...
Napisał(a)
Witam, kilka dni temu został usunięty mój dziennik treningowy z działu ladies.Uzasadnieniem było naruszenie regulaminu a ponieważ nie wiem który jego punkt naruszyłam to byłabym wdzięczna za wyjaśnienie tej kwestii.Pozdrawiam
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Szef ma rację: zamiast reagować na tego typu temaciki, powinnam zająć się swoimi obowiązkam w dziale Ladies Team. Co też zaraz uczynię
...
Napisał(a)
Nie wiem kto usunął dziennik, napisałam do jednej z moderatorek ale odesłała mnie tutaj i poinformowała że prywatne wiadomości są traktowane jako nękanie.
...
Napisał(a)
Dziennik usunęłam ja. Prowadzisz taki sam dziennik na innym forum, wg wskazówek z forum tamtego. Dział Ladies działa wg własnej koncepcji, wg zasad podanych w naszym regulaminie działowym oraz w art. podwieszonych.
Zasada jest taka: pracujesz z tymi osobami, którym ufasz. Nie da się pracowac na raz z kilkoma trenerami, bo każdy z nich będzie miał inne spojrzenie na sprawę i inne metody działania.
Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2013-01-23 11:18:12
Zasada jest taka: pracujesz z tymi osobami, którym ufasz. Nie da się pracowac na raz z kilkoma trenerami, bo każdy z nich będzie miał inne spojrzenie na sprawę i inne metody działania.
Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2013-01-23 11:18:12
A ja nie jestem za ciężka jak na swoją wagę?
http://www.sfd.pl/Ruda_DT_/_Debiuty_2015-t1044538.html
...
Napisał(a)
Owszem prowadzę dziennik na innym forum ale wg własnych zasad.Ponadto w swoim ostatnim poście napisałam że jeśli jest to niezgodne z regulaminem to się dostosuję a po chwili mojego tematu już nie było.Proszę konkretny powód usunięcia dziennika.Konkretny punkt regulaminu który został naruszony i wyjaśnienie dlaczego zamiast uprzedzić że robię coś co jest zabronione,usuwa się cały dziennik treningowy.Z góry dziękuję za poświęcony czas.
...
Napisał(a)
"E. Proponowane tu rozwiązania dietetyczno-treningowe nie każdemu muszą odpowiadać, jeżeli masz swoja koncepcje, chcesz posłuchać innych propozycji i chcesz prowadzić dziennik zapraszamy do działu "Dzienniki Treningowe dla początkujących" lub "...Zaawansowanych" "
wewnętrzny regulamin działu Ladies
Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2013-01-23 11:24:14
wewnętrzny regulamin działu Ladies
Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2013-01-23 11:24:14
A ja nie jestem za ciężka jak na swoją wagę?
http://www.sfd.pl/Ruda_DT_/_Debiuty_2015-t1044538.html
...
Napisał(a)
To znaczy że albo użytkowniczki będą robiły co każecie albo won?To są chore zasady.Każdy ma własny rozum i powinien robić to co jest dla Niego dobre a nie ślepo kierować się "radami" moderatorów.Jeżeli takie są zasady działu ladies to faktycznie nigdy nie powinnam była zakładać tam tematu ;) Dziękuję za odpowiedź, można zamknąć temat.
...
Napisał(a)
Założenia i regulamin działu jest autorstwem Ladies SFD, zatem chcąc prowadzić dziennik w tym dziale należy się dostosować lub założyć go w innym dziale. Dział przyjął pewien program dietetyczno treningowy i celowym jest utrzymywanie go w tejże konwencji.
...
Napisał(a)
i nie napisałem tego tylko dlatego, że jestem fanem sylwetki Rudej
Zmieniony przez - Bull w dniu 2013-01-23 21:11:12
Zmieniony przez - Bull w dniu 2013-01-23 21:11:12
...
Napisał(a)
Po pierwsze: regulamin działu. Dobrą tradycją tego forum jest to, że użytkownicy wyrażając chęć udzielania się w danym dziale zapoznają się z jego regulaminem.
Po drugie:
Po trzecie, zapomniałaś o wymianie postów w swoim temacie? Przypomnę Ci:
A po jakimś czasie piszesz:
I Ty uważasz, że jesteś fair wobec naszego grona moderatorskiego? Przychodzisz, AKCEPTUJESZ nasz regulamin, obiecujesz, że będziesz stosować się do naszych zaleceń, a następnie lecisz na inny forumik, gdzie zgraja młodzieńców bawiących się w kulturystów daje Ci porady adekwatne dla młodych chłopców, a nie kobiety, która doprowadziła swój organizm do ruiny głodówkami, czyt. anorektyczki?
"Inni" trenerzy? Dostałaś propozycję treningu od Mawashi'ego. Twoi przyjaciele z K**, mogą mu co najwyżej [tu wpisać odpowiednie].
Dieta? W razie problemów mogłaś liczyć na pomoc LukaszaK lub faftaqa, ale Ty pewnie nawet nie wiesz, kim oni są
Zmieniony przez - Martucca w dniu 2013-01-23 12:48:31
Po drugie:
anka-155Mogę prowadzić dziennik na 2 forach a jeśli to jakis problem to możecie usunąć mój dziennik
Po trzecie, zapomniałaś o wymianie postów w swoim temacie? Przypomnę Ci:
MartuccaTobie sugerowałabym na start 120g białka, 60g tłuszczu i węglowaodany, żeby dobić do 1700kcal.
anka-155
Policzyłam że stosując rozkład B/T/W 120/60/170, prawie 1/3 kalorii będzie pochodziła z tłuszczu a ja normalnie nie jem,aż takich ilości tłuszczu w posiłkach i trochę się obawiam że pomimo 1700 kcal będzie mi się to odkładało
A po jakimś czasie piszesz:
anka-155Po naradzeniu się z innymi osobami, w tym z trenerami postanowiłam zmienić taktykę (...) Zamierzam zwiększyć kaloryczność do 1900-2000 kcal żeby bilans był lekko dodatni, w zalezności od efektów
I Ty uważasz, że jesteś fair wobec naszego grona moderatorskiego? Przychodzisz, AKCEPTUJESZ nasz regulamin, obiecujesz, że będziesz stosować się do naszych zaleceń, a następnie lecisz na inny forumik, gdzie zgraja młodzieńców bawiących się w kulturystów daje Ci porady adekwatne dla młodych chłopców, a nie kobiety, która doprowadziła swój organizm do ruiny głodówkami, czyt. anorektyczki?
"Inni" trenerzy? Dostałaś propozycję treningu od Mawashi'ego. Twoi przyjaciele z K**, mogą mu co najwyżej [tu wpisać odpowiednie].
Dieta? W razie problemów mogłaś liczyć na pomoc LukaszaK lub faftaqa, ale Ty pewnie nawet nie wiesz, kim oni są
Zmieniony przez - Martucca w dniu 2013-01-23 12:48:31
Polecane artykuły