SisixDD

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 13.11.2016 (19:12)

Data rejestracji 10.11.2016 (18:38)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Kuchnia SFD	Potrawy nisko tłuszczowe i wysokokaloryczne ? macie jakiś pomysł na nieoczywistą potrawę/y nisko tłuszczowe, wysokokaloryczne z ograniczonymi węglami prostymi ?	3	2016-11-12 12:03
Odżywianie i Odchudzanie	Potrawy niskotłuszczowe i wysokokaloryczne macie jakiś pomysł na nieoczywistą potrawę/y nisko tłuszczowe, wysokokaloryczne z ograniczonymi węglami prostymi ? nie wiem czy dobra kategoria.	16	2016-11-12 15:53
Trening dla zaawansowanych	Ćwiczenia na uda tzw. bryczesy ? wątpię żeby ktoś mi pomógł, ale co mi szkodzi (zaraz się przekonacie czemu rozpoczęłam takim zdaniem, a nie innym) :-) ćwiczę już od dłuższego czasu. mam swój plan treningowy, który jest dostosowany do mojego organizmu i dietę. na efekty nie	2	2016-11-10 18:56

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Potrawy niskotłuszczowe i wysokokaloryczne	2016-11-13 12:31
Odżywianie i Odchudzanie	Potrawy niskotłuszczowe i wysokokaloryczne	2016-11-12 19:34
Odżywianie i Odchudzanie	Potrawy niskotłuszczowe i wysokokaloryczne	2016-11-12 19:27
Kuchnia SFD	Potrawy nisko tłuszczowe i wysokokaloryczne ?	2016-11-12 19:21
Odżywianie i Odchudzanie	Potrawy niskotłuszczowe i wysokokaloryczne	2016-11-12 19:19
Odżywianie i Odchudzanie	Potrawy niskotłuszczowe i wysokokaloryczne	2016-11-12 19:09
Odżywianie i Odchudzanie	Potrawy niskotłuszczowe i wysokokaloryczne	2016-11-12 18:56
Odżywianie i Odchudzanie	Potrawy niskotłuszczowe i wysokokaloryczne	2016-11-12 18:54
Odżywianie i Odchudzanie	Potrawy niskotłuszczowe i wysokokaloryczne	2016-11-12 18:48
Trening dla zaawansowanych	Ćwiczenia na uda tzw. bryczesy ?	2016-11-11 14:55