SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Potrawy niskotłuszczowe i wysokokaloryczne

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 3220

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 13 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 69
Nie eliminuję całkowicie tłuszczu. Tylko jem go trochę mniej. Na pewno skorzystam z przepisu. Dziękuję :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3421 Napisanych postów 8469 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 407869
Dla kobiety zdrowe minimum to 60 g, mniejsza ilośc może spowodować problemy z okresem.

Reaktywacja czy falstart? http://www.sfd.pl/[BLOG]deja_vu-t1099661-s119.html#post-18195840

"Jeszcze nie jest ze mną tak żle, żeby robaki zaczynały mlaskać na mój widok, kiedy jadę wózkiem po łące..." nie moje tylko Sebastiana Fitzka z "Pasażera 23", ale sobie pożyczyłam.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 13 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 69
Mi nie zaszkodzi. Jestem na diecie zdrowotnej - trzustkowej.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3421 Napisanych postów 8469 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 407869
No to współczuję.

Reaktywacja czy falstart? http://www.sfd.pl/[BLOG]deja_vu-t1099661-s119.html#post-18195840

"Jeszcze nie jest ze mną tak żle, żeby robaki zaczynały mlaskać na mój widok, kiedy jadę wózkiem po łące..." nie moje tylko Sebastiana Fitzka z "Pasażera 23", ale sobie pożyczyłam.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6268 Napisanych postów 76019 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754787
Polecam poczytać o podstawach diety zbilansowanej:

http://potreningu.pl/articles/1300/dieta-prawidlowo-zbilansowana

oraz odwiedzić dział kuchnia sfd:

https://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html 
1

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 13 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 69
domer
Polecam poczytać o podstawach diety zbilansowanej:

http://potreningu.pl/articles/1300/dieta-prawidlowo-zbilansowana

oraz odwiedzić dział kuchnia sfd:

https://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html

Co do diety to na pewno mam prawidłową, ale na dział kuchni pewnie wpadnę. Może coś ciekawego znajdę, albo się zainspiruję.
1
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Redukcja tkanki tłuszczowej

Następny temat

Dieta redukcyjna do oceny, 106kg

WHEY premium