dział

A co to k***a jest, kółko wzajemnej adoracji, czy dział dla zaawansowanych? Chamy zamiast przytulić i poklepać po główce, śmią sugerować oczywiste niedociągnięcia? 90 kilowy chłop wyciska 90 na ławie i nadinterpretacją jest wytykanie mu błędów przy stażu 4+? }:-( i jeszcze od razu pojawia się obrońca uciśnionych... Czy ja nie pomyliłem forum i nie [...]

kwiczek2: - wyszukiwraka - tematy podwieszone - dzial "odzywianie" - regulamin dzialu jak nie - to sajonarah.

Na insomni masz dzial militaraia. Tam ten post powinien trafic i pewnie wkrotce trafi.

Kozackie :-)) Sog dla autora ! mam nadzieje że dział będzie prężnie się rozwijał :-D

z tym to dzial "trening w domowych warunkach"

Na początek to i zwykłe cwiczenia w domu wystarczą, do niektórych cwiczen będziesz musiał użyć plecka wypchanego książkami lub czymś innym cięzkim, poczytaj dział trening w domowych warunkach.

W tym dziale.Siedzisz tu ciągle i jeszcze widocznie nie załapałeś jak tutaj sie rozmawia.. Niektórym zalezy by dział na psy nie schodził i by nie stał sie jednym wielkim miejscem reklamy.I nie trzeba być geniuszem suplementacji by wiedziec ze firma to to,co jest najmniej istotne przy ocenie odrzywki. Na nerwach? Młody jesteś to się denerwujesz.. [...]

prawo nie działa wstecz daj mi znać gdy znowu cos napiszą w podobnym stylu, będzie ban i kasacja poza tym nie moge byc wszedzie i czytac wszystkiego - szczegolnie ze w niektorych dzialach nie bywam w ogole po to jest dział Moderatorzy aby zgłaszać takie przypadki sam też możesz pomóc, dając w takim poście ten link : http://www.sfd.pl/temat212956/ [...]

To moze zamiescimy dodatkowo posty o alkoholu i zakazie jazdy samochodem po pijaku bo takie posty sie trafiaja i zakazie zachecania do bojek w miejscach publicznych. Uwazam ze to jest wyraznie napisane w regulaminie i ten post powtarza tylko to co jest juz dawno powiedziane. Prawo nie dzial wstecz - w polskim prawie nie ma regulaminu SFD tylko [...]

Co jest zdrowe a co nie -> to dział doping należałoby wyrzucić A ogólnie mi to rybka - narkomanów nie lubię.

"Co jest zdrowe a co nie -> to dział doping należałoby wyrzucić A ogólnie mi to rybka - narkomanów nie lubię. " Podpisuje sie pod Knajffem (Knifem jak ktoś nie umie czytać po angielskiemu )

Testuj tylko potem się nie zdziw, że zamiast 'testować' ćwiczenia będziesz chodził po ortopedach. Co do diety - dział Odżywianie.

no to jak nie wiesz czy masz diete z bilansem kalorycznym ujemnym to po co Ci spalacz jesli bedzie dieta na + ?? Polecam dział odżywianie i tam posty podwieszone.

[...] małe opakowanie 500g kosztuje 49zł - a masz 4 rodzaje białka, bardzo dobre smaki i pewność, że siedzi tam tyle białka ile deklarują, a to w atlecie.pl możesz kupić... mają dział na tym forum. Jeśli jeszcze chcesz to dorzuć carbo jakieś i stosuj po treningu carbo + wpc, ale jeśli szybko po treningu jesz posiłek to aż tak nie jest to potrzebne [...]

Wejdz w dzial Trec tam dostaniesz konkretniejsza odpowiedz albo i nie %-) Zmieniony przez - rutkow w dniu 2014-07-03 14:30:34

dział odżywianie

By zbudowac masy potrzebujesz dodatni bilans kcal = Dział odżywianie, dieta i 16 lat można zacząc obwodowy trening na siłowni Czytaj MIĘDZY INNYMI SPOKOJNY TRENING!

dzieki za opinie ale od tego mamy specjalny dzial gdzie amp2 tez znajdziesz

nie ten dział

najpierw dzial odzywianie