dział

podobalo.. to mi sie pierwsze pol roku trwania dzialu... wakacje to imo zadne wytlumaczenie... jak wiesz z supli wyjechal grasik, a dzial funkcjonuje nadal... doping tak samo zyje... dobrze wiesz ze wiekszosc z nas ma prace, rodzine obowiazki itp, a jednak nie pozostawiamy pytan bez odpowiedzi i co najwazniejsze nic z tego nie mamy.

Kulturystyka to przede wszystkim doświadczenie nabyte. To nie jest doświadczenie oparte na doświadczeniach innych. Ale w sumie po to jest dział dla początkujących, by wpajać podstawowe zasady rozbudowy sylwetki. Natomiast z kulturystyką to nie ma nic wspólnego

wejdź w dział hi teca i nasze testy i promocje tam są opinie

Ten dział ,to pomysł Mawashiego, musze poczekac az on sie zjawi na forum

mam nadzieję że dział zostanie zachowany ponieważ każdy domator może sie czegoś wiecej dowiedzieć lub zapytac i dobrze że powstało cos takiego, jak wiadomo nie każdy może trenować na siłowni w jakimś fitness klubie

_IvErSoN_ Zgadzam się w 100% tylko że dział " Trening w domowych warunkach" odwiedzają przeważnie 13-14 latkowie którzy obejrzeli ( jak w ostatnim przypadku) TERMINATORA i chcą być wielcy z gotowego planu a nie czytać zbędne tematy. No i w dziale niema aż tak dużo tematów pomocnych a taki całkiem ciekawy i pomocny zbior zrobil rion10 [...]

Tak jak napisał iverson, fajnie by było gdyby w każdym dziale było coś takiego jak zbiór wszystkich najciekawszych artykułów .. Ale nie tak że w jednym temacie są wszystkie linki, tylko na zasadzie takiej, jak wchodzi się np w dział " Trening dla początkujących " i są tematy, tak by mogły być właśnie w tych najciekawszych artykułach ..

Co warto dodac odnosnie dzialow treningowych. Glownie poczatkujacych i w domowych warunkach choc i w zaawansowanych daje sie to zauwazyc. Merytoryka ktora przeksztalca sie w beznesowny spam typu :pytanie , odpowiedz i wszystko byloby okej gdyby nie to ze wchodza osoby ktore do dodania nie maja nic ale na sztuke wrzucaja swoje posty. Czesto tresci [...]

Dokladnie o to chodzi co napisal rion. Kuro rowniez teraz mniej siedzi w "Zielonych" bo calą parą dziala w dziennikach treningowych i dobrze sie tam sprawdza. Nie trudno zauwazyc ze ten dzial znaczaco odzyl i ciagle sie rozwija . pozdrawiam Zmieniony przez - _IvErSoN_ w dniu 2008-05-05 17:06:20

Nie jestem sam. Obi dużo pracuje na dział. Ale dzięki. Zmieniony przez - Kuro w dniu 2008-05-06 16:36:20

Powiadomki niedochodza a jak dochodza jest ich tak duzo ze trudno ogarnac. Dopiero teraz zobaczylem ze jest odpowiedz. Co do dziennikow to razem z Obli robicie tam kawal dobrej roboty. Pozatym to chyba jeden z najczesciej odwiedzanych przez kobiety dzial i panie w tym dziale dosc aktywnie odznaczaja swoj udzial. Trzeba brac pod uwage ilosc [...]

nie ten dział.

aha jeszcze jedno do tego jakaś dietka ;p da rade coś tu pomóc czy trzeba inny dział ?

Przejrzyj inne poprawione diety w dziale, dział kuchnia sfd, tam złapiesz jako takie pojęcie o komponowaniu posiłkow.

Moim zdaniem powinieneś ćwiczyć i jeść odpowiednie rzeczy (dieta- dział odżywianie)

Sorry, zapomniałem że słowo "skutczne" to temat tabu. Chodzi mi o sam styl, parter jest, rzuty są, dzwignie są, uderzenia też niby są. nie nie... nie tabu. to nie dział aikido na konkurencyjnym forum. ;-) chodzi po prostu o to, że skuteczność rozpatruje się w konkretnych warunkach. najgłupsza ze wszystkich jest okrzyczana "realna walka" której [...]

w sumie , to niepowinienem dawac Ci soga za darmo w tym dziale (jest to najpoważniejszy dział ,że wszystkich na sfd) , ale jak dostaniesz tego pierwszego , to chyba sie nic nie stanie. Więc ŁAP!!! I'm Iron Man -<<<DBZ-TEAM>>>-Sierżant Z otchłani chaosu przybywam JA ,by wspomóc was w walce...

Co prawda to nie ten dział, ale pomijając już fakt, że ziółka tribulus w ogóle specjalnie nie działają, to już na pewno kompletnie nie poczuje ich człowiek w Twoim wieku - musisz mieć co podnosić (mowa o testosteronie), podczas gdy Ty jesteś ciągle na tendencji wnoszącej. Z takimi rzeczami poczekaj aż 30tki zaczniesz dobiegać.

dział - trening w warunkach domowych - tam otrzymasz stosowną pomoc

Nie ma to jak faworyzowac firmy majace dzial na forum :)) Moze niech poda swoj budżet, bo jak mialby cos z keltona kupic to 2x drozej go wyniesie, aczkolwiek kelton ma solidny sprzęt to trzeba przyznac