dział

[...] zestawu. proponuje dietke poprawic a potem wkleić tutaj:http://www.sfd.pl/TUTAJ_POPRAWISZ_SWOJA_DIETE_part_2.-t431314-s43.html ,a ktoś z miłych ludzi na tym forum sprawdzi i doradzi. co do ćwiczeń to osobny temat i dział. masz tu konkretnego linka poczytaj http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html POZDRAWIAM I POWODZENIA

Glaca widze ze sie rozumiemy dobrze ze powstanie dzial o HH tylko czy to akurat jesst na niego miejsce?

uwierz ze doskonale wyszlo, po prostu nie kazdy zrozumie nie moj dzial, klocic sie nie bede

A owszem , sledzac nasz dzial , czesto mozna sie napotkac na akcje , w ktorych nagrodami sa wlasnie testery

[...] EISBAEREN-KREFELD 1 INGOLSTADT-HANNOVER 1 KLOTEN-LUGANO 2 Wszystkie mecze to hokej lig:Finlandzkiej,Niemieckiej i Szwajcarskiej. Ten post nie powinien sie tu znalez ze wzglaedu ze dział jet o piłce noznej. Ale jak juz dajemy swoje typy to dlaczego nie? Zamiesciłem cos. Jutro sie okaze czy dobrze obstawiłem. Pozdrawiem

tak wam przypomne ze to dział PN

do treningu dział treningu raczej :)

sog pozdrawiam ps: zmierz sobei bicepsa, udko i inne takie - to nic niekosztuje Piotrek najlepsiejszy dzial w historii http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne TEXT ROKU: "A co mam zrobić z tymi cholernymi bąkami !!! Ten smród jest nie do wytrzymania!!! Koledzy chcą mnie skazać na banicję, bo nawet maski [...]

czekam na profil..... pozdrawiam Piotrek najlepsiejszy dzial w historii http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne TEXT ROKU: "A co mam zrobić z tymi cholernymi bąkami !!! Ten smród jest nie do wytrzymania!!! Koledzy chcą mnie skazać na banicję, bo nawet maski gazowe nie potrafią powstrzymać tego smrodu, a [...]

on ma dubeltowke a nei spluwe!!!!!!! Piotrek najlepsiejszy dzial w historii http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne TEXT ROKU: "A co mam zrobić z tymi cholernymi bąkami !!! Ten smród jest nie do wytrzymania!!! Koledzy chcą mnie skazać na banicję, bo nawet maski gazowe nie potrafią powstrzymać tego smrodu, a [...]

szalona - lesniczy to jeden z najinteligentniejszych kolesi an forum takze niezartuj z niego bo mozesz przedobrzyc pozdrawiam Piotrek najlepsiejszy dzial w historii http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne TEXT ROKU: "A co mam zrobić z tymi cholernymi bąkami !!! Ten smród jest nie do wytrzymania!!! Koledzy [...]

bulmastiff - to jeszcze niewidziales rozmow vanderleia z deke i niezobaczysz bo oni sie rozstali - vanderlei zdradzil go niespodziewanie z............ . . . .. . . . dziewczyną pozdrawiam Piotrek najlepsiejszy dzial w historii http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne TEXT ROKU: "A co mam zrobić z tymi [...]

ps:lesnik kurna sog(ja mam 8h lasu - moze chcesz sei zaopiekowac) pozdrawiam Piotrek najlepsiejszy dzial w historii http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne TEXT ROKU: "A co mam zrobić z tymi cholernymi bąkami !!! Ten smród jest nie do wytrzymania!!! Koledzy chcą mnie skazać na banicję, bo nawet maski gazowe [...]

karoll - a na mazorach ta puszcza pozdrawiam Piotrek najlepsiejszy dzial w historii http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne TEXT ROKU: "A co mam zrobić z tymi cholernymi bąkami !!! Ten smród jest nie do wytrzymania!!! Koledzy chcą mnie skazać na banicję, bo nawet maski gazowe nie potrafią powstrzymać tego [...]

a partie sa male duze i srednie :-) po dwuch latach napisz jeszcze raz, jak widzisz dzial jest dla zaawansowanych po 2latach NIEPRZERWANGEO stazu

Skusiłbym się napisanie, dział Odżywianie. Już tłumaczyłem pare książek w tym Ultimate Diet2.0 więc myśle, że i z pisaniem dam radę. Książka bardzo by się przydała bo brak polskiej obiektywnej książki o wszystkich dziedzinach kulturystyki-odżywianiu,suplementacji,treningu itd. A małolaty lecą na genetycznego mutanta na odżywce z nadzieją, że [...]

sugerowalbym dodatkowy dzial - przykladowe cykle kompleksowo opisana dieta, suplementacja, trening i ewentualny doping przetestowane przez uzytkownikow tego forum - bo o to wlasnie chodzi w tym sporcie, o powiekszanie sily i masy miesniowej - a nie czytanie o kreatynie i jej dzialaniu

ta jestem ciekawy jak to sobie wyobrażacie dział doping chyba nie podacie przykładowych cyklów no chyba że taki ogólnik co to sa koxy co powoduje jakie sa skutki uboczne itp. qbas18 powysyłaj juz jakieś emaile do elit z danych działów niech to nie stoji w miejscu ps. jestem ciekawy co z tego wyjdzie

zrobie to wszytko po weekendzie teraz przy kompie z doskoku weekend mam dla siebie synka i dziewczyny. p.s. Muszę się dowiedziec od strony prawnej co mozna napisac o dopingu chcaiłbym zeby ten dział się tam znalazł. Ale wszytko od poniedziałku. Miłego weekendu, czeka nas dużo owocującej pracy :)

[...] drukarni faktury itp. sprzedaż wszystko na papieze do waszego wglądu sianko bedzie podzielone na osoby które szczególnie się przyłozyły do tematu czyli głowna osoba z danego działu która zbierze do kupy cały materiał gdy ktoś jej będzie pomagał tez coś mu się skapnie dlatego chciałbym żeby z jednego działu max 3 osoby przygotowały materiał zeby [...]