dział

za 60 to na allegro jak poszukasz nowke kupisz Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! Moderator dzialu GSM , oraz 2 CZERWONY HANDLARZ w dziale targowisko Dzial GSM [...]

masz uzywany 3 miechy a nie nowy Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! Moderator dzialu GSM , oraz 2 CZERWONY HANDLARZ w dziale targowisko Dzial GSM http://felektr.katalogi.pl/forum.asp?forum_id=9&forum_title=GSM

nie ten dział nie dziwię się że masz jadłowstręt jak jesz praktycznie cały dzień to samo i cały miesiąc zmieniaj sobie składniki w diecie

dokładnie jak być czytał uważnie to w moim pierwszym poście napisałem Ci że nie ten dział więc już wiesz kto jest tym PAJACEM ??

15 minut aerobow to za mało-nie wiem czy to coś daje poza "wyciszeniem" natomiast jesli chodzi o suole/odzywki to trochu nie tren dział- bcaa warto byloby w tej sytuacji barc przed treningiem silowym i po a takze warto wrzucić by po aerobach bialko natomiast juz wedle ustaleń zywieniowych

No wiem, że nie ten dział, ale jesteś obeznany, więc nie chciałem nowego tematu zaczynać. No ale przy treningu na masę czytałem, że 15 minut właśnie maksymalnie sie powinno robić. No przed treningiem brałem BCAA, tylko nie widziałem jak to zrobić z aerobami... Ile tych aerobów wstawić myślisz wtedy? Mam dietę na masę, wszystko ładnie rośnie, ale [...]

ba! na forum jest cały dział z treningiem dla początkujących, gdzie masz mnóstwo do wyboru. I do nauki Na początek zainteresuj się treningiem FBW.

Ręce opadaja... dział odżywianie!!!

Dieta z bilansem na lekki minus, bądź zero Trening no zapewne musisz dodać aeroby/interwały Z suplementów to jedynie mogę C polecić Tse lajtowy spalacz (thermo speed extreme) i bcaa jako zabezpieczenie mięśni. Dział odżywianie, podwieszone tematy, potrzebujesz konkretnej diety(dużo białka, mało węgli, tłuszcze optymalnie) i trening Trening dla [...]

Wspaniale dzieci Oczywiscie sog dla Ciebie ByQ !!!! Daj te pareset fotek Milo sie oglada,a przy okazji dzial mi wzbogacisz hehehe POzdro <(--====--)> ....Cichy-Figa.... <(--====--)>

Od tego masz osobny dział. Polecam siłownię.

Przyszedles po pomoc ale chyba nie chcesz jej otrzymac... Dieta to podstawa. Zajmij sie ukladaniem diety-dzial Odzywianie. Rob aeroby. Uspokoj sie troche.

1. nabrac masy... 55kg dodaj do tego 20 i nie bedzie problemu - w czasie oczywiscie. 2. lekarzy tu nie znajdziesz, przez kabel nikt leczyl nie bedzie, czy stawial diagnozy, udaj sie do lekarza i niech powie kilka slow o tym. odnosnie treningu - sprzez ubogi, wiec dzial http://www.sfd.pl/Trening_w_domowych_warunkach-f308.html

Witaj, rozpiska godna podziwu, ale na przyszłość przypominamy, że dział i test jest FitMaxa, a nie innych firm. Zmieniony przez - Sly-tech w dniu 2013-03-22 11:17:18

dieta to dzial odzywianie, nikt Ci zadnej diety nie poleci musisz sam ja sobie rozpisac ( po wczesniejszym zapoznaniu sie z literatura tego dzialu) a odzywki odstaw, sa dobre ale na potem :-)

Dobra,to ja zajrzę na dział odżywianie i sporządze sobie diete a jak ręka nie będzie rosła to napiszę jeszcze w tym dziale.Dzięki :)

dzial odzywianie

z racji, że dział ten ma pozostać działem archiwalnym, całość przeniesiona została tu: http://www.insomnia.pl/temat201001

nie ten dzial.. do lekarza idz zeby ci przepisal jakis lek przeciwzapalny najlepiej na bazie diklofenu.. mozesz kupic glukozamine+msm na stawy.. wcinaj systematycznie kolagen (galaretki,selceson,golonke itp)

Dzięki Odin za pomoc ;] Zawsze uważałem wasz dział i waszą firmę za najbardziej przyjazną klientowi dlatego od lat używam głownie Treca ;D Tylko zauważ ,że cukier zawiera tylko cukier ;D A tutaj masz np.15 różnych subtacji ;D Tym co mówisz można się sugerować ,że każda mikrocząsteczka jest już podzielona na te subtacje