dział

Jest dział "Odżywki"? Jest! Możesz tam napisać temat? Możesz! Nie zaśmiecaj Szatni!

dział odżywianie->trening->odchudzanie.

Matko boska, ten dział już schodzi na psy... %-) %-) %-)

odsyłam do działu "odżywianie", masz praktycznie anoreksje, doucz się o diecie, jak co i kiedy powinieneś jeść, btw. to jest dział dla zaawansowanych - także lada moment i tak post zostanie usunięty i to nie tylko za brak ankiety, teraz lektura (przejęła mnie Twoja niedowaga): http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html jeden z [...]

Wejdz w dział trening w domowych warunkach.

http://www.sfd.pl/Trening_w_domowych_warunkach-f308.html Dział dla Ciebie. zdr.

dokładnie jak kolega wyżej napisał . dział odżywianie ;]

Wrzuć dietę w wymaganej formie. Ktoś Ci to rozpisywał, czy sam ro zrobiłeś? Wrzuć też pełną ankietę z działu http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2E-t922822.html Poza tym polecam też dział JUNIOR SFD http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html

Mozesz, ale to nie ten dzial. p.s. fajna fotka

ale od tego jest dział MODERATORZY

Widzisz w tym sporcie nie ma nic szybko (wykluczajac saa) brales kreatyne i efekty byly mizerne bo pewnie nie miales albo byla slaba dieta, njapierw uloz sobie diete porzadna diete dzial odzywianie, do tego kup gainera/bialko wg brakow w diecie i narazie na tym jedz, napewno po tym masaa pojdzie, a pozniej mozesz myslec o kreatynie/stacku... na [...]

wyszukiwarka dzial odzywianie

Do wyższej imo . Zadawaj swoje pytania nie w tym dziale , to jest dział dla niezarejestrowanych .

Dział Odżywianie + wypełnij ankietę + załóż tam temat przedstawiając też co/ile jesz :)

Ja powiem tylko tyle że ja do tego działu juz nie wejde ze wzgledu na zasmiecanie działu beznadziejnymi postami. Nie ten dział chłopie to jet trening a nie pytanie na temat siłowni. A tak wogóle to KASACJA

[...] wogóle tego nie brał bo to jest stracony czas i pieniądze. Poza tym każdy z Was ciągle mnie się pyta czy czytam profile i czy wiem ile dana osoba ma lat. Kiedy wchodzisz w dział DOPING jest tam coś napisane zanim Cię przeniesie, prawda? Poza tym było wałkowane miliony razy, że nie należy zażywać środków conajmniej przed 20 rokiem życia. [...]

na chvj dwa tematy ? jak chcesz zeby rozpsac to nie ten dzial. Zmieniony przez - Omr3ht w dniu 2009-12-29 12:41:31

Dla Ciebie dział Junior.

Dział odżywianie Ile masz lat ćwiczysz w ogóle na siłowni czy tak chcesz po prostu przytyć ?

Jest taki dzial jak targowisko, byles tam?