LPA: 300 jak przeczytasz tego 3 albo 4x wiecej to moze bedziesz wiedzial co to dieta jak nie wiesz to przykro mi tutaj nikt ci jej nie bedzie ukladal jak juz ci wyzej napisali dzial odzywianie
Kolego mówię tutaj o "normalnej" diecie a nie pod SAA z uberbostowymi ilościami białka. Mięsa fakt nie używam dość dużo , ale czy bez mięsa progres jest niemożliwy? Przecież są kulturysci-3boiści którzy są wegetarianami i cały czas robią progress bez mięsa. Są też inne źródła białka - tańsze a widzisz jaki tu jest dzial czy jeszcze tego nie [...]
Xsjado QUEBLO dobrze mowi, tylko ze uzupelnij diete => dział odzywianie wiecej wegli przed treningiem wtedy bedziesz mogl sobie pozwolic na dluzszy bardziej efektywny trening
No i dobrze, dla mnie to po prostu brak kultury, jak już ktoś nie chce dbać o siebie, to niech pomyśli o innych... Co do tego jak pływać, to raczej nie dział odchudzania, natomiast nie można też ukrywać, że to dieta jest najważniejsza, pływanie - dla mnie to dodatek, rekreacyjnie, nie powinna to być jedyna aktywność, bo sylwetkę to super nie [...]
1. odpowiedni sposób odżywiania DIETA - dział ODŻYWIANIE , jeśli chcesz wpłynąć na skład ciała . http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html 2. "Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Hantle w domu " Skorzystaj z pomocy w dziale TRENING W DOMOWYCH WARUNKACH http://www.sfd.pl/Trening_w_domowych_warunkach-f308.html [...]
Jestem zdecydowanie za !!! bylby to dzial cieszacy sie duza popularnascia, duza czesc z nas interesuje sie militariami. Mozna by bylo w tym dziale potworzyc kilka podkategorii np. Bron palna,bron biala,bron pancerna,lotnictwo,flota wojenna,jednostki spec,umundurowanie i takze kacic milosnikow sprzetu z drugiej wojny swiatowej. GARY_25, Pozdrawia. [...]
No chyba ze tak jak mowi kolega wyzej ... albo ... Przeniesc dzial HISTORIA do uczniowskiego forum dyskusyjnego a militaria wrzucic w miejsce historii, bo moim skromnym zdaniem historia bardziej pasuje na UFD, nieprawdaz ??? GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona. "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym [...]
Taki dzial lub forum musi byc !!! Coraz wiecej osob w dziale historia zamieszcza opisy broni i wozow pancernych czy samolotow. Niebawem tematy historyczne zostana wyparte ... moze to i dobrze jak niechciano nam zalozyc wlasnego ogrodka %-D GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona. "Najwyższa galąz nie zawsze jest [...]
a przy okazji dział będzie szerszy tematycznie jest tam też opis np broni i uzbrojenia średniowiecznego, dużo obrazków tam i opisów, Post Finderxa o samolotach i wiele innych ciekawostek, wystarczy przeszukać niewielkie archiwum Moderator działu "Historia" Pozdrawiam wszystkich
Taki dzial to za***isty pomysl!!!!!!!!!!!! Zmienność decyzji świadczy o ciągłości dowodzenia Всем привет! Шефу гг: 352477 Zmieniony przez - Szefu w dniu 2003-01-28 16:07:50
Salvation cos ty przespal jakies pol roku, ten dzial przeciez ma w naziw samoobrona Bedzie combat i militaria. Tylko teraz jakis podpis wymyslec nalzey ! GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem"
zauwazylem ze ten dzial to lipa poza paroma osobami nikogo to nie interesuje GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" member - mafia.suple.hardcor.pl Lame_Hunters.Sq .:ZASMACHA:.
Tzn wiesz moze jeszcze "pewne" osoby nie wiedza ze taki dzial ma powstac... Ale na mnie mozecie liczyc. ~~~ Członek Mafii SFD ~~~ ...:: No pain!! No pain!! ::...
Zróbcie ten dział!!!!! Skoro jest o GSM to czemu nie może być o militariach? Tylko zróbcie go na katalogi.pl a nie na SFD. Jakby co to mój ojciec interesuje się sprzętem radiowym. Ponieważ w demobilach można dostać ciekawe rzeczy to mam kilka radiostacji wojskowych (na lampach, nówki, nawet nigdy nie włączane ) stacjonarnych, łącznice, kilka [...]
To niech zrobią forum na katalogi.pl a nie sfd. To pierwsze to NIE JEST forum sportowe więc nic nie szkodzi gdyby taki dział zrobili. Informacja to nie rozkaz. Zatwierdź lub zignoruj.
Odświeżam ten pos ze względu na to,że połowa tematów w C/S tyczy się właśnie militariów. Taka moja drobna sugestia żeby jednak stworzyć na insomni dział militaria i jego modem uczynić Kiciusia Co Ty na to Gary?
Metanabol nie działa ?
