dział

Nie wiem czy to dobry dział.. ale nie wiem jak obsługiwać dziennik posiłków VitalMAxa w excelu! Mógłby mi ktoś poradzić jak wpisać ilości czy posiłki do okienek? Lub chociaż gdzie powinienem poszukać jakiejś instrukcji obsługi? pzdr!

Nie wiem czy to dobry dział ale mam takie pytanie bo dziś zwróciłem uwagę ze na siłowni schodzi mi około 2 l wody wciągu 2 godz czy to jest ok bo w ciągu dnia staram się pic więcej wody bo biorę kratyne czy to nie za dużo?

taki dział. tak czytam i czytam to pieczarki w cholere zdrowe są. Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-03-29 17:08:55

grekar nie mój dział to się nie wcinam,jak by coś odwalał to pisz to zbanuje od reki

No wypada wiedzę uzupełnić. Ale jest dział, wiele można sue nauczyć i wiele wywnioskować ;-)

Właściwie to bez powodu, lubię się muzyką dzielić Jakiś zapomniany ten dział Zmieniony przez - WstydliwyManatMaciej w dniu 2014-04-01 22:35:04

Bleed nie ten dział

dzial doping poprawie humor

dział doping jest od 18 lat to wyłapiesz od jakiegoś moda bana i to nie dla beki:-)

Jaki dzial taki spam :-D

jak tu nikogo nie ma ten dzial schodzi na psy

kto odwiedza dzial suple nasze testy i promocja??? dzisiaj wszedlem i to co tam sie dzieje mnie szokuje... dzieciaki wala tony mocnych supli waza posilki a wygladaja jak by nigdy zaden na silowni nie byl polecam art o tytule dumnie brzmiacym w tlumaczeniu na polski droga do olimpii

powinien byc specjalny dzial dla ph a nie syf w dopingu robia

robie przeglad tygodnia a tam tylko Ph i tematy o m-drolu i jakies badziewia jak sie napisze nie w tym dziale albo cos nie tak zrobi to od razu jest to przenoszone lub usowane wienc PH to nie jakies anaboliki moim zdaniem powinien byc oddzielny dzial na temat PH wszystko by bylo jasno i przejzyscie

...jest taki dzial; TRENING W DOMOWYCH WARUNKACH i tam też poruszaj tegio typu tematy)

nie ten dział %-) biorę się za placki Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-10-02 09:12:56

Tak przy duzym chudnieciu co jakis czas trzeba zrobic obliczenia od nowa i dopsowac do diety, a jeszcze jak sie jest dlugo n diecie to tez co jakis czas trzeba wrocic na zero, dla podkrecenia i warto raz w tygodniu a moze i czesciej robic sobie zaplanowne odskoki od diety. No niestety schudnac to jedno, ale jeszcze trzeba cos zrobic by to [...]

Yoo, urzekla mnie twoja historia(srednio smieszna), wydaje mi sie ze: -nie ten dzial -byl post pt "wypadki na silowni" -jak by kazdy mial cos podobnego pisac nie mialo by to sesu -ktos tu na sile proboje byc cool:P Zmieniony przez - lukaszmun w dniu 2006-06-12 17:05:46 Zmieniony przez - lukaszmun w dniu 2006-06-12 17:06:16

Ambitny plan %-) a ja poczytam książkę i dział doping

zwiedzałam Poznań nocą %-) cpalas amfe! To tera siedz ;) ja nie dzial doping }:-( Zmieniony przez - .lara. w dniu 2014-06-01 10:59:20