dział

n3x1983 no to pojechałeś %-) Ale to nie dział na takie rozmowy.

wszystko fajnie, tylko czy ty codziennie zamierzasz jeść te same produkty ? Bo monodieta to nic dobrego, a pozatym to dział o IF a ty masz w sumie 5 posiłków.

Przepraszam, nie zauważyłem, że dieta jest podwieszona pod dział z dietą IF, ale skoro już tu jestem. : ) Jeżeli chodzi o "monodiete", to nie tak. - Po prostu wariant ekonomiczny. Wiem, że ciężej wytrzymać, ale dam rade :) Oczywiście rotuje w diecie ryż/ makaron (ewentualnie kasza lub wafle ryżowe), kurczak, ryby, czasami zamiast tuńczyka np. [...]

nie ten dział,zapytaj w dziale MMA lub STYLE TRADYCYJNE

to jest dział uderzane.temat do rękawic jest ale BOKSERSKICH.http://www.sfd.pl/sprz%C4%99t_treningowy%3A_R%C4%98KAWICE_BOKSERSKIE__pytania_tylko_tutaj_%21-t479097.html o rękawice do karate powinieneś spytać w dziale do tego przeznaczonym czyli style tradycyjne

http://www.sfd.pl/temat92199/ - a to widziałas?? Bo wiesz...tutaj jest dział trening. Jednak tutaj glównie poruszane są tematy treningów dla męższyczn - masowych, siłowych itp. W dziale fitness natomiast, przesiaduje więcej kobiet i to one mogłbyby Ci cos konkretnego doradzic Bo widzisz - cyklicznosc Michaila, bardzo ok, ale nie jest zbytnio [...]

Po pierwsze takim treningiem nic nie zadziałaś ( nic nie zbudujesz) , A6W nie jest dobrym rozwiązaniem . Jeśli czytałeś i nic nie wyniosłeś to jest źle , masz dział junior /trening dla początkujących weź FBW idź na siłownie . W tym dziale poczytaj posty podwieszone a następnie ułóż jadłospis i wrzuć zrzut z potreningu. Pozdrawiam

[...] w liczenie jak nie masz na to siły bo niepotrzebie tylko obciążasz się psychicznie -nie stosuj zadnych glowówek i diet z "pani domu" zadnych dukanów, kapusciaych bo to nie działa, znaczy dział ale zrzucasz wode i glikogen i wracasz do tej samej wagi zachwile tzw. jo-jo. nie daj się na to nabrać -i ostatnia rada może wydac cisie kontrowersyjna [...]

jedyna przyczyna przez ktora nie mozesz przytyc to jest brak diety ! do roboty i sie wez za nia dzial odzywianie

[...] to magiczna rzecz, która da ci niesamowite postepy, rozpisałes sobie diete. A dieta to podstawa-bez niej nawet i sterydy niewiele moga dać. Co do diety-nie jest to w sumie dział odżywianie...ale ok. Parę uwag co do niej, masz już wyżej, ja jeszcze mogę dodac od siebie, że po treningu brakuję ci źródła cukrów prostych-tutaj równiez mozesz [...]

Produkty to niebardzo. Są suplementy które przyspieszają przemianę materii ale to raczej nie ten dział Ja od siebie moge Ci powiedziec że przemianę materii utrzymasz na dobrym poziomie jedząc kilka posiłkow dziennie w miare rownych odstępach czasu. Na sniadanie dobrze jest zjesc konkretną porcję węglowodanów złożonych i oczywiście białka. W ogole [...]

Lekka przesada proponować towar gościowi co nie ma 70kg wagi... To jest dział odpowiedni dla Ciebie: http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html

Temat jest w dziale o dietetyce a nie o suplementacji, nie o to więc pytam. Pozatym to co napisałeś o wymienionych przez Ciebie suplach, nie bardzo ma pokrycie w praktyce. No ale to nie dział by o tym pisać. Pozdro. PROSZE MODA O PRZENIESIENIE TEMATU DO DZIAŁU "ODŻYWIANIE." Nie było mnie tu "troche" i sie zakręciłem

Stąd powstał dział ADMINISTRACJA i tam można swoje żale zanosić ;-) Nie wolno od tak po innych jechać od " frajerów " , każdy rozumie delikatne szydzenie z humorem które raczej wynika z dystansu do siebie a nie ubliżania i wyzywania . tyle .

Panowie , chyba każdego na resocjalizację trzeba wysłać , żale macie - dział Administracja , problemy - żegnam , nie podoba się - są inne serwisy . Koniec tematu , kolejny bystry będzie tutaj wyskakiwał z " b.o.l.e.m d.v.p.y " to z miejsca może zmienić serwis };-) Moim drodzy trzeba wyluzować %-)

Ten dział bez spamerów umrze. Przyłączam się do strajku!

małe pytanko do dark_horro - czemu zaśmiecasz dział pytając w dwóch różnych postach o "najlepszego gainera"? Nie wystarczył do tego celu jeden? poza tym postów o gainerach było mnóstwo więc warto od czasu do czasu skorzystać z wyszukiwarki - ona nie gryzie

To oczywiście żart? To nie ten dział. TYdzien codziennie klata?? Zmieniony przez - Michail w dniu 2004-11-11 21:32:05

Od supli masz dział odzywki i suplementy.

Za kilka dni powstanie nowy dział ( Prowadzony przez Tadeusza Sowińskiego i Łukasza Kowalskiego) poświęcony tematyce odchudzania, z naciskiem na IF. Zatem czekajcie....na opracowania i porady prawdziwych dietetyków. Zmieniony przez - Bull w dniu 2013-04-29 08:25:42