dział

[...] poprawić humor czytając wpisy keśka Cichy omenie ajak lepiej idź grać w diablo ajak czaisz proste a tak na powazke to święta prawda, najbardziej boleje moje serce przez dział mjuzika,film i kniga gdzie moderatorzy pozapominali kompletnie o swoim terenie i ogolnie mają sprawy w piczy, w przeciwienstwie do tych, dla ktorych los takich na [...]

no dobra przekonales mnie OS to taki dzial gdzie moderatorzy knują przeciw zwykłym userom niedostępny dla zwykłych śmiertelników niczym Mordor

Powoli zacznij jeść pod kątem masy "dział odżywianie". Na razie zostań przy sporcie walki i to ci wystarczy w tym wieku.

tak, myślę, że ten facet stosował SAA. Poza tym SAA nie są bezpieczne. I nie jest to dział do takich rozważań. Jak aktualnie wyglądasz, jaką masz formę?

Jak bardzo chcesz coś zakupić to ja bym polecił: http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny a tak btw. to zły dział, chyba że interesuje Cie IF? ale po LPA.. nie sądze. Zmieniony przez - wieczna redukcja w dniu 2015-02-13 06:05:17

dzial odzywianie.Poczytaj sobie posty podwieszone!!!

mamy odpowiedni dzial na takie pytanie, zapraszam: http://www.sfd.pl/Odżywianie-f10.html

Dział nie dla Ciebie

chodzi ci o suplementy to nie ten dział

to jak nie masz dostępu do sprzętu ani siłowni to nie jest dział dla Ciebie :)

koksk1000 jak będziesz chciał porozmawiać o treningu to poszukaj/zapodaj plan i pomożemy a twój problem to raczej dział zdrowie dieta albo trening w domowych warunkach i wszystko. nie tu.

jak szukasz przepisow to dzial kuchnia mieso, ryby, jaja, twarog masz do wyboru do koloru

[...] krok po kroku... 5) Wiedza to podstawa. Nie wierzyć dogmatom. Nie ulegać schematom. "Dlaczego?" - takie pytanie należy sobie stawiać. I ciągle się dokształcać (dział Odżywianie i Odchudzanie). Im więcej wiesz tym mniej cierpisz. 6) Cel treningowy. Nie lekceważ swojej wyobraźni, nastawienia, motywacji itp. Odchudzanie to nie jest [...]

jeśli chodzi o ćwiczenia to nie ten dział

raczej nie ten dział Panowie:-)

co tylko chcesz, dział kuchnia sfd mnóstwo przepisów, przed np jajecznica z razowcem czy ryżem. kaszą czy jakiś omlet, po może być np ryże, kasze, makarony, jakieś mięsko (drób, wołowinka, wieprzownka) czy jakaś rybka

z tego co wiem to kolor nadruki jest przypadkowy ten ktory pokazalem jako legit dziala na bank, a ten "nasz" raz dzial raz nei, to juz sprawdzone...niestety...

Dieta to dzial odzywianie! bez ujemnej diety suple nic ci nie daja pozdrowienia (jak chcesz mozesz poczekac na bardziej doswiadczonych ktozy wydaje mi sie ze to samo ci napisza)

no juz mozesz rozpoczac branie kretki od nowa ... And Justice for All ... --------------------------- "Aktualności" - Dział ten nazywam od 20.2.03 pustynią SFD Pozdrowienia dla Findera waleczne serce _________________________________ http://www.K**.glt.pl <--- czek dis aut

dla kobiet jest dział LADIES. zapewne i tak odradzą ci tam CKD, bo masz już w tej chwili niską wage do wzrostu (fotki nie wkleiłaś, wiec nie widac jak wygląda ciało), ale ten model diety jest ci kompletnie zbędny. mozesz rownie dobrze miec ww w diecie i pokusić się o zbudowanie ładnej sylwetki