dział

Natknąłem się właśnie przypadkowo czytając dział odżywek na produkt Big Zone Plasma Pump (aż 9g pĄperów) i z testu Banana i opinii ludzi widzę, że są zadowoleni z tego - że podobno pompa miażdży - to coś dla mnie heh :-) CM3 + Plasma Pump DT CM3 5-7g rano PP przed treningiem CM3 5-7g po treningu DNT 2x lub 1 x CM3 5-7g Zastanawiam się czy nie [...]

od opini masz tutaj dzial: http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywki_i_Suplementy__OPINIE%2C_ZDJ%C4%98CIA-f154.html

Jeszcze jeden temat założyć i dalej będziesz zaśmiecał dział poraz piątym tym samym tematem to zgłoszę z prośbą o bana.

pierwsza rzecz: dieta = masa. bez tego masy nie będzie. dział odżywianie, zbiór tematów. układaj dietę i daj tam do oceny nie układasz własnych planów treningowych tylko bierzesz gotowy i idziesz ćwiczyć. co złego w Twoim treningu? -zła kolejność ćwiczeń -dawanie osobnych ćwiczeń na małe partie jak biecps/tricep/łydki łamię zasady FBW -brak [...]

Paatik no muszę Cię gonić, to szkoda nawet 2 minut %-) To co teraz robisz w jeden dzień ja robię w 3 %-) A w konkursie to pewnie byś pozamiatała, dobra jesteś w takich rzeczach. Ale pewnie bym dostała bana na ten dział za takie pomysły }:-(

heee zdziwilbys sie propek a propek to dwie rozne rzeczy :) na chwile obecna swiss chyba najlepszy ale i tak trzeba wiecej bic zeby dzial, nie ma to jak stary malayczyk

nie ten dział kolego, Bana chcesz wyłapać ?

po 1. nie ten dział, zapraszamy do dopingu. po 2. winko solo raczej odpaada ;p

Po pierwsze:nie ten dział. Po drugie:sam poszukaj,wszystko jest na forum. Tu masz przydatny link:http://www.sfd.pl/Si%C5%82a_fizyczna_w_sportach_walki_Kompendium_-t407439.html

[...] - i nic więcej się w nim nie zmieniło, prawda? Więc te osoby które były na tej liście z tego tylko powodu automatycznie tracą swój dorobek? Moje pytanie zostało zadane na skutek pytań innych osób. Edit: A w innych działach te listy funkcjonują więc dopytać się chciałyśmy jak to teraz wygląda. Zmieniony przez - Corum w dniu 2015-07-18 12:52:16

Nie ma sprawy. A przy okazji to nigdy nie byłem modem ale w razie czego to jestem otwarty na nowe wyzwania :-) Dział Doping nie ma chyba aktualnie ani jednego doradcy, gdyby trzeba było zacząć z niższego szczebla \-)

Jeśli przenieśliśmy tematy z tamtego działu i w tamtym dziale były nadawane sogi to nie ma się co dziwić że sogów nie ma. Sprawa jest też dla nas normalna. Ja mówię o sogach w poddziale podstawowym - o ile tak to można określić. Nie o tym zlikwidowanym. W Ladies były dwa poddziały - jeden ogólny, drugi konkursowy. Potem z konkursowego zrobiono [...]

[...] Np. niech ktoś sprawdzi ile ma dzisiaj, po 24 cz 48h i otrzymaniu konkretnej ilość i sogów niech sprawdzi ponownie (najlepiej wszystko zapisywać jako printscreeny z widoczna liczba sogów) i potem tutaj wkleić całość z opisem w jakim dziale itp Jezeli faktycznie zle zlicza, a sogi maja zostać to dział IT musi wiedziec gdzie jest blad i go naprawić

Dochodza: Sciagnij sobie z FTP (dzial filmy z Sherdoga) nastepujace klipy: - Renzo-vs-Warring.mov (Renzo Gracie pokonuje Mistrza Swiata w boksie i kickboxingu Jamesa Warringa) - smithvsconan.mpg (Marcus Silveira pokonuje Mauricea Smitha, MS w Thai boxie) - Renzo-vs-MauriceSmith.mov (Renzo Gracie pokonuje Mauricea Smitha) - Ralph Gracie - [...]

No wlasnie -nie ten dzial .Niedluo beda fotki z treningow i meczu Polakow w mistrzostwach Swiata w Niemczech

wiem, wybacz...ale zeby sięgac za doping po to zeby przejsc rekrutacje do szkólki policyjnej to naprawde paradoks jak dla mnie...ehh takie czasy.... autorowi życze powodzenia a za kilka lat niech napizgany trenem bije małolatów po mordach.... Dobranoc... jeszcze raz sorry jezeli moj post zostal potraktowany jako spam... ale temat naprawde jest [...]

dobra wymienie superke na tescia co daje mi 4 opakowania ,czyli potrzebuje jescze 2.. nolvadex postaram sie sprzedac mowicie ze nie bedzie przydatny.. tak wiec pozostalo wyruszyc na poszukiwania clomidu .. 1-10 prolo 200mg e5d 12-15 clomid nie wkurzajcie sie ale ja kompletnie oco chodzi w tej rozpisce wiem ze tlumaczenie kazdemu gamoniowi jest [...]

Dieta to podstawa bez której nie ruszysz. Suple z doopy, koks nic ci nie da jak nie będziesz miał zbilansowanej michy;-) także suple na bok i bierz się za dział Odżywianie

nie ma diety nie rośniesz a to podstawa do masy bo jestes ciągle na początku weż jeden z planów etep 5 lub 6 http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Pierwszy_rok_treningów-t906985.html i odwiedz dział dieta bo na powietrzu nie urośniesz.

dieta musi być bo nie urosniesz nigdy odwiedz dział dieta poczytj naucz się jak kiedu co i z czym masz jesć. pozatym technika regeneracja i systematyka treningu - istotne jesli chcesz osiągnąć sukces!!!