dział

Ja będę testował Lipo Packa + Clenburexin 2 , także jak będę dawał relacje to możesz popatrzeć jak dział i ile zejdzie tłuszczu. Z tym że ćwiczę 4-5 x w tygodniu + aeroby i dieta.

pokręciło was! dla dziewczyny jakieś gainery?! bez sensu!! po co komu gainer, chyba ze na bombie... dział odzywianie... suplementy to nie cudowne srodki

http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_PIERWSZA_REDUKCJA__PRZYGOTOWANIE_DO_DIETY.-t681908.html i dział trening dla początkujących. A super napakowany to możesz być po 15 latach treningu nie sezonowym machaniu przed wakacjami. ;-)

z racji wieku zalecam dział : http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html Pozdrawiam.

ale przeciez to tylko w dziale doping moge sie o tym dowiedziec? przeciez testosteron wystepuje naturalnie,.Wyraźnie w pierwszym poście pytasz o BICIE teścia - więc to nie jest występowanie naturalne - dział doping , ponadto tam na pewno uzyskasz odpowiednią odpowiedź

Przenoszę bo: - Tematy dopingu omawiamy w Dopingu - Dział Szybkie pytania służy do szybkich pytań, a nie opracowań wielostronnicowych

[...] braniu środków dopingujących następuje przyblokowanie, czasami nawet zniszczenie pewnych receptorów oraz często nieodwracalne zmiany w organizmie.." To nie jest dział Doping, więc nie widze sensu prowadzić tu dyskusji o koksie. Poza tym nie mówimy o side effectach sterydów tylko o receptorach ogólnie. Temat który poruszyłeś [...]

weż sie za miche bo kretka nie pomoże jak diety nie ma ps. nie ten dział

o firmie olimp to nie ten dział hrhr co do czystości - teraz to nawet szachiści jadą na dopingu więc co tu się oszukiwać w przypadku takiej dyscypliny jak fitness ... co innego fitness rozumiany jedynie jako troska o własną sylwetkę, siłę, zdrowie i sprawność bez ambicji zawodniczych - to dwa różne światy które na nieszczęście (podobnie zresztą i [...]

1. Nie. Masz ułożoną dietę? Branie krety bez ogarniętej michy jest bezsensowne. 2. Na początku wszystko dostarczysz z pożywienia i na nim "urośniesz", nie potrzeba CI od razu supli. 3. Sama klata i brzuch? Chcesz się nabawić dysproporcji już na starcie? Bd bardziej podatny na kontuzje, zaniedbując inne partie.. Trenuj całe ciało. Co do rzeźbienia [...]

Opuść ten dział, zacznij czytać działy - Odżywianie/Trening/Suplementy.

dział odzywianie, kuchnia jest dobrą odżywką na Twoim poziomie wtajemniczenia CinuJP- a po co mu hardgainery skoro będzie miał jak napisałeś porządną dietę? Porządna dieta to taka do której nie trzeba gainerów. Zmieniony przez - hilde w dniu 2010-03-31 20:32:25

przy 172 masz 51-52 kg?! ja waze 14kg wiecej bedac cm nizszy od ciebie i mnie zje6ali, ze chudy jestem zacznij biegac lepiej do sklepu po mieche jak dobrze ulozysz diete to nie pojdzie ci duzo fatu a masa bedzie szla do przodu. dzial ---> ODZYWIANIE.

Ułóż dietę z ujemnym bilansem kalorycznym (dział odżywianie/odchudzanie) oraz przemyślany trening (trening dla początkujących) uwzględniający trening aerobowy. Temat jest zbyt obszerny aby roztrząsać go w dziale pod nazwą szybkie pytania, bo i jak sama nazwa wskazuje nie do tego on służy.

I dział ten jest dla użytkowników nie zarejestrowanych Postępuj j/w Ci kolega powiedział, dieta z ujemnym bilansem kalorycznym (cały sukces w tym) i treningi aerobowe / interwałowe

Pentagram a po co mu trening na rzezbe? On na razie potrzebuje masy(nie napisal tego ale mozna sie domyslic) "suplementów nie bierz strata czasu ćwicz na sucho a jesli chcesz schudnąć to bierz l - karnityne bo po kreatynie to ci woda w mięśniach się zrobi" Suplemeny to nie strata czasu, trzeba wiedziec kiedy i jak je zastosowac. [...]

odpowiedz na pytanie w tytule postu iść dział niżej i zapytać sie jak dawkuje sie i ile kosztuje sally lub clen.

nie wuystarczy, zostaw odzywki a idz uluz diete, dział wyzej

nie ten dział

Dowal węgli. Potem GainBolic 6000 lub 737 ale wpierw dietka moze być prowizoryczna bez liczenia kalorii :) Chyba pomyłileś dział Zmieniony przez - Skubol w dniu 2007-12-30 17:16:55