SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dział

  • nie ten dzial !!!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1293 Data: 2009-07-30 11:49:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem tu nowy możecie mi powiedzieć dział,juz mam nawet 3800kg

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1293 Data: 2009-07-30 13:28:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak szybko zrzucić brzuch i piersi ?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Heja, to dział dla niezarejestrowanych użytkowników.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2203 Data: 2011-04-24 22:21:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po 5strzach

    Post
    Doping

    Nie musisz robić odbloku . Już nigdy nie ruszaj saa . Temat zamykam bo dział jest dla osób pełnoletnich .

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 188 Data: 2020-07-03 21:27:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 Cykl z SA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie ten dzial popros o przeniesienie do dopingu

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1227 Data: 2010-05-15 22:04:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw ALRI

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hmm.. no o ph narazie nie myślę ;) wszystko na diecie, odżywkach i suplach dobrze idzie więc narazie się wstrzymam. Ogólnie nie jestem zwolennikiem brania jakichkolwiek sterydów. Ale jeśli bym miał wybierać między ph a sterydami to wybrałbym faktycznie ph ;) Wiem, że to nie ten dział, ale duże są po ph skutki uboczne?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1991 Data: 2009-03-08 15:13:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o plan treningu w warunkach domowych

    Post
    Trening dla początkujących

    to jest dzial dla Ciebie http://www.sfd.pl/Trening_w_domowych_warunkach-f308.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 516 Data: 2014-03-24 16:09:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie w sprawie usuniętego dziennika

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Dziennik usunęłam ja. Prowadzisz taki sam dziennik na innym forum, wg wskazówek z forum tamtego. Dział Ladies działa wg własnej koncepcji, wg zasad podanych w naszym regulaminie działowym oraz w art. podwieszonych. Zasada jest taka: pracujesz z tymi osobami, którym ufasz. Nie da się pracowac na raz z kilkoma trenerami, bo każdy z nich będzie miał [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2585 Data: 2013-01-23 11:15:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie w sprawie usuniętego dziennika

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Założenia i regulamin działu jest autorstwem Ladies SFD, zatem chcąc prowadzić dziennik w tym dziale należy się dostosować lub założyć go w innym dziale. Dział przyjął pewien program dietetyczno treningowy i celowym jest utrzymywanie go w tejże konwencji.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2585 Data: 2013-01-23 11:56:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drop sety dla amatora

    Post
    Trening dla początkujących

    FBW jest na sile, dieta jest na mase, FBW 3 razy w tygodniu szybciej masa idzie, estetyczna sylwetka zalezy od diety Dieta dzial odzywiania

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1955 Data: 2013-04-21 17:04:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na maszynach

    Post
    Trening dla początkujących

    Otwieraj czasem słownik ortograficzny. Rzeźba to redukcja. Twój cel jest zależny od diety. Trening to bodziec do rozwoju mięśni. Dział dla Ciebie. http://www.sfd.pl/Po_35_roku_%C5%BCycia-f406.html

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 750 Data: 2013-08-05 18:56:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan do poprawki :D

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    To jakis zart ? Kompletnie zle ulozny trening. 1. nie ten dzial z takims czyms ! 2. przeforsujesz organizm ! 3. takim czyms na dyskotekach postrachu z ciebie nie bedzie zawsze sa kinderparty 4. czytalem twoj inny post i widac ze nie wiesz za wiele o treningu takze radze pierw troche poczytac w tematach podwieszonych. 5. cwicz cale cialo. I nie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 795 Data: 2009-11-28 18:17:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które ZMA

    Post
    Odżywki i suplementy

    a wogole stwierdziłes działanie ZMA?? podobno tego sie niestwierdza taksamo jak działania np: BCAA pozdrawiam Piotrek najlepsiejszy dzial w historii http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne TEXT ROKU: "A co mam zrobić z tymi cholernymi bąkami !!! Ten smród jest nie do wytrzymania!!! Koledzy chcą mnie skazać [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3079 Data: 2003-01-26 03:54:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które ZMA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Piotrek najlepsiejszy dzial w historii http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne TEXT ROKU: "A co mam zrobić z tymi cholernymi bąkami !!! Ten smród jest nie do wytrzymania!!! Koledzy chcą mnie skazać na banicję, bo nawet maski gazowe nie potrafią powstrzymać tego smrodu, a druga sprawa to to że co chwile [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3079 Data: 2003-01-26 12:36:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś w tabletkach.

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie ten dział %-)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 864 Data: 2012-01-08 15:03:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca Testosteron Winstrol

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Rejestracja ==> Dział Doping ==> Zadaj Pytanie nie zapomni wypełnić ankiety działu

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1723 Data: 2011-02-26 09:49:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dział trening - dla zaawansowanych

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    przeciw z prostego powodu w takim razie moznaby bylo załozyc dzial "suplementacja dla zaawansowanych" "fitness dla zaawansowanych" itp itd etc

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2386 Data: 2006-12-21 20:19:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dział trening - dla zaawansowanych

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    i tak na forum jest duze zamieszanie...chociaż by patrząc na diety... pyatnia dotyczace odchudzania i diet sa i w odzywianiu, dla zielonych, oddzielny dzial o odchudaniu, spotyka sie je takze w fitnessie a czasem nawet w urodzzie i zdrowiu, nie ma po co jescze wiekszego balaganu robic niz jest

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2386 Data: 2006-12-21 20:44:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Isolate" Treca - warto to brać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Poprostu chciałbym nabrać 3-4 kg czystej masy mięśniowej a mam zamiar kupić to wiaderko 1500g. Słyszałem że nawet pare gram tego białka przynosi efekty... dzial odzywianie i tmeaty podwieszone nastepnie to samo w tym dowiesz sie co to bialko , kiedy brac, jakie brac itd. bo polki co to bzdury wypisujesz

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2341 Data: 2007-06-12 01:18:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Isolate" Treca - warto to brać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Słyszałem że nawet pare gram tego białka przynosi efekty... Noooo stary to zes dowalil ;] Tak jak BPL-G napisal dział odżywianie podwieszone tematy. Białko jak każde inne nie daje zadnych zauwazalnych efektów, uzupełnia braki w diecie, a w postaci odżywki zwieksza komfort (poprzez szybkie przyrzadzenie). Izolat rozni sie glownie tym ze zostaje [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2341 Data: 2007-06-12 10:05:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)