dział

Masz podział w u Nas w dziale dział nazywa się Wasze Recenzje i jak już napiszesz to daj link w temacie konkursowym Pozdrawiam Duda

masz dział doping zdjęcia od tego

Panowie to jest dział ze zdjęciami i opiniami, tu rozmawiamy tylko o środku

Nie ten dział , tutaj zajmujemy się metodyką/treningiem , wstaw to do działu TV SFD , albo o siłowni po siłowni , chyba że film zawiera reklamę suplementów lub miejsce itd .... zamykam .

sorry juz mialem ci pisac jak to brac ele: 176cm wzrostu i 72 kg wagi 34cm w łapie weź sie za miche i dzial trening i odżywianie no i ewentualnie odżywki i suplementy

terry2005 a patrzyles w swoj profil? 4kg wiecej wazysz to jest nic ten sam staz 1,5 wiecej w bicu 10cm MNIEJ w klacie!!! 12kg MNIEJ wyciskasz!!! Więc chyba to zdanie to sie ciebie tez dotyczy:weź sie za miche i dzial trening i odżywianie no i ewentualnie odżywki i suplementy. Ja pisalem o prosbe aby mi napisac dawkowanie mety a nie inne uwagi

nie ten dzial chlopaczyno.. jak chcesz mocnego kopa to kup sobie shock theraphy i storma i cie ladniutko porobi :]

To jest dział dla niezarejestrowanych .

Polecam dział Ladies tam jej lepiej pomogą ;)

chyba powinno sie zalozyc dzial dla zupelnie zielonych gdzie bedziecie pytania zadawac czy to dobre czy to zle ;) :P

To jest dział dla nie zarejestrowanych . Zapytaj w informatorze lub PSOS .

To zabierz się za układanie diety, dział odżywianie - tam znajdziesz co jak i dlaczego. Tutaj dodatni bilans przede wszystkim, bo same hantle i machanie nimi nie załątwią sprawy.

na kyokushin.org.pl masz mape Polski kyokushin tu shotokan:http://www.karateinfo.pl/index.php?dzial=rejestr shidokan: http://www.shidokan.pl/?se=09 oyama karate: http://www.oyama-karate.pl/pl/index.php?go=liderzy#C wiecej mi sie nie chce ide spac jutro pomyslimy cos

dzial trojboj, tam wiele treningow bazuje na rozpisce procentowej

[...] przeciąganie nogio w tył, nie mają swoich fachopwych nazw, a przynajmniej ja sie z nimi nie zetknołem, więc wymyśliłem swoje. Ale żeby zobaczyć jak wyglądają to wejdz w dział STREACHING w atlasie ktory podałem jako drugi link. A resazta oznaczeń jest opisana we wstępie do makrocyklu. seba_kzn - a co mi tam, podam wszystko na tacy . [...]

A6W odstaw. na masę jest Dieta najlepiej odwiedz dział odżywianie. a trening to Act albo Fbw bo Twój staż wynosi na pewno mało.

to zle dzial odzywianie

nie ten dział raczej zapytaj w dziale ZDROWIE

Bardzo trafny dział wybrałaś

co to PCK? moze jeszcze za ciebie zaczac cwiczyc co posty podwieszone dzial dieta i niezapomnij tylko ze trzeba cwiczyc