dział

to dział szybkie pytania, w sprawie poprawiania diet dział odżywianie.

Nie ten dział, w dziale kucha wrzucamy przepisy itd ;-) odpowiedni będzie dział "odżywianie i odchudzenie", zerknij tam w podwieszone tematy a dieta potrzebna jest z ujemnym bilansem kcal

"Jestes za mlody" - nie zgodze sie "i masz za krotki starz!" - tu sie zgodze najpierw ułuz sobie pożadną diete(dział ODZYWIANIE) i trening(dział TRENING) o kreatynie narazie nie mysl.Szkoda kasy i szkoda zmaronowac pierwszy cykl(najlepszy) jako uzupełnienie diety mozesz dokupic gainera,białko(w zaleznosci czego amsz braki w [...]

J/W nie ten dział . przenoszę . Przystanek - dział Trening w domowych warunkach :-)

Polecam poczytać o podstawach diety zbilansowanej: http://potreningu.pl/articles/1300/dieta-prawidlowo-zbilansowana oraz odwiedzić dział kuchnia sfd: http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html Co do diety to na pewno mam prawidłową, ale na dział kuchni pewnie wpadnę. Może coś ciekawego znajdę, albo się zainspiruję.

rozpisywanie cyklu tej sytuacji nie ma sensu, Dzial odzywianie ,a nie dzial doping

ehhh ... juz jest w sprzedazy ... przegladaj troche ten dzial ------------------------------ ... And Justice for All ... ------------------------------ "Aktualności" - Dział ten nazywam od 20.2.03 pustynią SFD

odpusc te suple w tym wieku. jak chcesz schudnoc to wez sie za trening i diete: DZIAŁ TRENING http://www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html -Pierwsza wizyta Jasia na forum http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html -Spis tematów http://www.sfd.pl/SPIS_TEMAT%C3%93W-_TRENING-t401012.html -5cm w bicepsie w [...]

To rozmawiaj z lekarzem . Ty nawet nie trenujesz siłowo . Przykro ale nie kwalifikujesz się do tego działu . Z naszej strony możemy jedynie polecić dział trening dla początkujących https://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html Dział odżywianie Tutaj pomocne artykuły http://www.sfd.pl/temat373792  - 10 wskazówek [...]

gainer to uzupełnienie diety moja propozycja dział odżywianie - czytaj tematy podwieszone dział trening dla początkujących jw

nie ten dzial kolego od tego jest dzial odzywianie

nie ten dział chłopcze. Istnieje takie cos jak dział TRENING

Strona główna i dział trening dla początkujących i dział odżywianie.

DUDEK Ja tez sie czuje jak archeolog... Nie chca szukac by http://www.sfd.pl/search.asp to trza manualnie tlumaczyc... Taki dzial k1o1l Suple to dodatek. A do czego? Do wlasciwej diety. Diete dostosowujesz do czego? Do zapotrzebowania. A na co? Na odpowiednia energie i budulec, o ktore na codzien w zyciu + w cyklu treningowym, dopomina sie twoj [...]

Aeroby po treningu średni pomysł ( zresztą zależy od czynników , czas , poziom bf , wspomaganie etc. ) . Jeśli nie możesz przytyć po prostu za mało jesz , wrzuć cały Twój jadłopis i więcej danych lecz to jest dział odchudzanie a nie dział odżywianie . Pozdrawiam

A mnie zastanawia jedno. Z tego co widze w tym poscie, jak i w wielu innych, zarzut sztangielek jest obcy wiekszosci forumowiczom... ale... ale wycisk sztangielek na stojaco/siedzaco ma niemal kazdy w planie :) Jako ze dzial zowie sie trening zaawansowanych to rozumiem ze ciezary na tyh bareczkach powinni miec sluszne. Az sie boje pomyslec w jaki [...]

wyszukiwarka, dzial z testami, dzial z opiniemi.

po pierwsze dieta - dział ODZYWIANIE po drugie trening - dzial TRENING jako uzupelnienie diety gainer/białko witaminy/minerały

nie ten dział. Proponuję dział http://www.sfd.pl/Sztuki_Walki-f127.html

nie ten dzial!! masz dzial MODERATORZY - tam pisz, byl tam temat poruszany nie raz. Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-01-16 02:04:52