dział

1.dział odżywianie -dieta 2.tkanka tłuszczowa ma znaczenie zależy od jej ilości u ciebie Zmieniony przez - gigantmasx w dniu 2012-01-22 17:15:18

[...] jak roownież trenować; w jej uzyskaniu pomocne będą także odzywki/soople co do: - diety - zerknij w dziale odżywianie na posty priorytetowe /te u goory;)/ - treningu - dział trening, zalecenia j/w - soopli - w twoim przypadku gainer + po wyliczeniu brakoow w diecie odpowiednie ilości białka artystyczny leniwy' grasik [...]

Kruszek, powinienes zamieszczac posty z treningami z zamierzchlych czasow, sadze ze to wniesie co nieco.. dyskusje tez treningowe.. Kolejny pomysl to dieta i dyskusje nad dieta starych miatrzow... Mozna sie pokusic o to samo odnosnie suplementacji.. Taki dzial bylby na prawde bardzo ciekawy i znajac Twoje "retro" sklonnosci [...]

Nie ten dział, kolego wyżej. Pozdr.

A dietę masz? To w końcu dział odżywianie nie trening

Jak chcesz schudnąć to możne podaj dokładnie swoje wymiary jaki cel chcesz osiągnąć itp. to doradzimy poza tym nie ten dział? :P

Na te pytanie nie odpowiem bo na żadnym nie trenowałem ) Wskocz w dział "Wasze Recenzje" i poczytaj opinie na temat Racków na temat będą

Po pierwsze nie ten dział i jak mod wpadnie to wiadomo ;) A kolejna sprawa... Zacząć od wina? Od kiedy to się zaczyna od Wina? testo nie bo boje się igieł tak, lepiej coś w tabletkach bo łatwiej schować :D słuchaj sądząc po tym co napisałeś tam w poście to bladego pojęcia nie masz po co jest Winstrol, kiedy go się stosuje, po co, co robi, jak [...]

Jak juz wyżej zostało wspomniane to nie ten dział a po drugie to daj sobie spokój :) , Jesteś początkujacy więc skup się na podstawach i zacznij od mega dopiecia detali jak dieta trening , regeneracja , potem suple :) Nabierz doswiadczenia , złap trochę formy maks techniki a potem kiedyś moze pomyśl o wspomaganiu . Na sucho zaczynając od zera [...]

oczywiscie ze sie da nie powiem jak bo to nie odp dział ten pierwszy zalezy od wzrostu ale 120 pewnie ma ten drugi zalezy od wzrostu no i nogi ale gora hmnnn od 80- do 85 ale mowie zalezy od wzrostu

poczytaj tutaj, to zobaczysz, ze nasza pomoc bedzie zbedna A TUTAJ NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! -Dieta Na Masę - Dodatkowe Kg Dla Wszystkich Potrzebujących! -Wybrane posty dotyczące Odżywiania ! DZIAŁ ODŻYWIANIE

Wygląd/wielkość Twoich mięśni zależy nie tylko od odpowiedniej diety i treningu, ale od Twojej genetyki. Ćwicz każdą partię mięśniową, żeby nie mieć dysproporcji. Jeśli masz problem z ułożeniem treningu, odwiedź dział trening dla początkujących,

wyszukiwarka i dzial 'suplementacja' dzadza Ci odpowiedz

trochę nie ten dział przy wyborze siłowni ważna jest jedna rzecz - sprzęt tym trzeba się sugerować

ten dział ma regulamin - ankieta, po drugie albo, masa albo rzeźba

moze oddzielny dzial o Megabolu?

Zly dzial, udaj sie do dzialu trening dla poczatkujacych i tam u gory masz spis tematow gdzie znajdziesz odpowiedzi na swoje pytania. Powiem tak na poczatku przygody z silownia zauwazysz efekty nawet bez diety gdyz bedzie to calkowicie nowy bodziec dla organizmu. Niestety w sporcie silowym i sylwetkowym dieta to 80% sukcesu. Oczywiscie nie [...]

Nie ten dział

Link dziala na 100%. Ale dla tych co mają problemy z tym linkiem : www.k-sport.pl ---- potem dzial video.

j/w nie ma co w siebie ladowac tych wynalazkow-ktorych jestem przeciwnikiem jezelimowa o srodkach ograniczajacych wykorzystanie pokarmu przez organizm. DZIAŁ ODCHUDZANIE: -WYBRANE TEMATY KTÓRE POMOGĄ CI PRZY REDUKCJI -UŁÓŻ SOBIE SAM DIETE REDUKCYJNA