dział

kolejny dzial kombinowany na siłe tak samo jak rowery - spokojnie mozna by gadac o rowerach w sportach ogólnorozwojowych

od rowerow to sie odpier z calym szacunkiem myslalem tez ze dzial bedzie niewypal,ale jest inaczej

kazdy ma swoje zdanie ja np.uwazam ze fajny byłby dział "lekka atletyka"

-Baca- rozumię i szanuję. Damixxx jak p[owstanie dział survival to na pewno przyjdą osoby nowe, których niema teraz na forum i nie będą mogły wziąść udziału w ankiecie (tak mi się wydaje przynajmniej). Jak juz mówiłęm, mało jest miejsc, forum, na których można porozmawiać o survivalu. Natomiast zainteresowanie sztuką przetrwania rośnie [...]

No jak uwazacie tak zrobicie, wasza decyzja. Ja już powiedziałem, nie mam pojęcia jaką cieszył by się popularnością ten dział. Jedynie mógł bym mieć nadzieję, że dużą. Mało jest zreczy w 100% pewnych. No ale skoro więcej głosów jest przeciw to nie ma o czym mówić. Tylko nie porównuj mi kręgli do survivalu bo padne smiechem.

jeszcze jest dział aktualności sportowe niestety nie cieszy sie popularnoscia

Zasadaa - otrzymujesz bana na dział Kelton za licytowanie sprzętu którego nie kupujesz Masza88 - czy Chciałbyś kupić drążek w Cenie 100PlN byłeś przed użytkownikiem Zasadaa Pozdrawiam

temat dotyczy HIITa i TABATY a nie jakieś diety tu sprawdzacie. Molu z takim stażem na sfd powinieneś przekierować interesanta w odpowiedni dział a nie ktoś sobie wejdzie do tamatu HIIT + Tabata a tam jakieś diety powklejane... Opanujcie sie

wszystko zależy od odzywiania i treningu ale jak sam piszesz, skoro nie lubisz jeść/mało jesz to nigdy nie przytyjesz uciekaj do działu odzywianie i czytaj tematy podwieszone, układaj diete i wrzucaj do sprawdzenia ten dział nie dla Ciebie

www.sfd.pl dział "ODŻYWIANIE" - podwieszone posty. Jak już ułożysz dietę daj ją do sprawdzenia

dieta - podstawa (dzial odzywianie) potem zastanow sie konkretnie jaki masz cel redukcja/masa bo na plan silowy za wczesnie szczegolnie ze po przerwie pamietaj ze wraz z masa automatycznie rosnie sila

Jakie CP? juz masz wypisany zestaw dla siebie co do diety - dział odzywianie jest od tego

Twoja rozpiska bazująca na fundamentalnych ćwiczeniach złożonych, zaowocuje rezultatami, bez zbędnego kombinowania. Podstawa tego sportu to odpowiednie żywienie, odwiedź dział Odżywianie. http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html

ja za 8 kupie Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! Moderator dzialu GSM , oraz 2 CZERWONY HANDLARZ w dziale targowisko Dzial GSM http://felektr.katalogi.pl/forum.asp?forum_id=9&forum_title=GSM

Nie jestem tak doswiadczony jak wy i pewnie wiekszosc tutaj osob. Jednak smialo moge powiedziec, ze minalem ten prog poczatkow i pomalu zaczynam wchodzic w prawdziwa zabawe z tym sportem, zastanawiam sie wiec jednak czy by nie zrobic jednego porzadnego tematu dla poczatkujacych, gdzie znalazlaby sie sama pula najwazniejszych informacji. Uwazam [...]

dieta to inny dział! trening masz WYPASIONY bo jak rozumiem to całość http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2013-07-27 19:55:33

kłania sie dział umiejetnosc cwiczenie na siłowni

to pomyliles dzialy kolego DZIAŁ ODCHUDZANIE: -WYBRANE TEMATY KTÓRE POMOGĄ CI PRZY REDUKCJI -UŁÓŻ SOBIE SAM DIETE REDUKCYJNA

co do diety dział odżywianie tam są lepsi fachowcy a antykatabolik to substancja zapobiegająca katabolizmowi ....... anabolizm katabolizm to procesy przemiany materii heloł biologia się kłania

Żeby się zredukować potrzebujesz odpowiedniej diety (dział odżywianie) do tego aeroby/interwały. Oczywiście musisz mieć do czego redukować (mięśnie). Twój plan to porażka, udaj się do działu trening dla początkujących, tam znajdziesz wszystko o odpowiednim treningu.