dział

Medriv nie pisz tutaj o tej rzekomej federacji bo nie jest to ich dzial. Pozdrawiam

dzial "trening w domowych warunkach"

Dział doping jest od 18 lat . Zamykam

czytaj dział dla początkujących.

Kolega wyszukiwarki użył ? http://www.sfd.pl/Kelton_zestaw_Hyperion_II__najmocniejszy_zestaw_z_serii_Kelton_Home.-t402990.html Zobacz również dział Wasze Recenzje Pozdrawiam

tu jest dział od zdjęć, pytania o produkty i firmy: http://www.sfd.pl/Polskie_Realia%2C_Co_warto_brac_a_czego_nie!!!-t565606.html

ale co ma dział "Odżywianie" do tego? Nitro II dobry produkt. jaki masz staż?

mi chodzilo o dzial odzywki i suplementy sorki z gory za male przejezyczenie:D

tak jak Thiago, moze i nikt nie bedzie plakal za nami, ale zapewne wraz ze starym spam postem odejdzie kilka osób...to już nie ten sam dział

Po pierwsze to jest dział Forma po męsku a nie Junior. Idź tam albo do zdrowie. Tam modzi mają zdrowie do takich tematów.

nie ten dzial

"mam diete ale niewiem co jesc" <===co to znaczy ?? Poczytaj sobie dział odżywianie ułóż sobie diete taką abbyś wiedział co jeść potem ułóż sobie taki trening abyś wiedział co ćwiczysz a za jakiś czas weź się dopiero za suple :d nie wiesz co masz jeść to z kąd bedziesz wiedział jakie suple wszamiać :D pomocna jest wyszukiwarka w [...]

bleda666 Posłuchaj na forum jest dział TRENING W DOMOWYCH WARUNKACH tam ci doradza jest sporo artykułów na ten temat , wiec zadaj to pytanie tam , pamientaj najpierw przeczytaj regulamin tamtego działu

Nie ten dział, w dodatku nie musisz stosować Odżywek aby budować masę mięśniową. Skup się na najważniejszych czynnikach: ( Żywienie/Trening/Regeneracja. )

dzial odzywianie i zapoznaj sie zs podstawami diety a póznije pomyslisz o białku, bo ono tylko uzupełnia diete

najpierw odwiedź dział odżywianie i trening dla początkujących

Tematy podwieszone, to te które po wejściu w jakiś dział są na samej górze. Dlaczego? Ponieważ sa tam ważne informacje. A gdyby one były normalnie dodane, to z czasem zostały by zakopane. Dlatego podwiesili je :D Zmieniony przez - szkatula88 w dniu 2012-04-14 22:15:50

Dobry trening (polecam FBW na początek - poczytaj w wątku podwieszonym) Dieta masowa (dział odżywianie) Na suplementach się nie znam, ale jak dla mnie to za wcześnie na to.

WPC --> chodzi o tego z firmy SCITEC NUTRITION ? starczy 750 gram tego ? A co do tej GREEN TEA to nielepiej zamiast niej wrzucic L-karnityne albo co innego ? Bo chyba L-karnityna jest troche lepsza od Green Tea... A co do treningu to mam pytanko, wiem ze to niejest ten dzial ale niebede juz zakladal nowego tematu! Przy robieniu aerobow 3 x [...]

1 Tak 2 nie wiem o co chodzi, mas na myśli na jakiej to patelni robić, ja używam grilowej tefala bo jest duza jak i woka od tefala 3 dział kuchnia sfd, sa na spodach owsianych, pełnoziarnistych czy nawet spodach z kalafiora.