dział

Nie ten dział.Załóż temat w kulturystyka i fitness jak chcesz żeby Ci doradzili.

Poszukaj.Dział trening w domowych warunkach będzie bardziej odpowiedni.

http://www.sfd.pl/Trening_w_domowych_warunkach-f308.html ten dzial

Odpowiedz konkretna dzial odzywianie-> polecam 2banany do szkoly 1 twarog, 1ser wiejski jesli jednak Gainery czy tam bialka to zalezy od kasy od mozliwosci itd itd

nie ten dział

Walec . Kuchnia sfd to dział, do podawania przepisów na potrawy , gdy normalny kurczak juz Ci się znudził. Nie próbuj, jak się nie podoba. Nie widzę nic twórczego w Twojej wypowiedzi poza słowem "marnacja"

Może wypowie się ktoś kto wypróbował te dwie metody? na pewno są tacy w końcu to dział odżywiania..

wielu ci powie ze na odzywki za wczesnie. dieta to podstawa:) poczytaj w dziale, masz tam tematy podwieszone i uloz jakas i wrzuc do poprawy. jesli chodzi o odzywki to gainer 737 jest tani ale ma nie za dobra opinie ja bym postawil na gain bolica 6000 tylko ze jest drozszy:P na forum masz dzial z opiniami o odzywkach

Po pierwsze nie pisz o jakiejs jednosci bo dla zadnego Treca nie pracuje czy cos w tym stylu...nie wiem czemu tak sadzisz... Po drugie z jakoscia Un masz racje...ale te ciagle jechanie po Trecu bez przesady ...jezeli firma np.Un jest dobra to sama sie sprzeda i odwrotnie jezeli produkt jest dobry to sie sam obroni...zobaczymy jak bedzie z [...]

Dzieki Danone.Oprocz gluty, mam WPI95D, 4kg Ovopolu,kreatyne mialem Weidera ale sprzedalem i chce kupic UN (ale jesli twierdzisz ze ta 200mesh treca jest zaje..., to moze na nia sie zdecyduje).Ale powiedz mi jak wypada porownanie SKW(ogolnie-kreta oczywiscie) VS 200mesh.Z tego co sie orientuje to na naklejkach gluty treca tez byly napisy [...]

Okej zobaczę ten dział dziękuję. Ooh redukcja to dramat psychologiczno-umyśłowy %-)

[...] sie z kartką papieru, co ja pisze, z grafikiem wielkości 60 stronicowego zeszytu A4.. wolni ludzie i olewacze, oraz hedoniści nie chcący terroryzować siebie i otoczenia treningami i dietą (wszystkie te słowa okreslają mnie ) nie nadają sie do tego planu... Moze odpowiedź na pytanie "co dalej" znajduje sie o jeden dział wyżej?

Może kliknełem zły dział . A jak plan ?

http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_PIERWSZA_REDUKCJA__PRZYGOTOWANIE_DO_DIETY.-t681908.html + dział trening w domowych warunkach, bo na brzuszkach to formy nie zrobisz.

jacekcplus to dział baza klubów i jak nie wiesz do czego służy to yebnij łbem w klawiaturę i nie spamuj tutaj!

Jakbyś miał diete to bys nie zadawał takiego pytania bo sam doskonale byś wiedział ile Ci potrzeba do uzupełnienia... Gainer jak najbardziej ok, ale musisz odwiedzić dział Odżywianie, tam koledzy pomogą Ci z dietą i później bd wiedział jak stosować w/w produkt pzdr

aaaaaaa " duplemenstacji" to jakiś nowy dział ?? to tez głosuje na TAK LUCEK MODEM W " duplemenstacji" ...Thermogenics investigator... ...Jesus Christ forgave the bastards. But I can't. I hate them....

tak tu jeste jak w mafii kto wszedl to juz zywy nie wyjdzie Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! "Trzeba się urodzić albo królem, albo głupcem..." Moderator dzialu GSM , oraz 2 CZERWONY HANDLARZ w dziale [...]

i dlatego moda dostalem ja Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! "Trzeba się urodzić albo królem, albo głupcem..." Moderator dzialu GSM , oraz 2 CZERWONY HANDLARZ w dziale targowisko Dzial GSM [...]

Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! "Trzeba się urodzić albo królem, albo głupcem..." Moderator dzialu GSM , oraz 2 CZERWONY HANDLARZ w dziale targowisko Dzial GSM [...]