Kreatyna

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 24 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 261

Siemanko Obecnie zacząłem brać Białko UNS ECONO i UNS Carbon Econo niedługo się skończy i chciałbym teraz spróbować Kreatyny i pytanie jaka mam wybrać ? wzrost 186cm waga 68kg

z góry dziękuje, Pozdrawiam :)

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

K_PS

Ekspert

Szacuny 4537 Napisanych postów 36071 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 264264

Konczenie białka i zaczynanie kreatyny... tylko co ma piernik do wiatraka

heh

https://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 8973 Napisanych postów 84040 Wiek 50 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 710466

sezon wiosenny otwarty

TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit

Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/ ZAPRASZAM

...

shocking25

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 24 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 261

Czyli Kreatyna po Białku odpada tak ? jechać teraz na sucho czy jak ? Chciałbym zacząć diete lecz nie mam czasu na robienie jedzenia :/

...

K_PS

Ekspert

Szacuny 4537 Napisanych postów 36071 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 264264

Nie masz czasu na robienie jedzenia? czyli teraz nic nie jesz a energie czerpiesz ze słońca czy co?

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

...

shocking25

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 24 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 261

niee po prostu mama robi obiad itp :D a raczej osobnego jedzenia mi robiła nie bedzie :P

...

K_PS

Ekspert

Szacuny 4537 Napisanych postów 36071 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 264264

a sam nie możesz? 18lat to chyba wystarczający wiek żeby użyć patelni, kuchenki, noża itd

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

...

shocking25

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 24 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 261

Właśnie cieżko szkoła potem do pracy zarobić pieniążki i wieczorem siłka....

...

K_PS

Ekspert

Szacuny 4537 Napisanych postów 36071 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 264264

jak sie chce to sie da, wielkiej filozofii nie ma w tym... wieczorem poswiecic troche czasu na przygotowanie posiłków na caly nastepny dzien.

ale zrobisz jak zechcesz

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

...

shocking25

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 24 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 261

Racja zawsze można spróbować :D gdzie można dorwać taka diete ?

...

K_PS

Ekspert

Szacuny 4537 Napisanych postów 36071 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 264264

Możesz "zlecić' komuś rozpisanie, z tym ze bedziesz musial za to zaplacic.

Można samemu, wbrew pozorom nie jest to takie trudne. Dział odżywianie, poczytaj podwieszone tematy, potem ułóż i daj do sprawdzenia w tamtym dziale

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat