SisixDD
Nie eliminuję całkowicie tłuszczu. Tylko jem go trochę mniej. Na pewno skorzystam z przepisu. Dziękuję :)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
13
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
69
...
deja vu
Ekspert
Szacuny
3351
Napisanych postów
8469
Wiek
51 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
407869
Dla kobiety zdrowe minimum to 60 g, mniejsza ilośc może spowodować problemy z okresem.
Reaktywacja czy falstart? http://www.sfd.pl/[BLOG]deja_vu-t1099661-s119.html#post-18195840
"Jeszcze nie jest ze mną tak żle, żeby robaki zaczynały mlaskać na mój widok, kiedy jadę wózkiem po łące..." nie moje tylko Sebastiana Fitzka z "Pasażera 23", ale sobie pożyczyłam.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
13
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
69
Mi nie zaszkodzi. Jestem na diecie zdrowotnej - trzustkowej.
...
Ekspert
Szacuny
3351
Napisanych postów
8469
Wiek
51 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
407869
No to współczuję.
Reaktywacja czy falstart? http://www.sfd.pl/[BLOG]deja_vu-t1099661-s119.html#post-18195840
"Jeszcze nie jest ze mną tak żle, żeby robaki zaczynały mlaskać na mój widok, kiedy jadę wózkiem po łące..." nie moje tylko Sebastiana Fitzka z "Pasażera 23", ale sobie pożyczyłam.
...
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6373
Napisanych postów
79320
Wiek
42 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
774976
Polecam poczytać o podstawach diety zbilansowanej:
http://potreningu.pl/articles/1300/dieta-prawidlowo-zbilansowana
oraz odwiedzić dział kuchnia sfd:
https://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html
http://potreningu.pl/articles/1300/dieta-prawidlowo-zbilansowana
oraz odwiedzić dział kuchnia sfd:
https://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html
1
Moderator działu Odżywianie
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
13
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
69
domerPolecam poczytać o podstawach diety zbilansowanej:
http://potreningu.pl/articles/1300/dieta-prawidlowo-zbilansowana
oraz odwiedzić dział kuchnia sfd:
https://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html
Co do diety to na pewno mam prawidłową, ale na dział kuchni pewnie wpadnę. Może coś ciekawego znajdę, albo się zainspiruję.
1
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
