dział

www.nikefootball.com tam znajdź dział showdown i już:) mozesz też na kazie poszukać jakiś fajnych kiwek z meczów, wpisz np ronaldinho i ściągaj:)))

no ja własnie widziałem ten dział dlatego napisałem tego posta, na stronce nike nie mozna sciagnac tych filmikow a triki fajne robia i chce sie czegos nauczyc ;P

dzial odzywianie , tam ci wszytsko powiedza gdy juz bedziesz mial dobra diete kup jakis spalacz, np thermo speed OLIMPU, do tego 300 mega kaps HMB OLIMPU do tego oczywiscie solidne treningi i bedzie dobrze

JAk w chodzisz w dzial to od samej gory tlustym drukiem

nie ten dział

Po pierwsze to nie ten dział, a po drugie wyszukiwarka forumowa lub google.. http://lutadores.pl/index.php?pokaz=wydarzenia

Podłączam się do pytania SąsiadaxXx . Co do autora to przypominam że to jest dział dla użytkowników nie zarejestrowanych a pytań coraz więcej od użytkowników zarejestrowanych . Czytamy regulamin niewiedza nie jest usprawiedliwieniem .

dział jest od 18 lat,wrzucać saa w tak młodym wieku to głupota.Masz bardzo wysoki poziom naturalnego testa,oraz twój układ hormonalny jest jeszcze unienormowany.

Zależy od wielu czynników, chociażby od celu treningowego, rozłożenia poszczególnych jednostek na dni w tygodniu, dni wolne itd nie ma jednoznacznej odpowiedzi na Twoje pytanie. Poza tym tu jest dział suplementy a Ty pytasz o trening ;-)

NIE TEN DZIAŁ !

nie ten dział-zapraszam do normalnego z suplami. joł.

Raczej nie ten dział, chyba że jest to początek nowego bloga

[...] (diety) oraz ciężkiej pracy. Albo rybki alko akwarium dwóch rzeczy na raz z tą wiedzą nie zrobisz. 3. Obierz realny cel, ułóż dietę, zacznij się do niej stosować. 4. Odwiedź dział 'trening dla początkujących', a przede wszystkim odżywianie, żadne suplementy nie są Ci do niczego potrzebne - prócz rzecz jasna typowo prozdrowtnych czy ewentualnie [...]

w dnt nie ma potrzeby stosowania kreatyny. w dt 5g przed i 5g po treningu. mono jak mono, wszędzie praktycznie to samo. a na przyszłość, od takich pytań masz dział Odżywki :-)

NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Przygotowanie Do Diety http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html -Dieta Na Masę - Dodatkowe Kg Dla [...]

Możesz "zlecić' komuś rozpisanie, z tym ze bedziesz musial za to zaplacic. Można samemu, wbrew pozorom nie jest to takie trudne. Dział odżywianie, poczytaj podwieszone tematy, potem ułóż i daj do sprawdzenia w tamtym dziale

masz taki dział jak opinie suplementy i odżywki

masz taki dział jak opinie suplementy i odżywki Gdyby były tam jakieś opinie to nie zadawałbym tu tego pytania :))

Witaj Reptail, a dlaczego wybrałeś te suplementy (bo to nie są odżywki)? Z odżywek w zależności od braków w diecie (dieta to podstawa - od niej powinieneś zacząć ===> dział odżywianie) i celu jaki chcesz osiągnąć (masa, rzeźba, siła, inne?) mamy do wyboru: odżywki białkowe; węglowodanowe (carbo); węglowodanowo-białkowe (gainer, bulk), [...]

Jak przeczytasz regulamin to się dowiesz od czego dany dział jest. Kalkulator na podstawie wzrostu i wagi nie policzy Ci bf. Ogarnij w pobliżu j/w aptekę czy jakiegoś dietyka, siłownie itp gdzie można taki pomiar zrobić. Możesz tez sobie kupić http://www.sfd.pl/sklep/Sequoia_MetaCal-opis26609.html