dział

Kuchnia to mój ulubiony dział, więc tego typu rzeczy przewertowałem już dawno i wiem o tym doskonale.

dział "trening w domowych warunkach" Zmieniony przez - lakerr w dniu 2011-08-23 16:47:51

[...] a po zawodach mozna sobie odpowiedziec na pytanie czy chcecie isc w tym kierunku :) goldberg1982 Dlaczego nie założyłeś tematu o takich zawodach,przecież to jest odpowiedni do tego dział ? Mimo iż już trochę późno , to założe temat o tych zawodach... Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2016-11-27 13:28:10

[...] tzn. od Olimpa stąd mój post w tym dziale. Dzwonił i pisał listów chyba nie będę - to chyba w ich interesie zadbać o Klienta i wyjasnić mu wątpliwości. Jak się zakłada dział i sygnuje go swja marka to chyba jakaś odpoweidzialność jest??? Oczekuję TUTAJ na odpowiedź i NA PEWNO ktoś mi wyjaśni moje wątpliwości i sprowadzi na "właściwą [...]

Przed kazdym treningiem rozgrzewka jak na wf-ie, nie unikaj ogolnej aktywnosci w ciagu tygodnia (basen, rower, pilka, etc) jednak te treningi maja byc w planie zeby sie walilo i palilo. Wykonuj je kiedy jestes juz po co najmniej dwóch posiłkach, o stałej porze dnia (po poludniu lub wieczorem). Odrazu po treningu zjedz np. 2 banany lub inne latwo [...]

gowno was to obchodzi czy bral czy nie bral to nie dzial od tego , tu za takie teksty leca bany KPW? ladnie uaktualniam nazwe tematu Pozdro

Warzyw i tluszczow zdrowych mi do szczescia nie potrzeba //potrzeba, potrzeba zapewniam, samo zdrowei Moge dodawac lyzeczke oliwy z oliwek do posilku z warzyw to moge przegryzac special two now albo jakies inne witaminy // tabletkami nie zastapisz naturalnych Postaram sie zeby jednak jesc ta piers z kurczaka zamiast tego miesa i raz zamiast [...]

Słuchajcie prosiłem o konkretne odpowiedzi a nie wypisywanie głupkowatych postów od tego macie spam. Myślę, że wszedłem w dział o odpowiedniej tematyce. Faktycznie mogłem dać link ze zdjęciem, ale niestety teraz nie mogę edytować postu. Także przepraszam, że uraziłem i proszę się trzymać tematu

no nareszcie gratulacje za nowy dział!

no i wreszcei powstal nasz nowy dzial

super ze jest ten dział, jak syf sie nie zrobi to bedzie jeden z lepszych działów

Co prawda byłem zwolennikiem oddzielenia promocji od testów, ale jak się nie ma co się lubi... Pilnujcie porządku i niech się dział dobrze rozwija

Pomysl sietny! Ten dzial jest jak znalazl, gratuluje swietnego pomyslu! Fajnie ze to forum sie rozrasta, oby tak dalej! Pozdrawiam

I bardzo dobrze ze ten dzial jest Wkoncu bedzie cos real . Wielkie brawa

no fajny dział, mimo że na początku byłem przeciwko jego powstaniu. Oby relacje testujących były rzetelne i żeby organizowanych konkursów było jak najwięcej

dzial jak najbardziej trafiony, ale osoby, ktorym rozdajecie te suple....

Ciezko jest podczas treningu na mase tracic mase tluszczowa ale mozesz sprobowac np diete tluszczowa na mase (zobacz dzial odzywianie), napewno beda jakies efekty

[...] bo inaczej z głodu umrze. Dieta jest tym, co jesz, niezaleznie, czy opierasz to na wyliczeniach mniej lub bardziej sensownych, czy wciągasz to wspomniane "wszystko". Nasz dział jest ewenementem w polskim internecie, bo zanim zabierzemy się za jakiekolwiek manipulacje dietetyczno-treningowe, szukamy źródła problemu obecnego stanu sylwetki. [...]

Jest specjalny dział przeznaczony dla IF - tam skieruj swoje pytania

Poniewaz nie jest ten dzial tematem rozwazan o sredniowiecznej zbroi - nie ma co nerwow uruchamiac Komu dalo rade wrzucilem soga.