , napompuje też

Taki trening ,jaki masz cel :) Odwiedź dział dla początkujących.

albo codziennie czyscisz historie internetu albo nie wiem to tylko za pierwszym razem jak wejdziesz w dzial to wyskakuje to cos o abonamencie ...

nikt nie powiedział ze o cenach nie piszemy na forum bo bylo by to istnym *****izmem nie piszemy o cenach rzeczy niedozwolonych nielegalnych w tym dziale sa to środki wspomagające i nie rozmawiamy o cenach kury czy koguta bo to nie ten dział a jeśli ktoś chce się dowiedzieć ile kosztuje kogut to niech napisze w spamie i jak kogut kosztowal [...]

dział odzywianie/suplementacja/trening. to wszystko dla ciebie.

to nie jest dział o sprzęcie

Pomocy... 1. Ortografia. Jeśli jesteś 887962896345-tym dyskeltykiem, jaki odwiedził nasz dział-korzystaj z Word'a pisząc posty-on podkreśli błędy w pisowni. 2. Co to znaczy "trening Kung Fu?" Którego z tysięcy styli? A różnice między nimi są ogromne-bo, upraszczając, zaliczyć można do nich zarówno miękkie Taiji jak i bardzo kontaktowe, [...]

Ech... To zacznij od diety - dział odżywianie - ułóż/poproś żeby pomogli w ułożeniu i efekty będzie widać odrazu, do tego jak już to białko/gainer dla uzupełnienia diety może witaminy, o3.

Dzial - "Trening dla początkujacyhc"

żadna na chwile obecną - dział odżywianie

dział trening dla początkujących, at pierwszy rok treningów.

Tauryna to kiepski wybór - zdecydowanie. Polecam BCAA 4-5g przed koszem. W czasie kosza uzupełniaj węglowodany roztworem izotonicznym (może być z carbo albo typowe Powerade, Isostar, Izoplus itp) Co do całej diety - polecam Dział "Odżywianie"

To jest dział trening a nie odżywianie, przeniose Ci Słonecznik na awokado nie bardzo, słonecznik słabej jakości ma kwasy tłuszczowe Co do udka, moze to być pierś, skrzydełka, udziec wołowy, ryba, no każde inne mieso.

mma i-s pl - dział zawodnicy

istnieje cos takiego jak "edytooj" co do tematu - to czy bralbys odzywki majac 1,60 m czy twoje 1,75 m nie ma najmniejszego znaczenia; nie wplynie to w zaden sposoob na wzrost w zwyz; niemniej jednak w tym wieku i na tym etapie powinienes zwroocic baczniejsza uwage na diete i nauczyc sie co, jak, z czym i po co (dzial odzywanie); poza [...]

dział fitness pzdr/

power15 - zrób tydzień przerwy i spróbuj 10-tek. grzesiiuu - cos mi sie zdaje, że twoja przygoda z treningiem dopiero sie zaczyna- albo nawet ma zacząć... dla ciebie odpowiedniejszy bedzie dział TRENING DLA POCZĄTKUJĄCYCH, jednak nawet i w nim nie zakładaj tego typu posta lecz sam postaraj sie cos zaproponować.

dział odzywianie