Napastnik Realu Madryt Ronaldo powiedział, że jego kolega z zespołu, Roberto Carlos, zasłużył na „Złotą Piłkę” - prestiżową nagrodę dla najlepszego piłkarza w Europie, przyznawanej przez gazetę "France Football". „Gdyby to zależało ode mnie, dałbym ‘Złotą Piłkę’ Roberto Carlosowi. On nie [...]
hehe sogi leca dzienks ale poszukam jakis specjalnych Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! "Trzeba się urodzić albo królem, albo głupcem..." Moderator dzialu GSM , oraz 2 CZERWONY HANDLARZ w dziale targowisko [...]
uan sogacz zrobilem Cie znawca Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! "Trzeba się urodzić albo królem, albo głupcem..." Moderator dzialu GSM , oraz 2 CZERWONY HANDLARZ w dziale targowisko Dzial GSM [...]
Placek juz tak walilem to potem worek z krwi scieralem a kosci na rekach mi sie goily prawie miesiac Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! "Trzeba się urodzić albo królem, albo głupcem..." Moderator dzialu GSM , [...]
mam worek Everlasta o wadze na oko 70kg i wielkosci z 1,6m placek zebys wiedzial ze moje wygladaly wieeeele gorzej naprawde... sprubuje dzis z bandazami zobaczymy efekt Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! "Trzeba [...]
zqa chwile w sklepie w bialymstoku za 380zl bodajze jakos tak czy 400 niepamietam juz drogi ale wart tej ceny Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! "Trzeba się urodzić albo królem, albo głupcem..." Moderator [...]
Oto moj woreczek - niestety cenzura obowiazuje na moja buzke Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! "Trzeba się urodzić albo królem, albo głupcem..." Moderator dzialu GSM , oraz 2 CZERWONY HANDLARZ w dziale [...]
za jasno i to duzo za jasno niewiem czym jest wypchany ale s****iel ciezki jak... i na zdjeciu wyszedl ze waski naprawde jest grubasny i widac ze wazy okolo 70 kg Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! "Trzeba się [...]
juz upilem dalem okolo 80zl Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! "Trzeba się urodzić albo królem, albo głupcem..." Moderator dzialu GSM , oraz 2 CZERWONY HANDLARZ w dziale targowisko Dzial GSM [...]
moje sa troche inne jak bede mial znow cyfrwke to fotosa walne Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! "Trzeba się urodzić albo królem, albo głupcem..." Moderator dzialu GSM , oraz 2 CZERWONY HANDLARZ w dziale [...]
[...] że walczysz o siebie, a ja się pytam - JAK? Skoro nawet w tej walce o siebie nie chce Ci się przeczytać kilku tematów na forum. I nie pisz, że czytałaś, bo z każdego Twojego postu wynika, że NIE czytałaś. Mało tego, na forum masz cały dział poświęcony treningowi w domowych warunkach. Może Cię zaskoczę, ale od siebie czasem też trzeba coś dać...
[...] no ale ogólnie plan jest inny taki. w tej książce było więcej takich "dziwnych" rzeczy. no ale kiedyś może inaczej na to patrzyli, ale w każdym razie trening dział, przetestowany na 3 osobach.teraz nie podam wyników bo nie pamiętam, to było 2 lata temu, a nawet więcej, nawiązuje troche do treningu FBW tym że ćwiczy sie całe ciało [...]
[...] jedna osoba, ktora nie postawila tematu"dajcie plan na mase". A co od samego planu to dal bym do cwiczen na plecy podsciaganie na drazku, ale to juz wyzej ktos napisal. Ogolnie to bardzo podobny plan do mojego. Zapraszam na dział "odzywianie", aby ulozyc sobie swoja indywidualna dietke. Pozostaje zyczyc powodzenia.
[...] jest trudne, poza tym Steve Cotter(RKC), robi takie coś http://www.youtube.com/watch?v=DsRur68fmVI A poza tym z kettlem można robić hack przysiady.Pavel Tsatsouline powiedział, że nie będzie ujmą jesli zacznie się je robić bez ciężaru. To ćwiczenie narzuca masakryczną dźwignię.Mówił, że aby robić hack przysiady z 30 kg odważnikiem trzeba [...]
Chłopaki pomyliliście forum TU jest dział COMBAT/SAMOOBRONA a nie forum dla pseudokibiców. "najwieksze cioty z gazem latają" no jakby mi tak uczeń na zajęciach samoobrony powiedział to byłaby to chyba jego najszybsza lekcja "uciekania" w życiu... Zmieniony przez - MORF w dniu 2013-10-28 20:38:56
Sledze ten dzial z zaciekawieniem od dluzszego czasu ale to co czasem mozna tu spotkac to naprawde egzotyka. Jacek co to za uzasadnienie " zawsze bylem brzydki z ryja i wyglad sie dla mnie nie liczyl" to moze wlasnie czas cos zrobic z tym wygladem to i ryj sie poprawi ??mysle ze jakbys zjechal z 15 kg to napewno facjata by zaczela lepiej [...]
Ja jeszcze nie zaczalem :) Takze to chyba nie o mnie :D Jesli ksiazka uderza w osoby cwiczace na silowni, to glupim bylbym jesli zmienilbym zdanie po 3 takich wpisach na forum :D Ale z drugiej strony bez czytania zadnych wpisow dostrzegalem dziwne rzeczy w tej ksiazce, takze plan bedzie trzeba urozmaicić, bo na tych poczatkowych etapach to [...]
redukcja problem z spadkiem wagi
