wiec tak, mam 14lat, 77kg wagi, 168 wzrostu, w sumie mozna prosto powiedziec ze jestem gruuby xd, chcialbym zebyscie doradzili mi jakas diete, cwiczenia, tabletty jakies tez moge kupowac, no i to chyba na tyle. PS. jak zły dział to sry bardzo PS2. nie piszcie ze jestem za mlody xd
Witam wiem że wielu z was siedzi na anglojęzycznych forach. czy natknął się kiedyś ktoś z was na jakieś forum, na którym był by dział poświęcony dopingowi w sportach walki, lub innych dyscyplinach wydolnościowych??? Lub jeśli nie ma takiego działu na którym forum są często wątki odnośnie dopingu np w mma ???
Witam mam o to taki problem nie znalazlem takigo posta na forum wiec pisze tu i nie wiem czy dobry dział ale mam nadzieje ze tak . wiec o to moj problem mam troszke wystajacy brzuszek,i takie pytanie do was zredukować to czy może ćwiczyć dalej ,a jak nie to jakie inne macie pomysły :)? wiek 18 waga 83 wzrost 180
Mam budowę ektomorfika. Chciałbym zwiększyć obwód swojego nadgarstka i przedramienia. Jakie ćwiczenia pozwolą mi osiągnąć ten cel ? Chodzę na siłownie ale bardziej preferuje ćwiczenie w domu. Dzięki z góry za odpowiedzi. Przepraszam jak zły dział lub jak temat się powtarza.
niewiem czy dobry dzial ale sie spytam wiem ze pietruszka jest moczopenna a ja potrzebuje troche z wagi zjechac wiec jak ja nalezy przyzadzis i jakie ilosci zeby bylo dobrze
wiem ze nie ten dzial ale tu mlode wilki sie znaja:) mam pytanie czy jest sens stosowac takie srodki jak TT + ZMA na poprawe regeneracji spiac po 5, 6 godzin dziennie ? bo jak wiadomo na lepsza regeneracje trzeba byloby spac ze dwa razy tyle
Przepraszam jeśli zły dział. Sprawa wygląda tak znalazłem bardzo tanie obciążenia żeliwne w Decathlonie.Chce też kupić u nich gryf. Mają gryf 175 czy będzie on dobry do wyciskania czy może troche za krótki? Średnica gryfu 28mm, średnica obciążeń też 28,lepiej aby gryf miał mniejszą średnice czy tak też będzie ok?
ale sie usmialem fajne / nie daje do szatni bo odwiedzam tylko ten dzial!! a moze to juz bylo? olac to ehehe http://galeccy.omnikom.pl/ZdjeciaStare/Janusz/artykuly/mistrz.htm
Witam panowie jesli nie ten dział to sorki ale mam pytanie co wziąć po stormie tribulusie i zma aktualnie koncze taki cykl i mam pytanie bo mam zamiar wziąć plasmajet do tego białeczko czy moge do tego dokupic jeszcze tribulusa czy to co chce wziąc jest ok Zmieniony przez - steryd81 w dniu 2012-10-06 21:43:26
tak i dział Uroda dorobił się nowego doradcy jest nim keval kongratulejszyn! oby nasza współpraca była owocna Zmieniony przez - malutka_k w dniu 2010-01-18 15:27:13
Czy saw palmeto jest skuteczniejsze od proscaru na obrzek prostaty?wlasnie czytalem w muscle and fitness z 95 r, ze saw jest skuteczniejsze , dzial szybciej i nie ma skutków ubocznych proscaru, prosze sie do tego ustosunkowac, moze cos nowszego i lepszego juz wymyslili?
Panowie z góry przepraszam bo nie wiem czy dział odpowiedni ale nie widziałem gdzie indziej to umieścić. :) Czy takie łydki jak na filmiku w 7 sec. to jeszcze sprawa treningu i odżywiania czy wyłącznie genetyki? Link do filmiku: http://www.youtube.com/watch?v=DbslPf68_Q8&list=UUPiZloN18tgJkArzphQHIEA&index=3&feature=plcp
siemacie moze nie ten dzial sam nie wiem ale... dopiero wczoraj kupilem sobie oliwe z oliwek i wypilem to przed snem zaraz po olimp profi whey mass i ta oliwa jest niemilosiernie niedobra i moje pytanie brzmi. czy moge ta oliwe wlac do shake'a z olimpem??? moze glupie ale bardzo mi potrzebne.
Odwiedziłem ostatnio stronę bo interesuje mnie zainwestowanie w ten dział i zdobywam o tym informację od dawna. Problem polega na tym ,że nie wiem czy wybrać kręgle klasyczne czy bowling bo jak wiecie to nie to samo? Czy możecie przedstawić jakieś tabele, statystyki? Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2017-01-09 21:55:11
Jestem na diecie CKD i zastanawiam się co dodać do bułek podczas ładowań . Chciałbym prosić was o jakąś propozycje .Zasada taka żeby miało mało tłuszczy . ps : Mam nadzieje że teraz trafiłem w dobry dział .
Witam, na początek proszę nie krzyczeć, jeśli powinienem zmienić dział - to mój pierwszy post na tym forum. A wracając do tematu. Czy ktoś używał? Chodzi mi o to czy przypadkiem nie jest za wąski (52cm) Będę wdzięczny za każdą sugestię. Pozdrawiam Tomek
Witam. nie wiem czy to dobry dział ale wydaje mi sie ze tak , mam pytanie co sadzicie o takim połaczeniu shotgun przed treningiem po treningu rehab i do tego białko mutant mass, i oczywiscie uprzedze teksty dieta to podstawa ,jest dieta chce ja wzbogacic tylko nie wiem czy czasem nei za duzo tych odzywek :)
Witam rozpoczynam tutaj dział, ponieważ w komisie na K**, to jak ktoś odpowie to jest święto :), Wymieniam się już z kilkoma uczestnikami K**, a może nawet SFD, więc mam nadzieje że powiększymy swoje grono.
