dział

UwE po to jest ten dzial i po to jest ten ttemat zeby rozwiać wątpliwości, żeby potem takie knypki jak Ty nie wbijały sobie oleju słonecznikowego i nie marudziły na forum że nic nie idzie ... A jeśli masz coś do powiedzenia oprócz spamowania to znajdź mi w rejestrze dece organonu 200 i 100 ml z potwierdzeniem że ta firma to produkuje ! -daje Ci [...]

chyba jednak nie pasuje do Ciebie skoro Ci na niej nie idzie, odwiedz dział odzywianie na poczatek

Wydaje mi sie,ze tramal nie ma wielkiego zastosowania w dopingu,dlatego mysle ze temat powinnien byc skasowany,bo robi sie cpunska pogawedka...a to nie ten dzial.

załóżmy nowy dział NARKOTYKI

Poczytaj więcej podwieszonych - dieta kit Co do treningu to nie ten dział, ale po co 1-2h na rowerze? Najlepiej do 40 minut ale z większą intensywnością. Zmieniony przez - macko910 w dniu 2009-07-23 19:12:07

Wez ty pytaj Konia 151 (dzial odchudzanie) o szczgoly, jakby co, on zna co i jak, od podszewki ta diete

więcej info na stronie www.ks-pretorian.com wchodzicie w dział Koźmin a potem w ogłoszenia Myślę iż są to całkiem niezłe zawody na "przetarcie". Zmieniony przez - renegat44 w dniu 2008-01-09 00:47:28

[...] /SFD/2023/7/2/797586c3f5294437a20b7d3380993577.jpg /SFD/2023/7/2/b3cab871757e4f2a94032ac3a26a070b.jpg /SFD/2023/7/2/387359fe748043fc9b9de1bb118baaf1.jpg Jeżeli dział jest nieprawidłowy, to przepraszam i proszę o przeniesienie do właściwego. Z góry dziękuję za pomoc. Zmieniony przez - kawqq w dniu 7/2/2023 9:40:45 PM

proponował bym ci przenosiny do innego działu to jest dział IF a twój dziennik pasował by do początkujących lub do treningu w domowych warunkach na daną chwilę

@odświeżam nowy dział # proszę administrację o usunięcie 2 postów powyżej

1. dział odzywianie 2. j/w 3. lepiej po 4. warto/ eaa tez mozna dorzucic 5. białko dodajesz wtedy gdy masz kiepski posiłek(brakuje pelnowartosciowego zrodla bialka) 6. myśle że nie

[...] nic się nie stanie, po silowni zjedz od razu banana lub bialko jeśli masz 3. masz owsiane, chleb razowy będzie ok, jak sam upieczesz to tym bardziej, są jeszcze ziemniaki 4. dział trening - chłopaki pomogą Ci wrzucic brzuch tylko muszą widziec cały trening 5. jednym ze skutkow niedoboru Fe moze byc spadek sprawnosci fizycznej, zmniejszenie [...]

"masę strasznie trudno mi zrobić nie potrafie przybrać" "Dieta : nie posiadam jako takiej " I sie dziwisz? Dzial odzywianie, posty podwieszone. Uloz diete i dopiero zajmij sie treningiem.

Dzięki Kapitanie :-) adzik, dlatego ten dział jest dla zaawansowanych chyba żeby przyjąć konstruktywną krytykę i jakoś się do niej ustosunkować a nie ciągle odpierać to stwierdzeniem: Przecież nie jestem kulturystą. Jak mi ktoś ciśnie, że nie mam pleców i klatki to napisz mu: Ale po co mi plecy i klatka jak mam 48 w bicu? ;-) Nie chcę być [...]

przynajmniej 3 ostatnie wypowiedzi bym skasowala ale nie moj dzial... juz sierobi spam bo wiekszosc nie ma zielonego pojecia co pisac wiec woli zrobic burdel. Do autora: idź do lekarza, pierwszy kontakt to rodzinny, nie sadze zeby on nie wiedzial co ci jest i zeby trzeba było "latac" jeszcze gdzies indziej. Byc moze to grzyb jak pisal [...]

wejdz w dzial trening dal poczatkujacych jest tam tego pelno :)

ciężko powiedzieć jaki dział moze warto pogadać z ortopedą - jakaś rechabilitacja albo coś ?

Poniewaz nie jest ten dzial tematem rozwazan o sredniowiecznej zbroi - nie ma co nerwow uruchamiac Komu dalo rade wrzucilem soga.

> Poniewaz nie jest ten dzial tematem rozwazan o sredniowiecznej > zbroi - nie ma co nerwow uruchamiac Tez tak uwazam, ale chyba przyzwoitosc nakazuje dowiedziec sie minimum, zanim zabierze sie glos w dyskusji. ps. Na zakonczenie watku: http://www.platnerz.com/scriptorium/faq/wagamiecza/tekst/tekst.html

ciekawy post. Dzial trzyma poziom, ale cale forum takie wiec w sumie wszystko jedno. Zdr.